Huwag pansinin ang mga Mito at Maaaring Makagagawa Ka Upang Maiwasan ang Kanser sa Colon
Para sa maraming mga tao, ang pag-iisip na sumasailalim sa isang colonoscopy ay isa na sa halip ay huwag pansinin. Gayunpaman, ito ay isang mahalagang pamamaraan na maaaring makakita at kahit na maiwasan ang colon cancer. Sa katunayan, ang motto ng National Colon Cancer Awareness Month (na bumagsak sa Marso) ay ang "Colon Cancer ay maaaring maiwasan, maaring magamot, at maayos."
Ayon sa Centers for Disease Control and Prevention (CDC), 1 lamang sa 3 Amerikano ang napapanahon sa kanilang inirerekumendang screening ng colon.
Kung naguurong ka sa ideya ng pagkakaroon ng isang colonoscopy, inaasahan namin na ang pagpapalaglag sa ilan sa mga alamat at pagtatanghal sa iyo ng mga katotohanan ay maghihikayat sa iyo na mag-iskedyul ng isa.
Katotohanan o Fiction: Ang pagkakaroon ng isang Colonoscopy Maaari Pigilan ang Colon Cancer
Katotohanan . Ang kanser sa colon ay tumutukoy sa kanser ng alinman sa colon o ang tumbong at ang pangalawang pangunahing sanhi ng pagkamatay ng kanser para sa parehong kalalakihan at kababaihan. Gayunpaman, ang colon cancer ay nagsisimula sa colon polyps. Ang mga ito ay maaaring naroroon nang walang anumang sintomas at maaaring madaling matuklasan at alisin sa panahon ng colonoscopy.
Kahit na mayroong iba pang mga pagsubok na maaaring makakita ng kanser sa colon, isang colonoscopy ang itinuturing na pamantayan ng ginto. Ito ay ang tanging pagsusulit sa screening na maaaring parehong screen para sa polyps at alisin ang mga ito sa parehong oras. Mas mabuti pa, ang pag-alis ng anumang mga polyp na natagpuan sa panahon ng pamamaraan ay ganap na walang sakit, dahil ang colon ay walang tradisyonal na endings ng nerve.
Sa madaling salita, sa pamamagitan ng pagsunod sa mga inirekomendang mga alituntunin sa screening para sa isang colonoscopy, ang colon cancer ay maaaring pigilan.
Katotohanan o Fiction: Kinakailangan lamang ng mga Colonoscopy Pagkatapos ng Edad ng 50
Fiction . Inirerekomenda ng American College of Gastroenterology ang isang screening colonoscopy na nagsisimula sa edad na 50 para sa mga walang iba pang mga panganib na kadahilanan o family history ng mga pre-cancerous polyp o colon cancer. Gayunpaman, para sa sinuman na may kasaysayan ng pamilya, ang mga pagsusulit sa pag-screen ay maaaring inirerekomenda sa isang mas bata at dapat talakayin sa iyong doktor.
Bilang karagdagan, ang mga Aprikano-Amerikano ay pinapayuhan na magsimula ng mga pagsusulit sa pagsusulit sa edad na 45.
Kasama sa mga inirerekumendang pagsusulit sa pagsusulit, ang mga colonoscopy ay maaari ring isagawa upang pag-aralan ang sinumang nakakaranas ng hindi maipaliwanag na mga sintomas ng pagtunaw. Kabilang dito ang pagbabago sa mga gawi sa bituka tulad ng pagtatae at / o paninigas ng dumi, talamak na sakit ng tiyan, o dumudugo.
Katotohanan o Fiction: Isang Colonoscopy ay isang hindi komportable Pamamaraan
Fiction . Karamihan sa atin ay nakarinig ng mga kuwento o mga biro na nagmumungkahi na ang isang colonoscopy ay isang hindi kasiya-siyang karanasan na dapat matakot . Hindi kataka-taka na ang takot sa pagtitiis ng hindi komportable na pamamaraan ay ang pinaka-karaniwang dahilan na maiiwasan ng mga tao ang isang colonoscopy.
Gayunpaman, ang katotohanan ay na ito ay regular na gamitin ang pagpapatahimik at kawalan ng pakiramdam. Ito ay hindi katulad ng pangkalahatang pampamanhid na karaniwang ginagamit para sa karamihan ng mga operasyon. Sa halip, ito ay tinutukoy bilang "takip-silim" o "nakakamalay na pagpapatahimik" at ito ay mahusay na gumagana upang mapanatili ang pasyente resting at komportable sa panahon ng pagsusulit. Sa katunayan, ang karamihan sa mga pasyente ay natutulog sa panahon ng pamamaraan at gumising na nagtataka kung kahit ano pa ang nangyari.
Kung ang pag-aalala ng pagiging hindi komportable sa panahon ng pagsusulit ay humahawak sa iyo pabalik, makipag-usap sa iyong gastroenterologist at magtanong sa anumang mga tanong na mayroon ka.
Malamang na narinig nila ang lahat ng mga ito bago, kaya huwag makaramdam ng napahiya.
Katotohanan o Fiction: Ang pagkakaroon ng isang Colonoscopy May kasamang Prep ng Bituka
Katotohanan . Sa panahon ng colonoscopy, ang isang manipis, may ilaw na tubo ay inilagay sa lahat ng paraan papunta sa colon upang maghanap ng mga polyp o iba pang mga abnormal na paglago-ngunit tandaan, lahat ng ito ay nangyayari habang ikaw ay nahumata at natutulog.
Gayunpaman, para sa iyong gastroenterologist upang makahanap ng anumang polyp o abnormalities, ang colon ay dapat na ganap na nakikita at nalinis. Bibigyan ka ng mga tukoy na tagubilin upang sundan bago ang pamamaraan.
Sa pangkalahatan, ang mga tagubilin na ito ay may kasamang isang malinaw na diyeta na likido sa araw bago ang iyong pagsusulit at isang prep ng magbunot ng bituka na gumanap sa gabing iyon.
Bagaman hindi ito mukhang masaya at kahit na tinatawag na ang pinakamasamang bahagi ng buong proseso, ito ay talagang hindi masama ng karamihan sa mga tao na natatakot.
Sapagkat ang prep ng magbunot ng bituka ay napakahalaga sa tagumpay ng eksaminasyon, ito ay nagkakahalaga ng labis na pagsisikap upang magkaroon ng isang plano sa lugar upang gawing maayos ang proseso. Upang maging pinakamahusay na handa, narito ang ilang mga tip sa kaligtasan ng buhay:
- Stock up sa maraming mga malinaw na likido pagpipilian upang manatiling mahusay hydrated ang araw bago ang iyong pagsusulit. Ang ilang mga mahusay na opsyon isama ang manok o karne ng baka, plain tsaa o kape na walang anumang gatas o cream, gelatin, popsicle, malinaw o ilaw na kulay na juices na walang anumang pulp, tubig (kabilang ang may lasa tubig), sports o electrolyte kapalit na inumin. Tandaan na ang anumang bagay na may pula o lilang pangulay ay hindi limitado, tulad ng mga pagkaing tulad ng yogurt, applesauce, o gatas at mga produkto ng pagawaan ng gatas.
- Nakakatulong ito upang maiwasan ang anumang hindi kinakailangang mga paalala ng pagkain. Kabilang dito ang mga pampublikong lokasyon kung saan ang mga pagkain ay inihatid at hindi sinasadya ang pagkakalantad ng media. Sa madaling salita, hindi ito ang araw upang panoorin ang Food Network o ma-bombarded sa mga patalastas na nagtataguyod ng mga restaurant o snack food. Gayundin, kung pinili mong mag-surf sa social media, marahil ay hindi mo pinahahalagahan ang pagbabasa tungkol sa mga paboritong recipe ng isang tao o mga plano sa hapunan. Maaaring maging kapaki-pakinabang ang pag-aayos para sa iyong pamilya na kumain ng hapunan sa labas ng bahay nang wala ka.
- Maingat na repasuhin ang mga tagubilin sa pag-iipon ng bituka ng hindi bababa sa dalawa hanggang tatlong araw bago magplano ng iskedyul ng iyong araw. Ang iyong gastroenterologist ay nagbigay ng isang inirerekomendang pagtatapon ng bituka para sa iyo, ngunit mayroong maraming preps na magagamit. Kung mayroon kang anumang mga katanungan o alalahanin tungkol sa isang inireseta, tawagan ang tanggapan ng iyong manggagamot upang talakayin ang mga nauna.
- Siguraduhin na bilhin ang prep ng magbunot ng bituka at handa na itong pumunta bago ang araw ng malinaw na mga likido.
- Ang bowel preps ay nagmumula sa maraming uri at lasa. Sa pangkalahatan, ang anumang prep ay bababa ng mas madali kung ito ay pinalamig sa ref para sa ilang oras bago ang pag-inom.
- Upang makatulong na mabawasan ang anumang pagkatapos ng panlasa, gumamit ng dayami upang uminom ng prep. Maraming mga tao din mahanap ito kapaki-pakinabang upang tumikim ng isa pang malinaw na likido, tulad ng juice o sabaw, pagkatapos uminom ng prep upang habulin ang pagkatapos-lasa.
- Kung nakakaranas ka ng pagduduwal o nakakapagod na tiyan sa panahon ng prep, maaari itong maging kapaki-pakinabang na tumagal ng 30 hanggang 40 minuto na pahinga at pagkatapos ay ipagpatuloy ang pag-inom. Natutunan din ang peppermint bilang isang remedyong anti-alibadbad, kaya ang pagkakaroon ng ilang matapang na candies sa kamay ay maaaring makatulong sa pag-alis ng anumang pagduduwal o pagkasira.
- Maging handa na gumugol ng ilang oras na nesting sa banyo gamit ang iyong mga paboritong libro, magasin, iPad, smartphone, o anumang iba pa ay maaaring panatilihin kang naaaliw.
- Siguraduhing mag-stock sa sobra-sobra-sobra-malambot na toilet paper at flushable hypoallergenic wipes. Ang pagkakaroon ng ilang Vaseline o lampin rash ointment ay isang mahusay na ideya at maaaring maipasok nang maaga sa panahon ng prep bilang isang hadlang upang makatulong na maiwasan ang pangangati.
- Matapos makumpleto ang prep, ang pagkuha ng isang mainit na shower o paliguan ay maaaring makatulong sa iyo na makaramdam ng refresh at lundo upang makapagpahinga ka nang kumportable sa gabi.
Habang hindi ito ang iyong ideya ng isang kapana-panabik o masaya na puno ng gabi, ang bituka prep ay talagang hindi kasing ganda ng maaaring mukhang ito. Kung handa ka ng isang plano at sundin ang lahat ng iyong mga tagubilin sa pag-prep, ikaw ay iiwan ang iyong tutuldok ganap na malinis. Ito ay tumutulong sa iyong gastroenterologist na gawin ang kanyang pinakamahusay na trabaho sa panahon ng colonoscopy at makakatulong sa iyo na maging malusog hangga't maaari.
Katotohanan o Fiction: Pagkuha ng Oras upang Magkaroon ng isang Colonoscopy Ay masyadong maginhawa
Fiction . Habang totoo na ang pagkumpleto ng isang colonoscopy ay nagsasangkot ng ilang oras at pagsisikap, ang pamumuhunan ay nagkakahalaga ng kapayapaan ng isip upang malaman mong pinipigilan mo ang colon cancer. Matapos makumpleto ang iyong colonoscopy, mabilis kang magising mula sa sedation at maging handa nang umuwi pagkatapos ng isang maikling oras ng pagbawi.
Dahil ginagamit ang mga gamot upang tulungan kang matulog sa pagsusulit, kailangang magawa ang mga kaayusan para sa isang itinalagang driver. Sa sandaling iwan mo ang pasilidad, ikaw ay papayagang kumain at uminom ng normal muli sa lalong madaling handa ka. Maraming tao ang natagpuan na ang pagpapatahimik ay nag-iiwan sa kanila ng pakiramdam na nakakarelaks para sa ilang oras, na perpekto para sa tinatangkilik ang ilang tahimik na oras o indulging sa isang hapon ng pahinga.
Ang iyong gastroenterologist ay i-update din sa iyo sa anumang mga natuklasan pati na rin ang mga rekomendasyon ng follow-up para sa iyong susunod na pagsusulit sa screening.
Isang Salita Mula
Kahit na ang isang colonoscopy ay maaaring hindi sa tuktok ng iyong listahan ng gagawin, magandang ideya na idagdag ito sa iyong mga priyoridad. Ito ay isang simpleng pamamaraan na maaaring hadlangan ang colon cancer, at ito ay nagkakahalaga ng iyong oras at pagsisikap. Kung walang ibang bagay, nag-aalok ito ng kapayapaan ng isip at maaari mong maging masama ang tungkol sa pagkuha ng isa pang hakbang sa pagpapabuti ng iyong kalusugan.
> Pinagmulan:
> American College of Gastroenterology. Colonoscopy: Mga Kadahilanan sa Panganib ng CRC. 2017.
> Centers for Control and Prevention ng Sakit. Ang mga rate ng Screen Screening ng Cancer ay mananatiling mababa. Kagawaran ng Kalusugan at Serbisyong Pantao ng US. 2013.
> Centers for Control and Prevention ng Sakit. Mga Estadistika sa Kanser ng Kulay. 2017.
> Colourectal Cancer Alliance. National Colorectal Cancer Awareness Month. 2017.