L-Lysine ay isang amino acid na hindi natural na ginawa ng katawan ng tao. Nakukuha ng mga tao ang lysine na kailangan nila sa pamamagitan ng paglalagay ng mga produktong pagkain tulad ng red meat at pagawaan ng gatas, at magagamit din ang lysine sa supplement form. May isang popular na paniniwala na ang lysine ay isang epektibong paggamot ng herpes, na maaaring magpaikli sa mga paglaganap o magpapababa ng kanilang dalas. Sa kabila nito, mayroong napakaliit na siyentipikong ebidensiya na ang lysine ay aktwal na nakakaapekto sa kurso ng mga impeksyong herpes , para sa alinman sa HSV-1 o HSV-2 .
Ang Epektibo nito ay Hindi Malinaw
Ang mga pagsubok ng lysine para sa paggamot ng herpes ay may, sa pamamagitan at malaki, ay nagpakita ng hindi pantay na mga resulta. Mayroong mga katanungan tungkol sa kung o hindi ang supplementation ay gumagana sa lahat, at kahit na ang mga pag-aaral na nagpakita ng isang positibong epekto na humantong sa walang standard na inirerekumendang dosis. Gayunman, gayunpaman, may isang teoretikong mekanismo kung saan maaaring magtrabaho ang lysine upang gamutin ang herpes.
Sa ilang pag-aaral sa laboratoryo, ang lysine ay ipinapakita upang pagbawalan ang aktibidad ng arginine - isa pang amino acid na may gawi na itaguyod ang paglago ng herpes virus. Kung ang mga kamag-anak na halaga ng lysine at arginine sa katawan ay nakakaapekto sa mga sintomas ng herpes, tulad ng malamig na sugat , kung gayon ay maliwanag kung bakit mahirap gawin ang isang pag-aaral na nagpapakita ng pagiging epektibo ng lysine supplementation. Ang mga tao ay nakakakuha ng iba't ibang halaga ng lysine at arginine sa kanilang mga diyeta. Kaya't napakahirap na baguhin ang kanilang mga halaga sa pamamagitan ng simpleng supplementation.
Walang sapat na data upang maging komportable ako sa pagrekomenda ng lysine bilang isang paggamot sa herpes, lalo na kumpara sa mas tradisyonal na suppressive therapy. Gayunpaman, kung tinatanggap mo ito at ito ay gumagana para sa iyo pagkatapos ay walang dahilan upang ihinto. Kung sinusunod mo ang mga direksyon sa pakete, ang lysine ay malamang na hindi makakasira sa iyo, at maaaring makatulong ito.
Sapagkat ang mga doktor at siyentipiko ay walang sapat na katibayan na katibayan upang gumawa ng isang pangkalahatang rekomendasyon tungkol sa lysine ay hindi nangangahulugan na hindi ito maaaring maging isang mahusay na pandagdag paggamot ng herpes sa ilang mga tao. Ito ay lamang na may mas mahusay na katibayan para sa iba pang mga alternatibong paggamot ng herpes, kabilang ang honey !
Pinagmulan:
Chi CC, Wang SH, Delamere FM, Wojnarowska F, Peters MC, Kanjirath PP. Mga interbensyon para sa pag-iwas sa herpes simplex labialis (malamig na sugat sa mga labi). Cochrane Database Syst Rev. 2015 Agosto 7; 8: CD010095.
Robb-Nicholson C. (2007) "Sa pamamagitan ng paraan, doktor. Sa loob ng maraming taon, ako ay nasugatan ng malamig na mga sugat at kinuha ang mga antiviral na gamot upang gamutin ang mga paglaganap. Ngunit sa mungkahi ng isang kaibigan, nagsimula akong kumukuha ng lysine araw-araw, at tila pigilan ang mga ito nang buo. Ano ang iyong nalalaman tungkol sa karagdagan na ito? " Harv Womens Health Watch. 14 (7): 8.
Perpekto MM, Bourne N, Ebel C, Rosenthal SL. (2005) "Paggamit ng komplimentaryong at alternatibong medisina para sa paggamot ng mga herpes ng genital." Herpes. 12 (2): 38-41. Pagsusuri.