Itinuturo namin ang mga bata sa isang maagang edad na ang paghuhugas ng kamay ay isang mahalagang bahagi ng pang-araw-araw na kalinisan. Hinihiling namin sa aming mga bata na hugasan ang kanilang mga kamay bago kumain, pagkatapos gamitin ang banyo, at sa anumang oras sa tingin namin ay maaaring marumi ang kanilang mga kamay, tulad ng paglalaro sa labas. Naririnig din namin mula sa mga eksperto sa pangangalagang pangkalusugan (kabilang ang aming sariling mga doktor) na madalas na paghuhugas ng kamay ay maaaring makatulong na mabawasan ang pagkalat ng mga mikrobyo, lalo na sa panahon ng malamig at trangkaso.
Ang paghuhugas ng kamay ay tiyak na may mga benepisyo upang mabawasan ang paghahatid ng mga impeksiyon at dapat hikayatin. Gayunpaman, maraming mga tao na hugasan ang kanilang mga kamay ng maraming beses sa isang araw, tulad ng mga manggagawa sa pangangalagang pangkalusugan, gumawa ng mga pantal sa kanilang mga kamay. Sa katunayan, hanggang sa 30% ng mga manggagawang pangkalusugan ay nagkakaroon ng mga pantal sa kamay dahil sa paulit-ulit na paghuhugas ng kamay.
Mga sintomas
Ang mga taong nakakakuha ng rashes mula sa paulit-ulit na paghuhugas ng kamay ay maaaring makaranas ng mga sintomas ng pamumula, pag-aalis, paglitaw ng paltos, pag-crack, at pagpapaubaya ng balat. Ang sakit at pangangati ay maaaring mangyari din. Ang mga pagbabago sa balat ay kadalasang nangyayari sa likod ng mga kamay pati na rin ang mga puwang sa pagitan ng mga daliri. Ang balat sa mga palad ay mas makapal at samakatuwid ay mas lumalaban sa mga irritant at allergic rashes. Ang mga rashes sa kamay ay maaaring mangyari sa buong taon, ngunit mas masahol pa sa panahon ng tuyo, malamig na buwan ng taglamig, posibleng bilang resulta ng mainit o mainit na tubig na ginagamit, na tumutulong sa nakagagalaw na epekto sa balat.
Mga sanhi
Para sa mga taong hugasan ang kanilang mga kamay ng maraming beses sa isang araw, ang mga rash ng kamay ay kadalasang sanhi ng isang nakapanghihilakbot na epekto. Sa katunayan, sa isang pag-aaral sa pagsusuri ng 1,300 katao na may mga kamay rashes, 35% ay sanhi ng pangangati ng balat. Halos 20% ay nagkaroon ng atopic dermatitis habang 19% lamang ang nagkaroon ng allergic contact dermatitis . Habang sinasadya ng maraming tao ang mga rashes sa kamay sa mga cleanser ng kamay na nakabase sa alkohol, ang mga ahente ay bihirang magdulot ng dermatitis sa pakikipag-ugnay.
Ang mga hand cleanser na nakabase sa alkohol ay maaaring maging sanhi ng pagkasunog at panakot ngunit kadalasan ay dahil sa balat na nasira at inis.
Ang iba pang mga sanhi ng mga rashes ng kamay na maaaring lumala sa paghuhugas ng kamay ay ang pagkontak ng dermatitis na dulot ng mga kemikal sa mga sabon at moisturizer (tulad ng parabens) at atopic dermatitis limitado sa mga kamay at paa. Ang diagnosis ng contact dermatitis ay ginawa gamit ang paggamit ng patch testing habang ang mga taong may atopic dermatitis ay madalas na diagnosed na may atopic dermatitis sa pagkabata. Ang isa pang uri ng eksema na maaaring lumala sa paghuhugas ng kamay ay ang dyshidrotic eczema (o pompholyx) na nangyayari sa mga palad at mga daliri at maaaring may kaugnayan sa mga alerdyi o stress. Ang dyshidrotic eczema ay kadalasang mayroong klasikong paghahanap ng mga maliit na bumps at blisters kasama ang mga gilid ng mga daliri, pati na rin ang mga palad, na kahawig ng tapioca pudding.
Paggamot at Pag-iwas
Ang pag-iwas sa mga rashes sa kamay ay kinabibilangan ng pagbawas ng mga nakapapawing epekto ng paulit-ulit na paghuhugas ng kamay. Bagaman ito ay tila mahirap, o kahit na imposible, para sa mga taong kailangang hugasan ang kanilang mga kamay ng madalas, ang solusyon ay upang madagdagan ang paggamit ng alkohol na batay sa alkohol na kamay bilang alternatibo. Ang paghuhugas ng kamay na may sabon at tubig ay kailangang mangyari kapag ang mga kamay ay marikit na marumi, at hindi dapat gamitin lamang upang disimpektahan ang mga kamay.
Dapat gamitin ang mga cleanser na nakabase sa alkohol kapag ang pagdidisimpekta ay ang layunin, habang nagiging sanhi ito ng mas kaunting pangangati sa balat kaysa sa paulit-ulit na paggamit ng sabon at tubig.
Ang paggamot ng mga rashes sa paghugas ng kamay ay kinabibilangan ng agresibong moisturizing, tulad ng sa dulo ng shift ng trabaho at bago ang kama. Ang mga moisturizers na nakabatay sa pamahid, tulad ng Aquaphor, ang gumagawa ng pinakamahusay sa aking opinyon, at iba pang katulad na mga tatak ay matatagpuan sa over-the-counter, kadalasang partikular na pinangalanan bilang para sa mga tuyong kamay. Ang mga pangkasalukuyan corticosteroid creams at ointments ay maaari ding gamitin, lalo na kung ang contact dermatitis, atopic dermatitis, o dyshidrotic dermatitis ay ang diagnosis.
Pinagmulan:
Kampf G, Loffler H. Pag-iwas sa Irritant Makipag-ugnay sa Dermatitis Kabilang sa mga Health Care Workers sa pamamagitan ng Paggamit ng Katibayan na Batay sa Kalinisan sa Kalinisan sa Kalinisan: Isang Pagsusuri. Pang-industriyang Kalusugan. 2007; 45: 645-652.