Kung nakaharap ka sa diagnosis ng glaucoma , ang pinakamahalagang bagay na dapat tandaan ay hindi ka nag-iisa. Higit sa 2.2 milyong Amerikano na may edad na 40 at mas matanda ay may glaucoma. Huwag limitahan ang iyong buhay dahil sa glaucoma, dahil ang karamihan ng mga pasyente ng glaucoma ay hindi kailanman naging bulag. Kung masuri nang maaga, hindi ka maaaring mawalan ng maraming pananaw. Sa katunayan, para sa karamihan ng mga pasyente ng glaucoma, ang buhay ay hindi nagbabago sa pagbubukod ng mas madalas na pagbisita ng doktor at tamang paggamit ng mga gamot.
Alamin na mayroong isang napakalaking dami ng patuloy na pananaliksik para sa glaucoma at maraming mapagtaguyod na mapagkukunan para sa mga pasyente.
Alagaan ang Iyong Pananaw
Bilang isang pasyente ng glaucoma, dapat mo munang maunawaan kung gaano kahalaga ang panatilihin ang lahat ng iyong mga appointment sa iyong doktor sa mata. Ang bawat appointment sa iyong doktor sa glaucoma ay nagbibigay sa kanya ng napakahalagang impormasyon kung paano epektibong gamutin ang iyong glawkoma. Ang madalas na mga appointment ay maaaring mukhang walang gaanong mahalaga sa iyo, ngunit ang mga ito ay lubos na makabuluhan para sa iyong paningin. Maaaring hilingin sa iyo ng iyong doktor na bumalik sa lingguhan o buwan-buwan hanggang sa kontrolin ang glaucoma.
Unawain ang Iyong Kundisyon
Para sa pasyente na may glaucoma, kadalasan ay mahirap tanggapin ang diagnosis dahil ang karamihan sa mga uri ng glaucoma ay unti-unting naunlad, madalas na walang mga sintomas . Turuan ang iyong sarili hangga't maaari tungkol sa sakit. Ang mas mahusay na kaalaman sa iyo ng iyong kalagayan, ang mas madali ito ay upang pamahalaan.
Kung nakikita mo ang isang bagay na hindi mo nauunawaan, isulat ito. Tinatanggap ng mga doktor ang mga pasyente na may mga tanong. Sila ay karaniwang sabik na makinig sa anumang mga alalahanin na maaaring mayroon ka. Kung ang isang gamot ay nagdudulot ng hindi kanais-nais na epekto, ipaalam sa iyong doktor. Maaaring may maraming mga alternatibo.
Pamahalaan ang Iyong Gamot
Dalhin ang iyong mga gamot nang eksakto tulad ng inireseta.
Iiskedyul ang iyong mga gamot sa paligid ng mga pang-araw-araw na gawain, tulad ng pagputol ng iyong mga ngipin o sa paligid ng mga oras ng pagkain upang maging isang karaniwan na bahagi ng iyong buhay. Ang mga napalagpas na dosis ng iyong mga gamot sa glaucoma ay maaaring makataas ang presyon ng iyong mata at lalala ang iyong glaucoma. Gayundin, siguraduhin na ipaalam sa iyong doktor ang tungkol sa anumang iba pang mga patak sa mata o mga oral na gamot na sinimulan mong gawin, dahil ang ilang mga gamot ay hindi dapat dalhin magkasama.
Abutin ang Out para sa Suporta
Tandaan na hindi ka nag-iisa. Maghanap ng mga paraan upang kausapin ang iba tungkol sa iyong kalagayan. Ang isang medikal na diagnosis ay maaaring emosyonal na nakakagambala, lalo na ang isang pagsusuri ng isang malalang problema sa medikal na maaaring mangailangan ng isang buhay na paggamot. Ang pakikipag-usap tungkol sa iyong kalagayan sa mga miyembro ng pamilya, mga kaibigan, mga miyembro ng simbahan o mga grupo ng suporta ay maaaring gumawa ng di-kanais-nais na mga pagkakaiba sa iyong emosyonal na kalusugan. Sumali sa iba pang mga pasyente, pamilya, at mga kaibigan sa glaucoma sa online sa Glaucoma Chat Support Group ng Wills Eye Institute, isang ophthalmologic hospital sa Philadelphia.
Isang Salita Mula
Kung sa tingin mo na ang iyong glawkoma ay nagiging mas malubha, bigyang pansin ang iyong mga instincts. Ang ilang mga gawain, tulad ng pagmamaneho o paglalaro ng sports, ay maaaring maging mas mahirap para sa iyo habang napupunta ang oras. Ang pagkawala ng pagiging sensitibo ng kaibahan, mga problema sa liwanag ng mata, at sensitivity ng ilaw ay ilan sa mga posibleng epekto ng glaucoma na maaaring makagambala sa ilang mga gawain tulad ng pagmamaneho sa gabi.
Kung nahihirapan kang makita sa gabi, isaalang-alang ang pagpapalit ng iyong mga gawi sa pagmamaneho o pahintulutan ang pagmamaneho ng iyong asawa o mga kaibigan. Ang unang paglalagay ng iyong personal na kaligtasan ay maaaring mangailangan mong muling ayusin ang iyong pang-araw-araw na iskedyul. Ngunit ito ay karapat-dapat para sa iyong sariling kaligtasan at kaligtasan ng iba.
> Pinagmulan:
> Glaucoma Research Foundation, Living With Glaucoma. PreventBlindness.org.