Gamitin ang Rice sa Home upang Piliin ang Kanan Sukat sa Unang Oras
Ang pagpapasya na sumailalim sa pagpapalaki ng dibdib ay isang malaking desisyon na nangangailangan sa iyo na gumawa ng maraming mga pagpipilian. Ang pagpili ng pinakamahusay na implant size para sa iyong katawan ay partikular na mahalaga. Ito ay totoo lalo na dahil higit sa kalahati ng lahat ng dibdib ng pagbabagong -anyo surgeries ay ginanap lamang upang baguhin ang implant laki.
Ang karagdagang masakit at nakakasakit na mga operasyon ay maaaring ganap na iwasan sa pamamagitan lamang ng pagpili ng pinaka-maayos na implant laki ng implant para sa iyong katawan frame sa unang pagkakataon sa paligid.
Ang parehong laki ng implant ay maaaring magtapos bilang isang tasa sa isang frame ng isang babae at isang tasa sa ibang tao.
Matutulungan ka ng rice test na malaman kung aling laki ang pinakamahusay na akma para sa iyo. Ang dami ng implants ng dibdib ay sinusukat ay "cc," maikli para sa "cubic centimeters." Ang pagsusulit ng bigas ay maaaring makatulong sa iyo na iakma sa hitsura at pakiramdam ng pagkakaroon ng mas malaking suso bago ka gumawa ng isang permanenteng desisyon.
Ano ang Kakailanganin mo
- Walang luto na bigas, instant mashed potato flakes, o oatmeal
- Isang scale ng pagkain o tasa ng pagsukat
- Isang lumang pares ng mga medyas na naylon o mga plastic baggies
- Isang sapat na sports bra (o isang tradisyunal na bra sa iyong "sukat ng layunin")
Paano Gawin ang Pagsukat ng Rice
Gawin ang "shell." Ang mga plastic baggies ay gumagawa para sa isang mabilis at madaling solusyon, ngunit ang nylon stockings ay may mas natural, komportable na pakiramdam. Basta i-cut ang isang 12-inch haba ng nylons. Gamitin ang bahagi ng paa o isang bahagi ng bahagi ng paa na nakatali sa dulo.
Sukatin o timbangin ang bigas. Mayroong ilang mga bersyon ng pagsusulit ng bigas na gumagamit ng iba't ibang mga sukat, at ang pagkamit ng isang tumpak na pagsukat ay mahirap dahil sa paraan ng implants ay laki. Kung gumagamit ka ng isang sukat ng pagkain, ang kailangan mong malaman ay ang 1 onsa ng bigas ay katumbas ng 30 cc (ngunit hindi ito totoo para sa instant na minasa ng patatas o oatmeal). Halimbawa, 5 ounces ng bigas ay halos pareho ang sukat at timbang bilang 150 cc implant.
Kung gumagamit ka ng isang tasa ng pagsukat (na kakailanganin mo kung gumagamit ng mga instant na minasa ng patatas o oatmeal), gamitin ang mga sumusunod bilang isang patnubay:
1/8 tasa kanin = 30 cc
1/4 tasa kanin = 59 cc
1/3 tasa kanin = 78 cc
1/2 tasa kanin = 118 cc
2/3 tasa kanin = 156 cc
3/4 cup rice = 177 cc
1 tasang bigas = 236 cc
Punan ang iyong bagong "implant." Punan ang bag o medyas na may halaga ng bigas na iyong pinasiyahan. Isara ang bag o itali ang kabilang dulo ng medyas.
Subukan ang mga ito. Ilagay ang selyadong mga bag na puno ng bigas sa isang angkop na sports bra at magsuot ng mga ito habang naglalakad ka tungkol sa iyong pangkaraniwang pang-araw-araw na gawain. Bigyang pansin ang hitsura at pakiramdam nila.
Baguhin ito. Ang magandang bagay tungkol sa pagsusulit ng bigas ay nagbibigay-daan sa iyo na subukan ang lahat bago gumawa ng pangwakas na desisyon. Kung hindi mo gusto ang unang laki na sinusubukan mo, lamang ibuhos ang bigas at remeasure.
Mga Tip at Trick sa Sizing
Ang pagsusulit ng bigas ay isang ganap na siyentipikong pagsubok. Nagbibigay lamang ito ng isang magaspang na patnubay, at hindi ito itinataguyod ng anumang medikal na grupo. Gayunpaman, ito ay kilala upang matulungan ang mga babae na gumawa ng tamang desisyon para sa kanila. Tanungin ang iyong doktor kung inirerekomenda niya ang pagsusulit ng bigas o iba pang mga pamamaraan na makakatulong sa iyong desisyon. Mayroon ding mga suso para sa suso na ipinagbibili para sa layuning ito.
Kung ang iyong mga implant ay ilalagay sa ilalim ng kalamnan, maaaring kailangan mong ayusin ang sukat ng iyong mga implant pataas sa pamamagitan ng tungkol sa 15 porsyento mula sa halagang gusto mo habang ginagawa ang rice test upang maitala ang compression ng pectoral na kalamnan sa implants. Gayunpaman, ang pagsusuot ng isang sports bra para sa tagal ng pagsusulit ng bigas ay maaari talagang makatulong na pasiglahin ang epekto ng compression na ito, sa gayon ay nagbibigay sa iyo ng mas tumpak na mga resulta.
Pinagmulan:
Panayam kay Adam Tattelbaum, MD; Rockville, MD.