Ang Panahon ba Talaga?
Alam mo ba kung kailan dadalhin ang Pill ? Ito ay isang tanong na lagi akong hinihiling. Tulad ng maraming mga kababaihan, maaaring ikaw ay nagtataka kung ang oras na kinukuha mo ang pill talagang mahalaga. At ang sagot ay OO - kapag ginagamit ang parehong kumbinasyon ng tabletas para sa birth control o progestin-only na tabletas , napakahalaga na dadalhin mo ang Pill sa parehong oras bawat araw.
Kaya Bakit Mahalaga ang Oras sa Pagdadala ng Pilot?
Upang maintindihan kung kailan mo dapat gawin ang Pill, marahil ay makakatulong upang mabilis na suriin kung paano gumagana ang Pill upang pigilan ka na mabuntis Ang Pill ay isang hormonal birth control method .
Nangangahulugan ito na naglalaman ito ng estrogen at progestin , o lamang ng progestin. Kahit na may ilang iba't ibang mga paraan na ang Pill ay gumagana, ang pinakamahalagang paraan (na may kinalaman sa kung kailan mo dadalhin ang Pill) ay ang mga hormones sa Pill na huminto sa iyong katawan na magpalipas ng bawat buwan sa panahon ng iyong panregla. Kaya, kung ang iyong obaryo ay hindi makapagpapalabas ng itlog, pagkatapos ay wala na para sa isang tamud upang maipapataba.
Ang iyong katawan ay may kakayahan na masira ang mga hormone sa Pill nang napakabilis. Dahil sa mabilis na rate ng metabolismo, kailangan mong magdagdag ng mas maraming hormone sa iyong katawan bawat araw upang matiyak na may sapat na mga hormone na nagpapalipat-lipat sa iyong katawan upang pigilan ka mula sa pag-ovulate. Kung nakalimutan mong kumuha ng tableta, ang Pill ay maaaring maging mas epektibo dahil maaaring hindi sapat ang mga hormone sa iyong system.
Ang Exception sa Pill Explanation na ito
May ay isang eksepsiyon kung kailangan mong gawin ang Pill!
Ito ay magaganap sa Linggo 4 o ang "placebo week" ng iyong pack ng pills-ang oras na ang iyong pill pack ay may alinman sa mga tabletas na walang mga hormones o isang maliit na halaga ng mga hormones (mas mababa sa halaga sa iba pang pack). Ito rin ang linggo na ikaw ay malamang na magkaroon ng iyong withdrawal period . Ang tableta ay nagtatrabaho pa rin sa linggong ito (kahit na hindi ka nakakakuha ng anumang mga aktibong hormones).
Ano ang kahulugan nito sa iyo? Sa panahon ng iyong pill na placebo linggo, kung mayroon kang sex, awtomatiko kang protektado laban sa pagkuha ng buntis. HINDI mahalaga kung anong oras ang dadalhin mo ang iyong tabletas na placebo. Sa katunayan, talagang hindi mahalaga kung dadalhin mo sila. Iyon ay sinabi, ito ay isang magandang ideya na kumuha ng mga tabletang ito. Pinipigilan nito ang iyong pang-araw-araw na regular na gawain-kaya mas malamang na matandaan mong dalhin ang iyong tableta sa parehong oras araw-araw.
Ang Rule ng Thumb
Sa pangkalahatan, ang karamihan sa mga birth control tablet ay mayroong tungkol sa 1 hanggang 2 oras na panahon ng window kung saan ang pagiging epektibo ng Pill ay hindi napapahamak. Kaya, ang karamihan sa mga propesyonal sa pangangalagang pangkalusugan ay nagpapaliwanag na ang pagiging isang oras, sa alinmang direksiyon, ay hindi karaniwang gumagawa ng isang pagkakaiba-lalo na kung dadalhin mo ang iyong tableta isang oras na mas maaga kumpara sa isang oras mamaya. Ang Pill ay pinaka-epektibo kung dadalhin mo ito nang sabay-sabay sa bawat araw, ngunit hindi na kailangan na i-stress ang iyong sarili kung dadalhin mo ang iyong pill nang kaunti nang mas maaga o mas bago kaysa sa iyong normal, naka-iskedyul na oras.
Kapag Nasiyahan Ka sa Problema
Given na ang iyong layunin ay dapat na gawin ang Pill sa parehong oras sa bawat araw, ang ilang mga kababaihan ay nakakakuha ng problema dahil nakalimutan nila ang kadahilanan ng pill-pagkuha beses sa panahon ng:
- Kapag nagpunta sa o papunta sa bahay mula sa kolehiyo (kung ang iyong unibersidad ay nasa ibang time zone)
- Kapag naglalakbay (muli, kung naglalakbay ka sa ibang time zone)
Pagkuha ng Pill Kapag Naglalakbay
Kung ikaw ay naglalakbay sa isang lugar kung saan ang pagkakaiba sa time zone ay isang oras na magkakaiba , maaari mong malamang na dalhin ang iyong tableta sa parehong oras na karaniwan mong gusto (ayon sa time zone kung saan ka nakatira).
Ngunit isaalang-alang natin ang tanong na ito mula kay Alayna:
" Ininom ko ang aking pill ng birth control na LoSeasonique sa alas-8: 30 ng umaga araw-araw. Nakatira ako sa Eastern time zone, ngunit malapit nang mag-vacation sa California (Pacific time zone). tableta sa 5:30 am PST kapag nakarating na ako doon o lamang panatilihin ang pagkuha ito sa 08:30? "
Ang sagot sa tanong na ito ay OO! Sa kasong ito, dahil ang oras pagkakaiba ay higit sa 1 oras, ito ay marahil pinakamahusay na upang magpatuloy sa pagkuha ng Pill sa kung ano ang iyong karaniwang oras-sa katunayan, hindi ayon sa orasan. Kaya, nangangahulugan ito na kung naglalakbay ka sa pagitan ng mga time zone na may pagkakaiba ng 2 o higit na oras, dapat mong ayusin ang oras na dadalhin mo ang Pill habang ikaw ay malayo. Maaari mong gawin ito sa pamamagitan ng pag-alam kung ano ang naaangkop sa oras ng pag-inom sa oras na nasa iyong oras, at dalhin ang iyong tableta sa bagong, nababagay na oras habang naglalakbay ka.
Kaya, sa tanong na tinanong sa itaas, dapat na dadalhin ni Alayna ang Pill sa nababagay na oras ng 5:30 am PST habang malayo siya-sapagkat ito ay kapareho ng oras ng kanyang normal na oras ng pagkuha ng pill na 8:30 am EST.
Ang mga tabletas ng birth control ay kailangang gawin sa parehong oras araw-araw upang maging pinaka-epektibo. Ang mga tip na ito ay maaaring makatulong sa iyo na panatilihin ang iyong mga gawain:
- Pumili ng isang oras ng araw na pinakamahusay na gumagana sa iyong iskedyul at manatili dito.
- Isaalang-alang ang pagtatakda ng isang alarma upang panatilihin ang iyong sarili sa track.
- Dalhin ang iyong tableta sa parehong oras na gawin mo ang isa pang aktibidad (tulad ng magsipilyo ng iyong mga ngipin o magkaroon ng iyong umaga kape).
- Samantalahin ang teknolohiya-may ilang kapaki-pakinabang na apps sa pagkontrol ng kapanganakan at mga serbisyo sa pag-paalala ng tekstong / email , upang maaari mong matandaan na dalhin ang iyong tableta araw-araw.
Pinagmulan:
Bitzer J. "Ang mga oral contraceptive sa kababaihang nagdadalaga." Pinakamahusay na Practice & Research Clinical Endocrinology & Metabolism . 2013; 27 (1): 77-89. doi: 10.1016 / j.beem.2012.09.005.