Paano mapawi ang malamig at malamig na sintomas ng iyong anak nang ligtas at natural
Kapag ang iyong anak ay naghihirap mula sa malungkot na mga sintomas ng isang malamig, maaari itong maging kaakit-akit upang maabot ang isang over-the-counter na lunas upang matulungan siyang maging mas mahusay ang pakiramdam sa kanya. Ngunit ang totoo, ipinakita ng mga pag-aaral na ang ubo at malamig na mga gamot ay hindi epektibo sa mga bata na mas bata pa sa 6. At samantalang ang FDA ay hindi pa nagbigay ng guideline para sa mga bata sa edad ng paaralan, ang mga label ng malamig na gamot ay nagsasabi na ang mga gamot na ito ay hindi inirerekomenda mga batang mas bata sa 4.
Idagdag sa mga nakakatakot na potensyal na epekto tulad ng mabilis na tibok ng puso, convulsions, at kahit kamatayan, at natural na paggamot bigla tila tulad ng isang mas mahusay na pagpipilian.
Paano Makatutulong sa Pag-alis ng Cold Sintomas ng Iyong Anak
Siguraduhing makipag-usap sa iyong doktor tungkol sa mga sintomas ng iyong anak upang matiyak na walang mga pag-aalala na siya ay naghihirap mula sa isang sakit na mas seryoso kaysa sa karaniwang sipon. Pagkatapos, subukan ang mga sumusunod na natural na mga remedyo sa bahay upang matulungan ang iyong anak na maging mas mahusay na pakiramdam:
- Bigyan mo siya ng honey para sa isang ubo. Ipinakita ng mga pag-aaral na ang honey ay maaaring maging epektibo sa pag-ubo kaysa sa mga gamot na over-the-counter. Paghaluin ng kaunting mainit na tubig o ilagay sa ilang mga noncaffeinated herbal tea - o kahit na ibigay ito sa kanya tuwid - at mayroon kang isang mahusay na ubo lunas para sa iyong anak sa edad ng paaralan. (Subalit siguraduhin na hindi magbigay ng honey sa isang bata na mas bata sa 1 taong gulang bilang mga sanggol sa edad na ito ay may panganib ng botulism mula sa pagkain ng honey.)
- Pakitunguhan siya na magkaroon ng ilang sopas na manok. Ito ay isang luma na lunas na parang may ilang mga merito. Ipinakita ng mga pag-aaral na ang mga bahagi ng sopas ng manok ay maaaring makatulong sa pag-alis ng mga sintomas ng mga impeksiyon sa respiratory-tract. Kahit na ang iyong anak ay nagsabi na hindi siya masyadong gutom, subukan na magkaroon siya ng hindi bababa sa sumipsip ng ilang sabaw.
- Subukan ang saline na mga patak o pag-spray ng ilong. Ang likas na lunas na ito ay maaaring makatulong na buksan ang mga naka-block na mga sipi ng ilong, na ginagawang mas madali para makahinga ang iyong anak. Ngunit siguraduhin na maiwasan ang mga spray na naglalaman ng mga gamot, na maaaring lumala ang mga sintomas o maging sanhi ng iba pang mga epekto.
- Gawing mas madali para sa kanya na magpahinga. Ang iyong anak ay magiging mas mahusay na magagawang upang labanan ang isang impeksyon kung ang kanyang katawan ay mahusay na nagpahinga. Kung siya ay humihiling sa iyo ng ilang oras upang maglaro ng isang video game o isang DVD, siguraduhing limitahan ang mga naturang stimulating activities. Hikayatin ang pamamahinga sa pamamagitan ng pagpapait sa kanyang silid, paglalaro ng ilang nakapapawi na musika at kahit na nagbibigay sa kanya ng masahe upang tulungan siyang matulog.
- Subukan ang cool-mist humidifier. Ang pagtaas ng halumigmig sa silid ng iyong anak ay makatutulong sa pagpapagaan ng kanyang kasikipan at tulungan siyang huminga. Siguraduhing linisin ang humidifier upang mapigilan ang build-up ng mikrobyo.
Iba Pang Mga Tip na Dapat Tandaan
- Tawagan agad ang iyong doktor kung mukhang nakakaranas siya ng paghinga. Ang parehong napupunta kung ang kanyang ubo ay hindi umalis pagkatapos ng isang linggo o ang kanyang lagnat ay nagpapatuloy. Dapat din siya makita ng iyong doktor kung ang malamig na mga sintomas ay tatagal ng higit sa 10 araw.
- Mag-ingat sa dosis. Kung ikaw at ang iyong doktor ay magpasiya na ang iyong anak ay dapat magkaroon ng ilang malamig o ubo na gamot, siguraduhing gamitin mo ang dispenser na may partikular na gamot. Ang paggamit ng isang regular na kutsarita o ng isang tasa mula sa isa pang bote ng gamot ay maaaring magbigay sa iyo ng isang hindi tumpak na dosis.
- Makipag-usap sa iyong doktor tungkol sa mga gamot. Mag-ingat sa pagbibigay ng iba't ibang gamot sa iyong anak. Ang ilang mga malamig at ubo na gamot ay maaaring pagsamahin ang mga sangkap - tulad ng isang lagnat-reducer at expectorant at ubo suppressant - kaya kung gagamitin mo iyon at isa pang gamot, maaari mong ilagay ang iyong anak sa panganib ng labis na dosis.
- Huwag bigyan ang iyong anak ng isang gamot na sinadya para sa mga matatanda.
- Tandaan na madalas mong hugasan ang iyong mga kamay upang maiwasan ang pagkakaroon ng sakit at ang iba pang mga miyembro ng pamilya ay gawin ang parehong.
Sa maraming pahinga at maraming TLC mula sa iyo, ang iyong anak ay babalik sa kanyang sarili sa walang oras. Sa aking bahay, alam kong mas maganda ang pakiramdam ng aking anak kapag nagreklamo na siya ay nababato - na alam ko na handa na siyang bumalik sa paaralan at maaari akong bumalik sa trabaho!
Pinagmulan:
> "Amerikano Academy of Pediatrics Urges Ingat sa Paggamit ng Over-the-Counter Ubo at Cold Gamot." Na-access: Abril 2, 2009.
> Paul IM, Beiler J, McMonagle A, Shaffer ML, Duda L, Berlin CM Jr. "Epekto ng Honey, Dextromethorphan, at Walang Paggamot sa Nocturnal Cough at Sleep Quality para sa Mga Bata at Pag-ubo ng kanilang mga magulang." Mga Archive ng Pediatric at Adolescent Medicine 2007 161 (12): 1149-53.
> Barbara O. Rennard, BA; Ronald F. Ertl, BS; Gail L. Gossman, BS; Richard A. Robbins, MD, FCCP; at Stephen I. Rennard, MD, FCCP "Chicken Soup Inhibits Neutrophil Chemotaxis In Vitro." CHEST 2000 118 (4): 1150-7.