Pagpapasya sa Epektibong Kapanganakan Pagkontrol
Ang pagkakaroon ng sex ay tungkol sa paggawa ng mga pagpipilian. Pinipili mo kapag handa ka nang makipagtalik, kapag naghihintay, at komportable ka sa paggawa, at kung sino ang iyong magiging kasosyo. Sa wakas, maaari mong piliin na magkaroon ng sex sa pinakaligtas na paraan.
Aling Aling Control Method Paraan ay Tama para sa Iyo?
Hindi ka nagkakaroon ng pagbubuntis upang timbangin ang mga kalamangan at kahinaan ng lahat ng mga paraan ng pagkontrol ng kapanganakan at upang pumili ng isang epektibong kontrol sa kapanganakan na nakakahanap ka ng komportable, magagamit nang tama, at patuloy na gagamitin tuwing may sex ka. Sa napakaraming mga opsyon, ang pagpili ng mga paraan ng pagkontrol ng kapanganakan ay maaaring maging mahirap. Narito ang mga nangungunang katanungan upang tanungin ang iyong sarili kapag gumagawa ng desisyon na ito.
1 -
Gaano Ka Mahalaga ang Dali at Paggamit?Ang ilang paraan ng pagkontrol ng kapanganakan ay mas maginhawa upang gamitin kaysa sa iba. Gayundin, ang ilang mga pamamaraan ay mas madaling maunawaan.
Halimbawa, ang Patch (na kailangang baguhin minsan sa isang linggo) ay mas maginhawa kaysa sa isang dayapragm (na kailangang sumama sa iyo at isingit bago ang sex).
Sa parehong tala, ang pagtanggap ng Depo-Provera na iniksyon bawat tatlong buwan ay mas madaling malaman kaysa sa paggamit ng natural na paraan ng pagpaplano ng pamilya tulad ng Standard Days o ng Billings Method .
Dapat mong tiyakang suriin kung gaano kahalaga sa iyo ang mga bagay na ito at kung paano magkasya ang paraan ng iyong kapanganakan sa iyong pamumuhay.
2 -
Paano Magiging Maligaya Ako sa Paggamit ng Pamamaraang Paraan ng Pagkontrol ng Kapanganakan?Isaalang-alang ang antas ng iyong ginhawa kapag pumipili ng paraan ng pagkontrol ng kapanganakan . Kung hindi ka madali sa isang pagpipilian, o maaaring hindi patuloy na gamitin ito, ang paraan na iyon ay malamang na maging maaasahan para sa iyo sa katagalan.
- Magpasya kung ang isang partikular na pamamaraan ay maaaring maging sanhi ng pangangati o pagkasira para sa iyo o sa iyong kapareha.
- Isaalang-alang kung gaano ka kumportable sa pagpindot sa iyong katawan. Para sa mga kababaihan, ang ilang mga paraan tulad ng isang dayapragm o NuvaRing ay nangangailangan ng pagpasok sa kanila sa iyong puki at pagkuha ng mga ito. Para sa mga lalaki, ang paggamit ng condom ay nangangailangan ng pag-ilid nito sa iyong titi.
Mahalaga na maging tapat tungkol sa iyong mga damdamin tungkol sa mga isyung ito.
3 -
Makakaapekto ba ang Contraceptive na Pigilan ang mga Sakit na Transmitted Sexually?Ang condom (parehong lalaki at babae ) ay ang tanging paraan ng pagkontrol ng kapanganakan na binabawasan ang iyong panganib na makuha ang mga impeksyon na nakukuha sa sekswal na sekswal pati na rin ang HIV (ang virus na nagdudulot ng AIDS).
Tandaan na, maliban na lamang kung alam mong sigurado na ang iyong kasosyo ay walang iba pang kasosyo sa sex at libre sa mga sakit na nakukuha sa sekswal , ikaw ay nasa panganib na mahuli ang isang impeksiyon.
Upang maprotektahan ang iyong sarili, gumamit ng condom bilang karagdagan sa anumang iba pang paraan ng pagkontrol sa kapanganakan kung nahulog ka sa kategoryang panganib na ito.
Tandaan na ang isang lalaki condom ay hindi dapat gamitin sa parehong oras bilang isang babae condom . Gayundin, walang benepisyo sa pagsusuot ng dalawang condom sa halip na gamitin lamang ang isa upang maiwasan ang pagbubuntis.
4 -
Nais Kong Magkaroon ng Biyolohikal na Bata sa Kinabukasan?Kailangan mong magpasiya kung nais mo ang isang permanenteng o pansamantalang pamamaraan ng kapanganakan ng pagsilang. Kung gusto mo man o hindi na maisip ang anumang (o higit pa) na mga bata ay makakatulong sa desisyong ito.
Kung hindi ka sigurado tungkol sa hinaharap, isaalang-alang ang pansamantalang paraan. Kapag pumipili ng isa, pag-isipan kung gaano ka kabababa maaari kang maging buntis pagkatapos ihinto ang isang partikular na paraan.
Gayundin, tandaan na maaari mong ikinalulungkot ang pagpili ng isang permanenteng paraan kung ikaw ay bata pa, kung mayroon kang kaunti o walang mga anak, kung pipiliin mo ang pamamaraang ito dahil nais ng iyong kapareha, kung sa palagay mo ay malulutas nito ang mga isyu sa pera, o kung naniniwala ka na ang opsyon na ito ay maaayos ang mga problema sa relasyon.
5 -
Paano Epektibo ang Gusto Ko Maging Pamamaraan ng Pagkontrol ng Kapanganakan?Bagaman ang ilang paraan ng pagkontrol ng kapanganakan ay mas maaasahan kaysa sa iba, walang paraan ng pagkontrol ng kapanganakan ay 100 porsiyento na epektibo sa pagpigil sa pagbubuntis maliban sa pag- iwas . Sa pangkalahatan, ang mga permanenteng pamamaraan at ang ilan sa mga hormonal ay malamang na ang pinaka maaasahan.
Ang mga rate ng pagiging epektibo ay karaniwang ibinibigay bilang tipikal na paggamit rate at isang perpektong rate ng paggamit . Karaniwan, ang mga pamamaraan na nangangailangan ng mas mababa para sa iyo ay may posibilidad na magkaroon ng mas mababang mga rate ng kabiguan .
Maingat na isaalang-alang kung gaano ka epektibo ang gusto mong paraan ng pagkontrol ng iyong kapanganakan at kung anu-ano ang iyong magiging komportable.
6 -
Paano Makakaapekto sa Aking Buhay ang isang Unplanned Pregnancy?Ang iyong sagot sa tanong na ito ay makakatulong upang ituro sa iyo ang tamang direksyon kapag pumipili ng mga paraan ng pagkontrol ng kapanganakan.
Inirerekomenda na pumili ka ng isang lubos na epektibong pamamaraan ng paraan ng kapanganakan:
- Kung nais mong makita ang isang hindi planadong pagbubuntis bilang isang potensyal na nagwawasak kaganapan
- Kung ang isang hindi pinipintong pagbubuntis ay seryosong makaapekto sa iyong mga plano para sa hinaharap
Maaari kang maging komportable na gumamit ng mas maaasahan na mga paraan ng pagkontrol ng kapanganakan kung ikaw ay nasa isang matatag na relasyon, magkaroon ng maaasahang pinagkukunan ng kita, o nagpaplano na magkaroon ng mga bata sa hinaharap ngunit aariin ang pagbubuntis kung ito ay mangyayari ngayon.
7 -
Mayroon ba akong mga Health Factors na maaaring Limitahan ang Aking Pagpipili ng Contraceptive?Kung mayroon kang ilang mga problema sa kalusugan o iba pang mga kadahilanan ng panganib , ang ilang paraan ng pagkontrol ng kapanganakan ay maaaring hindi ang pinakaligtas na opsyon para sa iyo. Kahit na maaaring may mga isyu sa kalusugan na maaaring pigilan ka sa paggamit ng isang tiyak na pamamaraan, ang mga ito ay kadalasang bihirang.
Upang maging ligtas, bago simulan ang anumang contraceptive, laging makipag-usap sa iyong doktor muna.
Ang isa pang kadahilanan ng kalusugan na dapat isaalang-alang ay kung ikaw o ngayon ay mayroon o potensyal na maaaring malantad sa isang sakit na nakukuha sa sekswal. Ang mga sitwasyong ito ay maaari ring makatulong na matukoy ang pinakaligtas na opsyon para sa iyo na pumili. Turuan ang iyong sarili tungkol sa mga potensyal na mga kadahilanang pangkalusugan at kung paano maaaring magdulot ng STD sa iyong desisyon .
8 -
Ano ang Aking mga Relihiyoso at Moral na Mga Halaga?Kung ikaw ay may moral, espirituwal, o relihiyon na sumasalungat sa paggamit ng ilang paraan ng pagkontrol ng kapanganakan, may mga natural na pamamaraan ng pagpaplano ng pamilya na maaaring magamit nang matagumpay, kung ang parehong kasosyo ay may motibo sa pagpipiliang ito.
Sinasabi ng mga mag-asawa na ang mga pamamaraan na ito ay maaaring maging isang tunay na kasiya-siyang karanasan sa sandaling malaman mo ang pamamaraan na pinakamahusay na nababagay sa iyo at naging sanay sa mga ito. Ang mga pamamaraang ito ay kadalasang tumatanggap ng mas kaunting pansin, ngunit huwag mamuno sa kanila hanggang sa gumawa ka ng ilang pananaliksik.
Bagaman isinasaalang-alang ang isang natural na pamamaraan, pakitandaan na ang withdrawal ay hindi isang epektibong pagpili ng birth control.
9 -
Magkano ang Gastos sa Pagkontrol ng Kapanganakan?Iba't ibang mga gastos ang nauugnay sa bawat uri ng contraceptive. Kapag pumipili ng mga paraan ng pagkontrol ng kapanganakan, tandaan ang mga sumusunod na gastos (bilang karagdagan sa aktwal na contraceptive):
- Ang mga regular na check-up na kinakailangan para sa mga paraan ng reseta
- Ang pagpapasok at pagtanggal ng mga device tulad ng ParaGard IUD at Implanon
- Paggamot para sa mga posibleng komplikasyon
- Ang gastos ng pang- emergency na pagpipigil sa pagbubuntis (kung nabigo ka sa iyong pamamaraan)
Makakatulong upang isaalang-alang ang posibilidad na ang ilan sa mga mas mataas, isang beses na mga gastos ng ilang mga pamamaraan ay maaaring, sa paglipas ng panahon, ay mas mababa kaysa sa patuloy na gastos ng pagbili ng mga tabletas, patches, o condom. Ang mga karagdagang pagsasaalang-alang sa gastos ay madalas na napapansin .
10 -
Naghahanap ba ako ng Contraceptive na Nagbibigay ng Mga Karagdagang Mga Benepisyo?Pinipigilan ng pagkontrol ng kapanganakan ang mga hindi ginustong pagbubuntis. Ang mga medikal na panganib ng pagbubuntis at paghahatid ay mas mataas kaysa sa mga panganib ng paggamit ng anumang contraceptive. Ang ilang paraan ng pagkontrol ng kapanganakan ay nagbibigay ng mga benepisyo sa kalusugan bilang karagdagan upang maiwasan ang pagbubuntis Kabilang sa mga halimbawa ang:
- Ang Pill : Maaari itong mabawasan ang panganib ng mga kanser sa ovarian at may isang ina, maaaring mapabuti ang acne at bawasan ang mga sintomas ng premenstrual. Gayunpaman, maaari itong madagdagan ang mga panganib ng dibdib, servikal, at kanser sa atay.
- Latex Condom : Maaari silang maprotektahan laban sa mga STD at HIV.
- Progestin-Only Methods : Opsyon tulad ng Mirena IUD , Depo Provera Injection , at Progestin-Only Pills (ang Mini Pill) ay maaaring makapagbawi ng cramping at panregla pagdurugo. Ang mga panahon ay maaaring maging mas madalas o tumigil sa kabuuan, na nagpapababa ng panganib para sa anemya.
> Pinagmulan:
> Contraception: Paano Epektibo ang Mga Paraan ng Control ng Kapanganakan? Centers for Control and Prevention ng Sakit. https://www.cdc.gov/reproductivehealth/contraception/index.htm.
> Oral Contraceptives and Cancer Risk. National Cancer Institute. https://www.cancer.gov/about-cancer/causes-prevention/risk/hormones/oral-contraceptives-fact-sheet.
> Progestin-Only Oral Contraceptives. MedlinePlus. https://medlineplus.gov/druginfo/meds/a602008.html.