Tradisyonal at Alternatibong Pag-akyat
Ang talamak na sakit ay maaaring maging mahirap na gamutin dahil ang saligan na dahilan ay hindi laging naiintindihan. Ayon sa kaugalian, ang paggamot ng malubhang sakit ay pinamamahalaan ng mga gamot. Gayunpaman, ang gamot lamang ay hindi nakatutulong sa lahat.
Ang mga di-parmasyutiko na mga paggamot ng sakit sa talamak ay karaniwang inireseta ng mga doktor sa pagsisikap upang makuha ang sakit na nasa ilalim ng kontrol. Mayroon ding lumalagong bilang ng mga tao na nakakatagpo ng lunas sa pamamagitan ng mga komplimentaryong at alternatibong mga gamot.
Narito ang ilang mga tipikal na hindi gumagaling na paggagamot sa sakit.
Gamot para sa Talamak na Paggamot sa Pananakit
- NSAIDs. Non-steroidal anti-inflammatory drugs tulad ng aspirin o ibuprofen. Ang mga gamot na ito ay magagamit sa counter o sa reseta form at gumagana upang mabawasan ang pamamaga na madalas na nag-aambag sa sakit.
- Opioids. Ang mga opioid ay mga gamot sa droga na kasama ang codeine at morphine. Ang mga gamot na ito ay nangangailangan ng reseta ng manggagamot habang nagiging sanhi ito ng pagpapatahimik, at maaaring maging panganib sa buhay kapag ginamit nang hindi naaangkop.
- Corticosteroids. Ang isang klase ng mga steroid tulad ng cortisone o prednisone na magagamit sa form na pildoras o bilang isang pagbaril. Ang mga ito ay nagbabawas ng pamamaga, na maaaring mabawasan ang sakit sa ilang mga kaso. Ang mga Corticosteroids ay hindi naglalaman ng mga sangkap sa pagkontrol ng sakit; Gayunpaman, kapag ang pamamaga ay nabawasan kaya ang sakit.
- Antidepressants. Ang tricyclic antidepressants tulad ng amitriptyline at imipramine ay nagdaragdag sa produksyon ng mga kemikal ng katawan tulad ng serotonin, pagbabawas ng bilang ng mga senyas ng sakit na nakarating sa utak.
- Mga pangkasalukuyan analgesics. Magagamit sa counter sa cream o patch form. Ang mga gamot na ito ay nakagagambala sa ikot ng sakit sa pamamagitan ng pagbibigay ng mga nerbiyos na pang-amoy ng isa pang pandamdam na tumutok sa, tulad ng malamig o pangingilig.
- Anti-convulsants. Ang mga gamot na ito ay nangangailangan ng reseta ng manggagamot at ginagamit upang gamutin ang sakit na dulot ng mga karamdaman sa neurological. Dahil ang mga anticonvulsant ay pumipigil sa ilang mga uri ng pagpapadala ng ugat, maaari silang maging kapaki-pakinabang sa pagpapagamot ng migraines o neuropathy. Ang Gabapentin ay karaniwang ginagamit na anticonvulsant na epektibo laban sa sakit sa neuropathic.
Non-pharmaceutical Chronic Pain Treatments
- Yelo. Bagaman ito ay kadalasang ginagamit upang gamutin ang matinding pinsala, ang yelo ay binabawasan ang pamamaga na nagbibigay ng lunas para sa malalang sakit. Ang yelo ay mayroon ding epekto ng numbing sa balat at sa gayon ay isang pang-ukol na analgesic effect.
- Heat. Ang init ay nagdaragdag ng daloy ng dugo sa gayon ang pagtaas ng pagpapahinga ng mga kalamnan at pag-loosening joints. Ang init ay partikular na kapaki-pakinabang sa paggamot ng sakit sa buto.
- Masahe. Ang malalim o mababaw na masahe ay maaaring magpahinga ng mga kalamnan at mga kasukasuan; gayunpaman, ang agresibo na masahe ay maaari ring mag-trigger ng isang reaksyon ng sakit.
- Sampu. Ang transcutaneous electrical stimulation (TENS) ay nagsasangkot ng paglalagay ng mga electrodes sa balat sa lugar ng sakit. Ang mga electrodes ay lumikha ng isang maliit na kasalukuyang na nararamdaman tulad ng mga pin at karayom. Ang isang katulad na produkto ay ang Quell, na nagpapadala ng mga de-koryenteng senyales na "pasiglahin ang mga siksik na sustansyang kumpol ng nerve na nagpapalit ng mga endogenous na mekanismo ng lunas sa sakit sa katawan."
- Relaxation. Ang ginabayang mga imahe o pamamaraan sa pagpapahinga ay maaaring gawin sa isang setting ng grupo o sa pamamagitan ng pakikinig sa isang audio recording. Ang relaxation ay tumutulong upang makapagpahinga ng mga kalamnan at makapagbigay ng kaguluhan sa sakit upang mag-alok ng kaluwagan.
- Pisikal na therapy. Bilang karagdagan sa pagpapakita ng mga modaliti na nakakapagdulot ng sakit tulad ng ultrasound o elektrikal na pagbibigay-sigla, ang mga pisikal na therapist ay maaaring magturo sa iyo ng mas mahusay na mga paraan upang ilipat. Ang mga propesyonal sa pangangalagang pangkalusugan ay maaari ring magbigay sa iyo ng programa ng ehersisyo na partikular na idinisenyo para sa iyo, upang mapabuti ang iyong lakas at mabawasan ang iyong sakit.
Alternatibong at Komplementaryong Malubhang Pain Treatments
Maraming mga tao na may malubhang sakit ang pumili ng alternatibo at pantulong na therapies bilang isang suplemento sa Western gamot, o bilang kanilang pangunahing talamak sakit paggamot. Bagaman hindi ini-endorso ng FDA, ang mga tradisyon ng Eastern gaya ng acupuncture at herbal remedyo ay lumalaki sa katanyagan. Ang iba pang mga komplimentaryong pamamaraang sa talamak na paggamot sa sakit ay ang mga dalubhasang diet, gamot sa enerhiya, yoga, pangangalaga sa chiropractic at hipnosis.
Maaaring maraming buwan bago mo mahanap ang tamang kumbinasyon ng paggamot na gumagana para sa iyong sakit. Ang iyong doktor ay ang iyong pinakamahalagang mapagkukunan sa pag-uunawa kung ano ang gumagana para sa iyo.
> Pinagmulan:
> ACPA. Mga Gamot ng ACPA at Malalang Pain. Setyembre 2007.
Davis, Gail. "Mas mahusay na Pag-unawa sa Malalang Pain" ACPA Chronicle Septiyembre 2008: 10-11.
> Krames, Elliot. National Pain Foundation. Pain Medicine - Paggamit ng Mga Tool ng Trade http://www.nationalpainfoundation.org/MyTreatment/support_krames_0403.asp.
> National Institute of Neurological Disorders at Stroke, National Institutes of Health. Sakit: Hope Through Research. http://www.ninds.nih.gov/disorders/chronic_pain/detail_chronic_pain.htm#125143084
> Pambansang Pain Foundation. Paggamit ng > Komplimentaryong > Therapy upang Mapawi ang Pananakit. http://www.nationalpainfoundation.org/MyTreatment/News_Complementary.asp