Paggamit ng isang TENS Unit para sa Pamamahala ng Pananakit

TENS ay gumagamit ng isang maliit na de-koryenteng kasalukuyang upang magpakalma sakit

Ang unit ng TENS ay isang aparato na magagamit mo sa bahay para sa pamamahala ng sakit. TENS ang ibig sabihin ng transcutaneous electrical nerve stimulation . Upang magamit ang isang sampung yunit, ilagay mo ang mga malagkit na electrodes sa balat sa paligid ng masakit na lugar, tulad ng sa maliit na bahagi ng iyong likod. Kapag ang TENS yunit ay naka-on ito naghahatid ng isang maliit na kasalukuyang sa pamamagitan ng mga electrodes sa balat at tisyu sa ilalim lamang nito.

Malamang na maramdaman mo ang isang piraso ng pins at pinaliit ng mga karayom ​​sa karaniwang mga setting. Ngunit ang intensity ay maaaring itakda ang sapat na mataas upang gumawa ng isang kalamnan twitch.

Paano gumagana ang mga TENSYA

TENS ay naisip upang sirain ang sakit na cycle sa pamamagitan ng paghahatid ng isang hindi masakit na pang-amoy sa balat sa paligid ng site ng sakit. Sa kakanyahan, tinutulak ng TENS ang paraan ng pagproseso namin ng mga sensation ng sakit mula sa lugar na iyon. Tinatakpan ng TENS ang gate ng sakit, kaya magsalita.

Depende sa dalas ng paghahatid ng TENS yunit, ang mga de- kuryenteng pagpapasigla ay maaari ring mag-trigger ng katawan upang ilabas ang endorphins. Ang mga endorphin ay kumikilos bilang mga natural na pangpawala ng sakit at makakatulong na itaguyod ang isang pakiramdam ng kagalingan.

Sampu ng talamak na sakit

Nagbibigay ba ang TENS para sa malubhang sakit ? Nakakalungkot, ang lupong tagahatol ay pa rin sa isang ito. Ang ilang mga mananaliksik ay nagpasiya na ang TENS ay maaaring makatulong sa kontrolin ang malalang sakit. Gayunpaman, ang karamihan sa mga pag-aaral ay nagpapakita ng maliit na pagkakaiba sa pagitan ng sampung yunit at ang placebo. Tulad ng karamihan sa mga hindi gumagaling na paggagamot sa sakit, ang TENS ay hindi gumagana para sa lahat.

Ang katibayan ay mas mahusay na ang TENS ay maaaring makatulong sa paginhawahin ang matinding sakit, sa mga pasyente na nakakaranas ng mas masakit kaysa sa isang aparatong placebo.

Ang mabuting balita ay ang TENS ay may ilang mga masamang epekto kung mayroon man. Sa partikular, ang paggagamot na ito ay hindi makikipag-ugnayan sa iyong iba pang mga gamot , at hindi ka mag-aantok. Sa sandaling naka-program ang iyong TENS yunit, madaling mag-apply at maaaring magsuot sa karamihan ng mga aktibidad.

Ang Downside ng sampu

Maaaring akitin ka ng TENS sa isang maling pakiramdam ng seguridad, lalo na ang mga unang ilang beses na ginagamit mo ito. Maraming tao ang nakadarama ng lunas sa karamdaman at labis na nagpapahirap sa kanilang sarili, na nagiging mas masahol pa ang kanilang sakit. Karaniwan, ang mga tao ay alinman sa pag-ibig ng TENS o kinapopootan nila ito. May halos walang kulay na lugar na may mga aparatong ito.

Ang ilang mga maliliit na panganib ay nauugnay sa sampu. Halimbawa, ang paggamot na ito ay hindi dapat gamitin kung mayroon kang mahinang pang-amoy, kung ikaw ay buntis, kung ikaw ay may kanser, o kung mayroon kang isang pacemaker. Hindi dapat gamitin ang TENS sa paligid ng puso, sa ulo, o sa dibdib ng dibdib. Mayroon ding isang menor de edad na panganib ng pangangati sa balat na may sampu, ngunit ang naturang pangangati ay bihira.

Sinusubukang TENS

Kahit na maaari kang bumili ng isang yunit ng TENS sa online o sa isang lokal na parmasya o tindahan ng warehouse, dapat mo munang konsultahin ang iyong manggagamot tungkol sa paggamit ng isa. Maaari kang sumangguni sa iyong manggagamot sa isang pisikal na therapist na maaaring makatulong sa iyo na matukoy ang pinaka-angkop na setting para sa iyong yunit ng TENS. Maaaring kailanganin mong subukan ang ilang mga setting bago mo mahanap ang isa na pinakamahusay na gumagana para sa iyo.

Isang Salita Mula

Kung mayroon kang talamak o talamak na sakit, ang iyong doktor ay maaaring magmungkahi ng sinusubukang TENS para sa kaluwagan. Ito ay isang di-nagsasalakay, hindi pagpili ng droga para sa paghinto ng sakit. Hindi ito gagana para sa lahat, at maaaring hindi ito gumana nang mas mahusay kaysa sa isang placebo.

> Pinagmulan:

> Oosterhof J, Wilder-Smith OH, Boo TD, Oostendorp RAB, Crul BJP. Ang Pangmatagalang Kinalabasan ng Transcutaneous Electrical Nerve Stimulation sa Paggamot ng mga Pasyente na may Malalang Pain: Isang Randomized, Placebo-Controlled na Pagsubok. Pain Practice . 2012; 12 (7): 513-522. doi: 10.1111 / j.1533-2500.2012.00533.x.

> Oosterhof, J et al. Predicting Kinalabasan ng sampu sa Talamak Pananakit: Ang isang Prospective, Randomized, Placebo Kinokontrol Pagsubok. Sakit. Dami 136, Mga Isyu 1-2. Mayo 2008, pp. 11-20.

> Simpson PM, Fouche PF, Thomas RE, Bendall JC. Transcutaneous Electrical Nerve Stimulation for Relieving Acute Pain sa Prehospital Setting. European Journal of Emergency Medicine . 2013: 1. doi: 10.1097 / mej.0b013e328363c9c1.