Nag-aalok ang mga alagang hayop ng pag-ibig, pagsasama at kahit na mag-ehersisyo kung mayroon kang isang aso na kailangang lumabas araw-araw. Ang mga ito ay pamilya, walang duda tungkol dito, ngunit maaari ba talagang makatulong sa iyo na palawakin ang iyong buhay ?
Ang hatol sa kung ang mga alagang hayop ay maaaring makatulong sa iyo na mabuhay mas mahaba ay kahanga-hanga, kahit sa mga mananaliksik na natuklasan ito. Ang University of California, ang mga mananaliksik sa kalusugan ng Riverside sina Howard Friedman at Leslie Martin ay nagsuri ng data na nakolekta mula sa isang 80-taong pag-aaral ng 1,500 katao.
Ang pag-aaral, na sinimulan noong 1921 sa pamamagitan ng psychologist na si Lewis Terman, ay isa sa mga pang-matagalang pag-aaral na sumusunod sa mga tao mula sa kanilang pagkabata.
Tungkol sa mga Natuklasan
Ang mga paksa sa kanilang edad 60 ay tinanong ng detalyadong mga tanong tungkol sa kung gaano kadalas nila nilalaro ang mga alagang hayop. Pagkatapos ng labing-apat na taon, sinuri ng mga mananaliksik ang data ng dami ng namamatay. Ang mga resulta ay nagpapahiwatig na ang pakikipag-ugnayan sa mga alagang hayop ay walang papel sa mga kalahok na 'posibilidad na mabuhay. Ang mga resulta ay pareho kahit na napag-usapan lamang ni Friedman at Martin ang mga taong nakahiwalay sa lipunan, na mas mahalaga ang malapit na kaugnayan sa isang hayop.
Ang Halaga ng Mga Relasyon
Napagpasyahan ni Friedman at Martin na ang pagiging konektado sa ibang tao sa kanilang komunidad ay, sa katunayan, ay nagpapahusay sa mahabang buhay ng mga paksa. Ang mga natuklasan na ito ay tila kasalungat sa iba pang data tungkol sa halaga ng mga panlipunang relasyon para sa mga tao habang sila ay edad. Halimbawa, natagpuan ng pananaliksik na inilathala noong 1980 na ang isang taon na rate ng kaligtasan para sa mga taong pinalabas mula sa isang yunit ng pangangalaga ng coronary ay mas malaki para sa mga may alagang hayop.
Ang pagsasaliksik sa lupa sa huling bahagi ng 1970s sa pamamagitan ng mga sikolohista na si Ellen Langer at Judith Rodin ay natagpuan na ang pagkakaroon lamang ng pag-aalaga sa isang houseplant ay nag-iingat sa matatandang matatanda sa bahay ng mga residente na mas maligaya at buhay na. Kahit na ang paghahanap ay binanggit bilang isang dahilan upang bigyan ang mga residente ng higit na kontrol sa kanilang kapaligiran, sumusunod na ang isang pakiramdam ng pananagutan at emosyonal na pakikipag-ugnayan - ang parehong mga damdamin na kasangkot para sa mga may-ari ng alagang hayop - ay maaaring account para sa pinahusay na mahabang buhay.
Ang Mga Benepisyo ng Pagsasama ng Hayop
Ang tiyak na pakikipag-ugnay sa mga hayop ay natagpuan upang mapabuti ang kalidad ng buhay - kung hindi ang haba ng buhay. Ang mga programang terapiya na nakakatulong sa hayop na gumagamit ng mga alagang hayop bilang mga maskot o hayop ng hayop ay malawak na ipinatutupad sa mga ospital at mga nursing home at ipinakita upang mapabuti ang depression at kalungkutan sa mga matatanda.
Sa bansang Hapon, kung saan ang mga pag-aalala tungkol sa mga reaksiyong alerhiya at kagat ay nag-iingat ng mga tahanan mula sa paggamit ng mga live na alagang hayop, ang mga hayop ng robotic therapy ay pinalitan ng maraming tagumpay. Sa partikular, ang Paro, isang robotic seal na may artipisyal na balahibo at isang kagiliw-giliw na mukha, ay ginagamit sa maraming bansa, kabilang ang Japan, Denmark, Sweden, Italy at Estados Unidos. Ang isang 2011 na papel na inilathala sa Gerontology ay naglalarawan ng pagpapabuti sa mga marka ng depresyon ng mga residente sa nursing homes na gumagamit ng robotic seal.
Bagaman hindi napatunayan na ang mga alagang hayop ay may direktang epekto sa aming kahabaan ng buhay, ang mga tao na umaasa sa kanila para sa kumpanya, pagkakaibigan, at pagmamahal ay walang alinlangan na patunayan ang mga epekto ng mga hayop sa kanilang kapakanan anuman ang edad.
Pinagmulan:
Friedman, HS at Martin, LR "Ang Longevity Project: Nakakagulat na Discoveries para sa Kalusugan at Long Life mula sa Landmark Eight-Decade Study." Penguin Books. Marso 2011.
Langer, Ellen J .; Rodin, Judith. "Ang mga epekto ng pagpili at pinahusay na personal na responsibilidad para sa mga may edad na: Isang eksperimento sa larangan sa isang setting ng institusyon." Journal of Personalidad at Social Psychology, Vol 34 (2), Agosto 1976, 191-198.
Marian R. Banks at William A. Banks. "Ang Mga Epekto ng Therapy na Tinutulungan ng Hayop sa Kalungkutan sa Nakatatandaang Populasyon sa Mga Pasilidad sa Pangmatagalang Pangangalaga." J Gerontol Isang Biol Sci Med Sci (2002) 57 (7): M428-M432.
Robert J Behling, James Haefner, Michael Stowe. "Programa ng Hayop at Hayop na Tulong Therapy sa Illinois Long-Term Care Facilities Dalawampung Taon sa Mamaya (1990-2010)." Academy of Health Care Journal ng Pamamahala .
Takanori Shibata at Kazuyoshi Wada. "Robot Therapy: Isang Bagong Diskarte para sa Pangangalagang Pangkalusugan ng mga Matatanda - Isang Pagsusuri ng Mini." Gerontology 2011; 57: 378-386. http://content.karger.com/ProdukteDB/produkte.asp?Aktion=ShowPDF&ArtikelNr=319015&Ausgabe=255319&ProduktNr=224091&filename=319015.pdf