Ang kahalagahan ng intimacy habang ang pagkaya sa metastatic cancer ay nakatanggap ng higit na pansin sa mga nakaraang taon. Ang kanser sa dibdib , sa partikular, ay maaaring humantong sa mga isyu na naglalagay ng isang taong sumisira ng loob sa pagpapalagayang-loob, ngunit hindi ito nangangahulugan na ito ay hindi gaanong mahalaga. Sa halip, ang pagpapanatili ng intimacy habang nabubuhay sa kanser ay maaaring makaapekto sa iyo sa positibong paraan.
Ito ay hindi lamang ang emosyonal na overlay ng metastatic cancer, ngunit ang pisikal na panig na kadalasang tinutulak ang intimacy sa back burner.
Maaaring magbago ang imahe ng katawan na may mga scars ng mastectomy at higit pa. Ang mga metastases ng buto ay maaaring magpahina ng mga buto at limitahan ang kilusan, at ang pagkapagod ng kanser ay maaaring gumawa ng anumang aktibidad-lalo na ang sekswalidad-isang hamon.
Kung saan ang mga Takot ay May Stem Mula
Ang pamumuhay sa isang lipunan na nagtatampok ng suso bilang mga sekswal na bagay, marami sa atin ang natatakot na hindi nakahahalina sa sekswal sa aming kapareha o asawa. Para sa mga nag-iisang kababaihan na may petsa, may mga takot na sinasimulan ang pagsisimula ng isang bagong relasyon, pagbabahagi ng impormasyon tungkol sa pagkakaroon ng kanser sa suso at pagiging matalik. Ang mga kabataang babae na nais mga bata ay maaaring harapin ang mga isyu sa pagkamayabong dahil sa paggamot sa chemotherapy .
Kanser sa Dibdib at Ang Iyong Relasyon
Sinabi ni Dr. Hurlburt, Chief Mission Officer ng Breast Cancer Research Foundation, ang mga natuklasan sa pagtatasa ng American Cancer Society at ang American Society of Clinical Oncology Breast Cancer Survivorship Care Guideline, na ibinibigay sa huling bahagi ng 2015.
Tulad ng ipinaliwanag ni Dr. Hurlburt, "Ang layunin ng Survivorship Care Guideline ay upang magbigay ng mga rekomendasyon upang tulungan ang pangunahing pangangalaga at iba pang mga clinician sa pangangalaga sa mga babaeng nakaligtas ng kanser sa suso.
Kinikilala nito ang mga isyu na maaaring makaapekto sa mga babaeng nakaligtas, sa lahat ng edad, at nagmumungkahi ang mga klinika na makipag-usap sa kanila tungkol sa kanilang kalidad ng buhay.
Dahil maraming mga kababaihan ang hindi komportable na nagdadala ng mga problema ng pagpapalagayang-loob, hinihikayat ang mga clinician na isulong ang paksa ng sekswal na intimacy at mga problema sa relasyon na maaaring may kaugnayan sa kanilang kanser sa suso. "
Nakilala ni Dr. Hurlburt ang mga pangunahing isyu sa mga alituntunin sa pangangalaga na nakakaapekto sa mga relasyon at intimacy bilang:
- Ang imahe ng katawan at mga pagbabago sa hitsura, na nakakaapekto sa pagitan ng 31 hanggang 67 porsiyento ng mga nakaligtas. Ang anim na pinakamahirap na problema sa imahe ng katawan para sa karamihan sa mga babae ay kasama:
- Pagkasira mula sa mastectomy at bilateral mastectomy surgery at dibdib na muling pagtatayo. Ang mga kababaihang may sekswal na aktibo ay nakilala ang mas malalaking problema sa imahe ng katawan kung mayroon man o hindi sila ay muling pagtatayo.
- Ang kemoterapiya-sapilitan sa maagang menopos.
- Pagbabago sa balat dahil sa radiation.
- Ang pagkakaiba sa sukat ng dibdib na itinuturing dahil sa lumpectomy at / o radiation.
- Pamamaga sa braso at kamay pagkatapos ng operasyon (lymphedema).
- Timbang na may kaugnayan sa paggamot.
- Kabilang sa mga isyu sa sekswal na kalusugan ang pagbawas ng libido, pagkalata ng vagina, masakit na pakikipagtalik at paghihirap na umaabot sa orgasm. Ang paraan ng pagkontrol ng kapanganakan para sa mga kababaihan, sa kanilang mga taon ng pagmamay-ari, na nagkakaroon ng tamoxifen upang maiwasan ang pag-ulit, kailangang limitahan ang kanilang mga opsyon sa kapanganakan sa IUD at condom. Ang pagbubuntis sa tamoxifen ay hindi ligtas; ito ay maaaring maging sanhi ng mga depekto ng kapanganakan
- Ang pag-uugali ng kognitibo ay isang problema para sa higit sa 35 porsiyento ng mga kababaihan na pang-matagalang.
- Ang depresyon at pagkabalisa ay iniulat ng 22 porsiyento ng kababaihan na may problema.
- Ang iba, mas madalas na naiulat na mga isyu, kasama ang: osteoporosis, at sakit ng buto sa postmenopausal na kababaihan bilang isang resulta ng pagkuha ng isang klase ng therapy hormon na tinatawag na aromatase inhibitors upang maiwasan ang pag-ulit.
Ano ang kaya mong gawin?
Mayroong ilang mga bagay na maaaring nais mong isaalang-alang upang matulungan kang mapanatili ang pagpapalagayang-loob sa iyong relasyon habang kinukuban ang metastatic na kanser sa suso.
- Tandaan na ang sekswalidad ay higit pa sa sex. Maraming mga paraan kung saan maaari mong hawakan na hindi kasama ang pakikipagtalik.
- Mag-isip ng mga paraan upang mapanatili ang isang spark pagpunta kahit na sa gitna ng paggamot. Maaari mong hilingin na isipin ang tungkol sa kung paano ka noong ikaw at ang iyong kapareha ay unang nakilala. Ang pagpindot ng mga kamay habang tumatanggap ng chemotherapy, naglalakad sa mga corridor ng ospital, o pabalik-balik sa kotse ay isang panimula. Mag-sneak ng isang halik kapag ang doktor ay hindi naghahanap. Mag-isip ng mga paraan upang maging mapaglarong.
- Maghanda para sa mga epekto ng paggamot bago makipagtalik. Ang terapiya ng hormon ay maaaring maging sanhi ng pagkatuyo ng vagina, kaya ang pagkakaroon ng maraming pampadulas sa kamay ay isang nararapat. Maraming mga kababaihan ang nagsasabi na ang posisyon ng "tabi-tabi" ay mas komportable kung nakakaharap ka ng sakit mula sa mga scars ng mastectomy.
- Maghanap ng mga paraan upang maging malibog. Ang mga kandila, isang bagong nightgown (o mga boksingero), ang iyong mga paboritong musika, at kahit na tsokolate at strawberry ay maaaring magdagdag ng isang ugnay kapag ang iyong kalooban ay nakatuon sa iyong kanser kaysa sa intimacy.
- Ang kakulangan ng pagnanais ay labis na karaniwan at may kaugnayan sa maraming mga sintomas na nauugnay sa metastatic na kanser sa suso. Kung ikaw ay naghihintay hanggang sa madama mo ang pagnanais maaari kang magtapos ng isang mahabang panahon ng paghihintay. Ang ilang mga therapist na nagtrabaho sa mga taong may kanser ay iminumungkahi ang "pekeng ito hanggang sa gawin mo" ang diskarte sa pagnanais. Maaaring tumagal ng "pag-alaala sa pisikal" bago sumunod ang iyong emosyonal na panig.
Ang iyong kapareha ay maaari ring magkaroon ng mga alalahanin na ang pagiging intimate ay maaaring saktan ka, na maaaring magsimula ng isang mabisyo bilog. Bagaman maaaring mahirap na simulan ang pag-uusap, ang pagkakaroon ng maalalahanin at tapat na pag-uusap sa iyong kapareha at sa iyong oncologist ay maaaring magwawalang-bahala sa hangin tungkol sa mga alalahaning ito.
Bukod pa rito, marami sa kung ano ang kinilala ng mga kababaihan bilang mga isyu sa pagtatasa ay maaaring hinalinhan sa pamamagitan ng pagkuha ng tulong mula sa isang clinician na maaaring magpayo sa kanila kung ano ang magpapagaan o mabawasan ang kanilang mga epekto tulad ng:
- Ang mga pekeng creams na maaaring mabawasan ang hitsura ng mga scars ng kirurhiko at muling pagtatayo.
- Ang mga pampadulas na ligtas na gamitin ay magpapagaan ng puki ng pagkalata at masakit na pakikipagtalik.
- Ang mga suso na hindi na katulad ng pagtingin, bilang resulta ng operasyon, ay maaaring gawin sa pamamagitan ng reconstructive surgery.
- Ang mga epekto ng maagang menopos ay maaaring mabawasan sa pamamagitan ng gamot at ehersisyo.
- Ang mga pagbabago sa balat dahil sa radiation na huling mas mahaba kaysa sa ilang buwan ay kadalasang tumutugon sa paggamot.
- Maaaring tratuhin ang Lymphedema at bumababa para sa maraming kababaihan.
- Ang timbang na nakuha mula sa paggagamot ay maaaring manatili sa ilalim ng kontrol sa pamamagitan ng pagkain at ehersisyo.
- Ang depression at pagkabalisa ay maaaring gamutin sa pamamagitan ng therapy at, kung kinakailangan, may gamot.
Pinagmulan:
American Cancer Society / Amerikanong Samahan ng Klinikal na Oncology Mga Alituntuning Pangangalaga sa Survivor para sa Breast Cancer para sa Breast Cancer 2015.