Wala nang masamang oras upang ipagdiwang ang kanser . Sa katunayan, malamang na gawin mo ito sa bawat isang araw kapag gisingin ka sa umaga at ipahayag ang pasasalamat para sa buhay na ibinigay sa iyo. Gayunpaman, may mga ilang araw, tulad ng National Cancer Survivors Day o iyong "kanser-versaryo, kung saan dapat mo talagang gawin itong isang punto upang pakawalan at ipagdiwang ang pagiging isang nakaligtas sa kanser.
Pagkatapos ng lahat, natamo mo ito.
Ngunit ang pagdiriwang ng iyong survivorship ay hindi nangangahulugang kailangan mong magkaroon ng isang buong pagdiriwang. Gayunpaman pinili mong ipagdiwang ay isang personal na desisyon, ngunit may ilang mga bagay na maaari mong gawin upang igalang ang iyong paglalakbay na maaaring hindi kailanman naka-cross ang iyong isip. Narito ang 20:
- Magtanim ng puno.
- Kunin ang iyong buhok. Maaaring may isang araw na wala kang anumang!
- Magtapon ng isang partido o kumuha ng isang kaibigan upang mag-host ng isa.
- Sumakay ka. Maging kasalukuyan. Huminto sa amoy ang iyong kapaligiran.
- Sumali sa isang grupo na nagkokonekta sa mga pasyente ng kanser. Siguro maaari mong hikayatin ang isang tao na dumadaan sa kung ano ang iyong nasakop.
- Isulat ang tungkol sa iyong karanasan sa isang blog o sa isang journal. Maaari ka ring magsimula ng isang libro tungkol sa iyong paglalakbay.
- Gawin ang isang bagay na nakakatakot sa iyo. Kumanta sa publiko, magpunta sa isang rollercoaster, hakbang sa putik na walang sapatos sa, pet isang tarantula ... Nakuha mo ang diwa.
- Subukan ang isang bagong pagkain o aktibidad.
- Isaayos ang isang dugo o buto ng utak na donor recruitment drive.
- Sumulat ng isang pasasalamat sulat sa isang tao na ginawa ng isang pagkakaiba sa iyo sa iyong paglalakbay.
- Magsimula ng isang kagandahan pulseras na may charms na gunitain ang iyong paglalakbay.
- Kumuha ng tattoo na nagpapaalaala sa iyong lakas.
- Pumunta sa labas at huminga sa hangin.
- Magplano ng bakasyon sa panaginip.
- Sumali sa isang fundraiser tulad ng Banayad na Night o Ride upang lupigin ang Cancer.
- Gumawa ng dalawang listahan. Ang una ay isang listahan ng lahat ng mga bagay na iyong pinagsisihan o nararamdaman na nagkasala tungkol sa iyong buhay. Ang pangalawa ay ang lahat ng mga bagay na pinasasalamatan mo sa iyong buhay. Isulat ang una at ilagay ang pangalawa sa ilalim ng iyong unan.
- Ipahayag ang iyong sarili at ang iyong karanasan sa pamamagitan ng pagpipinta o pagguhit.
- Gumugol ng araw kasama ang tao o mga taong pinakagusto mo.
- Gumawa ng isang aktibidad na nagdudulot ng kamalayan sa iyong katawan. Kumuha ng isang banayad na uri ng yoga o kumuha ng masahe.
- Maglagay ng ilang musika at sayaw sa pamamagitan ng iyong sarili o sa isang kapareha.
Ikaw ay mapalad. Hindi lamang dahil napigilan mo ang kanser, ngunit dahil sa karamihan ng mga tao ay hindi kailanman mapahahalagahan ang buhay sa parehong paraan ng isang nakaligtas sa kanser. Kung nakipaglaban ka ng kanser , naiintindihan mo kung gaano kahalaga ang araw-araw, kaya tumagal ng isang araw o isang buwan upang tunay na ipagdiwang ang mga kagalakan ng pagiging nakaligtas sa kanser.