Ang HGH ay isang epektibong anti-aging suplemento?
Ang human growth hormone (HGH) ay isang hormone na ginawa ng iyong katawan sa pituitary gland at maraming claim na may anti-aging properties. Ito ay madalas na ibinebenta bilang isang anti-aging hormone para sa mga matatanda. Sa mga bata, ito ay mahalaga para sa normal na paglago. Sa mga may sapat na gulang, tinutulungan ng HGH ang pag-aayos at pagpapanatili ng iyong mga tisyu at organo. Ang mga bata kung minsan ay tumatanggap ng mga injection ng HGH dahil ang kakulangan ng hormon sa kanilang katawan ay nakakaapekto sa kanilang paglago.
HGH at Aging
Tulad ng maraming mga hormones , ang mga antas ng HGH ay bumababa habang ang isang tao ay nagiging mas matanda. Ito ay isang normal na bahagi ng pag-iipon. Ang HGH ay nagiging isang popular na anti-aging supplement. Dahil ang hormon ay magagamit lamang sa form na pang-iniksyon (iba pang mga form ng HGH ay hindi napatunayan na epektibo) dapat itong ibigay ng isang doktor. Ang gastos para sa isang taon ng HGH injections ay maaaring higit sa $ 15,000. Ang pinakasimpleng bahagi ay mayroong maliit na pananaliksik sa hormone at aging - ang isang pag-aaral ay nagpapakita na ang mas mababang mga antas ng HGH ay may kaugnayan sa mas matagal na buhay kumpara sa mga taong may mataas na antas.
Mga Benepisyo at Gastos
Habang ang paglago ng hormone ng tao ay hindi ang fountain ng kabataan na inaangkin ng mga tao, may ilang mga benepisyo sa supplementary HGH. Siyempre, sinuman na ang katawan ay walang kakayahang makinabang ang hormon mula sa medikal na paggamot na ito. Ang HGH ay nagdaragdag din ng masa ng kalamnan (ngunit hindi lakas). Ang ilang mga tao ay nag-aangking magkaroon ng mas maraming enerhiya at mas mahusay ang pakiramdam sa supplementation ng HGH, ngunit walang pag-aaral na ginawa upang mamuno ang epekto ng placebo (na malamang na maging malakas kung ang isang tao ay nagbabayad ng $ 15,000 para sa paggamot).
Bakit Lahat ng Buzz?
Noong 1990, isang artikulo ang lumitaw sa New England Journal of Medicine sa pamamagitan ng Rudman na nagpakita ng HGH pinabuting ang kalamnan tono at katawan komposisyon ng 12 matatandang lalaki. Ang napakaliit na piraso ng pananaliksik na humantong sa isang hindi inaasahang boom sa quacks at "anti-aging" na mga doktor na nagbebenta ng HGH-based "Cures para sa Aging." Ngayon, mayroong mga oral formula ng HGH, injections at kahit inhaled na bersyon ng human growth hormone.
Iba pang mga pag-aaral mula noong 1990 ay nagbigay ng magkahalong resulta. Ang tanging matatag na konklusyon ay ang pagpunta sa gym ay maaaring magbigay ng mas maraming benepisyo kaysa sa HGH (kung mayroong anumang mga benepisyo ng HGH sa lahat) na may mas kaunting gastos at panganib.
Side Effects
Ang mga epekto ng HGH ay seryoso. Kabilang dito ang diyabetis, pamamaga, mataas na presyon ng dugo at kahit na pagkabigo sa puso. Maaaring mangyari ang pamamaga, na nagdudulot ng joint pain at carpal tunnel syndrome. Mayroon ding mas mataas na panganib ng kanser sa mga bata na gumagamit ng suplemento ng HGH at posibleng mas mataas na panganib ng kanser sa mga matatanda (bagaman walang pang-matagalang pag-aaral ang ginawa upang patunayan o pabulaanan ang panganib ng kanser ng HGH).
Bottom Line
Sa ngayon, walang sapat na katibayan upang magrekomenda ng HGH bilang isang anti-aging supplement. Ang mga panganib, panganib, at gastos ay napakalaki para sa sinuman na mag-eksperimento sa paglago ng hormon ng tao. Kung makipag-usap ka sa isang doktor na nagrekomenda ng HGH para sa anti-aging, maghanap ng ibang doktor. Siyempre, ang HGH ay may iba pang wastong medikal na pahiwatig tulad ng mga problema sa pitiyuwitari sa mga bata.
Pinagmulan:
National Institute on Aging. Pambansang Instituto ng Kalusugan. Mga Pildoras, Mga Patch, at mga Pag-shot: Maari ba ang mga Hormone na Maiwasan ang Aging ?.
National Institute on Aging: National Institutes of Health. "Puwede ba Naman Malayo sa Pag-iipon?" 2/2012, na-update 10/23/15.
Rudman D, Feller AG, Nagraj HS, et al. Ang mga epekto ng human growth hormone sa mga lalaki na higit sa 60 taong gulang. N Engl J Med 1990; 323: 1-6.
Vance, ML. Maaari ba ang Pag-unlad ng Hormon Pigilan ang Aging? New England Journal of Medicine. Dami 348: 779-780. Pebrero 27, 2003.