Ang Omega-3 fatty acids ay isang grupo ng mga polyunsaturated fats, o "good" fats, na kasama ang docosahexaenoic acid (DHA), alpha-linolenic acid (ALA), at eicosapentaenoic acid (EPA). Ang mga pag-aaral sa mga indibidwal na may mataas na antas ng triglyceride ay nagpakita na ang pagkuha ng kahit saan sa pagitan ng 2 at 4 gramo ng omega-3 na mga taba ay maaaring mabawasan ang mga antas ng triglyceride sa pamamagitan ng hanggang 50%.
Kahit na ang mga ito ay matatagpuan sa mga pagkain - tulad ng ilang mga mataba na isda at nuts - Omega-3 taba ay magagamit din sa mas mataas na halaga sa isang iba't ibang mga pandagdag na maaaring matagpuan sa mga istante ng tindahan. Bukod pa rito, mayroon ding ilang mga reseta na gamot na naglalaman ng omega-3 na mataba acids, kabilang ang Lovaza , Vascepa , at Epanova.
Sa lahat ng mga pagpipiliang ito, ang pagkuha ng over-the-counter supplement na naglalaman ng omega-3 na mga taba ay kasing ganda ng pagkuha ng reseta para sa kanila?
Ang mga suplemento at mga reseta na naglalaman ng mga omega-3 na mataba acids ay hindi lahat ay nilikha pantay. Parehong sumailalim sa iba't ibang mga kinakailangan sa pagsubaybay na itinakda ng Food and Drug Administration (FDA). Ang mga sobrang produkto, tulad ng omega-3 fatty acid supplements na matatagpuan sa mga tindahan, ay inuri bilang "pagkain" ng FDA. Nangangahulugan ito na responsibilidad ng gumawa upang tiyakin na ang mga suplemento ay ligtas, walang mga contaminants, wastong tatak, at ginawa sa isang ligtas at malinis na kapaligiran.
Ang tanging paraan na aalisin ng FDA ang suplemento mula sa merkado ay kung mayroong maraming mga reklamo sa kalusugan tungkol sa produkto pagkatapos na ito ay umabot sa mga istante ng tindahan.
Ang mga de-resetang gamot, sa kabilang banda, ay naiiba-iba nang naiba-iba. Upang maaprubahan para sa paggamit bilang isang reseta ng gamot, ang mga gamot na naglalaman ng mga omega-3 na mataba acids ay dapat sumailalim sa malawak na pagsusuri bago sila maipropredito ng mga healthcare provider at ibinebenta sa mga parmasya.
Ang mga tagagawa ay dapat patunayan sa FDA na ang gamot ay gumagana kung paano ito dapat, na ito ay ligtas, at na ang gamot ay naglalaman ng lahat ng mga sangkap na nakasaad sa label. Dapat din nilang ibunyag ang anumang masamang epekto na nakaranas ng mga indibidwal na nagdadala ng gamot.
Ang isa pang pagkakaiba sa pagitan ng dalawang uri ng mga produkto ay ang halaga ng omega-3 fatty acids na naglalaman ng mga ito. Ang mga gamot na reseta tulad ng Lovaza ay maaaring maglaman ng hanggang sa 90% omega-3 mataba acids samantalang ang over-the-counter na suplemento ay naglalaman ng humigit-kumulang sa pagitan ng 30 at 50% omega-3 mataba acids, depende sa produkto. Habang ang mga pandagdag sa omega-3 ay magagamit sa pangkalahatang publiko, ang mga reseta na omega-3 na mataba acids ay karaniwang ipinahiwatig para gamitin sa mga indibidwal na may napakataas na antas ng triglyceride.
Dahil ang omega-3 na mga pandagdag sa mataba acid ay hindi kailangang sumailalim sa malawak na mga kinakailangan sa pagsusuri na ang reseta ng omega-3 na mataba acids ay, kadalasan ay mas mura ang mga ito. Kapag kinuha sa katumbas na halaga, reseta omega-3 mataba acids at over-the-counter omega-3 mataba acid supplement ay dapat na mas mababa triglycerides sa parehong paraan.
Kung isinasaalang-alang mo ang pagdaragdag ng mga pandagdag sa omega-3 sa iyong regimen sa pagpapababa ng lipid, dapat kang kumunsulta sa iyong healthcare provider.
Kahit na madaling makukuha ang mga ito, maaari pa rin silang magsanhi ng ilang mga side effect at magpapalubha ng ilang mga medikal na kondisyon.
> Pinagmulan:
> Pharmaceutical Approvals Buwanang. Mga Ulat ng FDC. Chevy Chase, MD 2005; 10 (2): 34.
> Dipiro JT, Talbert RL. Pharmacotherapy: Isang Pathophysiological Approach, ika-9 ng ed 2014.