Paano Maghanda para sa Iyong Pagtatakda ng Dermatolohiya

8 Mga Tip para sa Paghahanda para sa isang Dermatologist Pagbisita para sa Paggamot ng Acne

Panahon na para sa iyong unang appointment ng dermatolohiya , at gusto mong maging handa. Habang hindi mo maaaring pakiramdam tulad ng pagdiriwang, ito talaga ay isang malaking pakikitungo. Ang appointment na ito ay ang unang hakbang sa iyong landas upang i-clear ang balat.

Upang masulit ang appointment na ito, ang kaunting paghahanda ay nasa order. Ito ay makakatulong sa iyong pakiramdam tiwala sa iyong plano sa paggamot, at siguraduhin na makuha mo ang mga resulta na gusto mo.

Narito ang ilang madaling mga bagay na maaari mong gawin upang maghanda para sa iyong darating na appointment sa dermatologist .

1 -

Isulat ang Lahat ng Iyong mga Tanong

Bago ka pumunta makita ang dermatologist , gumawa ng isang listahan ng anumang mga tanong na mayroon ka. Ang ilang mga katanungan na maaari mong itanong: Anong uri ng acne ang mayroon ako? Ano ang maaari kong gawin sa maikling salita upang mapabuti ang aking acne? Hanggang matagal ang panahon upang makita ang mga resulta? O anumang bagay na nais mong malaman.

Dalhin ang listahan ng mga tanong sa iyo sa iyong appointment. Kapag nasa kuwarto ng pagsusulit, mahirap tandaan ang lahat ng bagay na nais mong itanong sa iyong dermatologo. Hindi mo nais na lumabas sa parking lot pagkatapos ng appointment bago matanto na nakalimutan mong magtanong o dalawa na gusto mong masagot.

2 -

Maghanda sa Pagsagot ng Ilan na Tanong, Masyadong

Ang iyong dermatologist ay magkakaroon din ng ilang mga katanungan para sa iyo. Tulad ng, gaano katagal mayroon ka ng acne? At, anong mga paggamot ang sinubukan mo ngayon?

Maging handa na sagutin ang mga tanong tungkol sa iyong medikal na kasaysayan pati na rin, kahit na mga isyu na hindi kinakailangang may kinalaman sa iyong balat. Ang iyong dermatologist ay magtatanong tungkol sa anumang mga isyu sa kalusugan, nakaraan at kasalukuyan. Gusto rin nilang malaman ang tungkol sa kasaysayan ng kalusugan ng pamilya, kung mayroon silang halimbawa ng acne o kanser sa balat.

Ang doktor ay hindi nosy. Kailangan ng iyong dermatologo na malaman ang lahat tungkol sa iyong kalusugan, at hindi lamang ang iyong kalusugan ng balat, upang maayos kang tulungan.

3 -

Magdala ng Listahan ng Lahat ng Mga Produkto ng Paggamot ng Acne Kasalukuyan mong Paggamit

Gumawa ng isang nota ng anumang paggamot na kasalukuyang ginagamit mo para sa iyong acne, parehong mga gamot na reseta, over-the-counter na paggamot sa acne , at mga produkto ng pag-aalaga sa balat. Mahalaga na ilista ang mga aktibong sangkap sa iyong mga produktong over-the-counter kaysa sa aktwal na pangalan ng produkto. Halimbawa, sa halip na pagsulat lamang kay Oxy , tandaan na ang aktibong sahog ay 5 porsiyento ng benzoyl peroxide .

Dapat mo ring maging handa na sabihin sa dermatologist ang lahat ng dati mong sinubukan, kung gaano katagal mo ito ginamit, at kung anong uri ng mga resulta ang mayroon ka.

4 -

Dalhin ang isang Listahan ng Lahat ng Iba Pang Gamot Tumatagal ka

Kailangan din ng iyong dermatologo na malaman ang tungkol sa anumang iba pang mga gamot na iyong ginagamit, kahit na wala silang kinalaman sa acne. Kung hindi mo alam ang tuktok ng iyong ulo ang mga tukoy na pangalan, suriin ang label at isulat ito bago ang iyong appointment.

Ito ay mahalaga upang maiwasan ang anumang potensyal na mga pakikipag-ugnayan ng bawal na gamot sa pagitan ng mga gamot na kasalukuyang ginagamit mo at ang mga bagong acne medications na maaaring magreseta ng iyong dermatiko.

5 -

Isaalang-alang ang Pagkuha ng Larawan ng Iyong Sarili

Narito ang isang pangkaraniwang sitwasyon: ang iyong acne ay lumalala upang mag-schedule ka ng appointment sa isang dermatologist. Ngunit kapag ang petsa ng pagpapalabas ay nagpapalibot sa iyong balat, habang hindi malinaw, pinabuting medyo. Habang mukhang tulad ng isang magandang bagay sa ibabaw, talagang mahalaga na ang dermatologist ay nakikita ang iyong acne sa kanyang pinakamasama.

Kung ang iyong acne ay may kaugaliang waks at mapanglaw, tulad ng karaniwang ginagawa nito, kumuha ng ilang mga larawan ng iyong balat kapag ikaw ay pagpunta sa pamamagitan ng isang talagang masamang breakout. Kahit na kung hindi ka lalo na nasira sa araw ng iyong appointment, ang iyong dermatologist ay maaaring makakuha ng isang medyo tumpak na impression ng iyong acne sa pamamagitan ng pagtingin sa mga larawan.

6 -

Pumunta Buktot

Sa araw ng iyong appointment, huwag magsuot ng pampaganda. Napakadali para sa dermatologist upang makita kung ano ang nangyayari sa iyong balat.

Gayundin, huwag i-load ang iyong mukha sa moisturizing cream, palamigin ang iyong sarili sa astringent, o scrub tulad ng sira sa iyong mukha. Ang umaga ng iyong appointment, isang simpleng hugas na may banayad na cleanser ay ang lahat na kailangan upang ihanda ang iyong balat.

7 -

Dalhin Kasabay ng isang Notebook

Sa iyong unang appointment, makakakuha ka ng maraming impormasyon sa loob ng isang maikling panahon. Maaari itong maging napakalaki, kaya huwag mag-atubiling dalhin ang isang maliit na kuwaderno at isang panulat kasama upang isulat ang anumang mahalagang piraso ng impormasyon.

Upang makakuha ng mahusay na mga resulta, pagpapagamot ng iyong acne nang eksakto kung ang iyong dermatologist ay humihiling sa iyo na lubos na mahalaga. Ang mga tala na gagawin mo sa panahon ng appointment ay maaaring makatulong sa daan upang matiyak mong sinusunod ang iyong plano sa paggamot nang wasto.

8 -

Bonus: Pananaliksik Ang ilan sa mga Karaniwang Karaniwang Paggamot ng Acne

Ang lahat ng iyong over-achievers ay maaaring nais na gastusin ng isang maliit na oras sa mga araw bago ang iyong appointment sa pagsasaliksik ng ilan sa mga mas karaniwang inireseta gamot acne. Hindi kinakailangan, ngunit ang pagiging pamilyar sa gamot na inireseta sa iyo ay tutulong sa iyo na humingi ng higit pang mga itinuturo na mga tanong tungkol sa iyong paggamot.

Sa ilang minuto lamang ng paghahanda sa iyong bahagi ay makakatulong sa iyo na makuha ang pinakadakilang benepisyo mula sa oras na ginugol sa iyong dermatologist.

Isang Salita mula sa

Habang ang kauna-unahang pagbisita sa iyong dermatologo ay isang mahusay na pagsisimula, huwag magulat (o masyadong bigo) kung kinakailangan ang ilang mga appointment bago mo talagang simulan ang napansin ang isang malaking pagpapabuti ng iyong acne. Maaaring minsan itong tumagal ng ilang pagsubok bago maghanap ng isang plano sa paggamot na gumagana para sa iyo.

May mga bagay na maaari mong gawin upang mapabilis ang proseso sa kasama: gamitin ang iyong mga gamot nang eksakto tulad ng itinuro, huwag laktawan ang mga araw, at panatilihin ang iyong dermatologist na ipinapahayag sa anumang nakakapagod na epekto.

Tandaan, ang unang appointment na ito ay ang simula ng isang mahaba at, sana produktibo, relasyon sa pagitan mo at ng iyong dermatologist.

> Pinagmulan:

> "Mga Tanong at Sagot Tungkol sa Acne." National Institute of Arthritis at Musculoskeletal and Skin Diseases (NIAMS). Enero 2006. National Institutes of Health.

> Zaenglein AL, Pathy AL, Schlosser BJ, Alikhan A, Baldwin HE, et. al. "Mga Alituntunin ng Pangangalaga sa Pamamahala ng Acne Vulgaris." Journal ng American Academy of Dermatology . 2016; 74 (5): 945-73.