Hindi pa ba lumalabas ang iyong teen acne? O baka ang iyong acne ay gumawa ng isang pagbalik (o kahit isang unang hitsura) sa iyong mga taong may sapat na gulang?
Hindi lamang ikaw ang nakikitungo sa problemang ito ng balat. Ang matanda na acne sa mga lalaki ay nakakabigo, matigas ang ulo, ngunit hindi bihira.
Mga ginoo, narito ang 10 bagay na dapat mong malaman upang matagumpay na matrato ang iyong adult acne.
1 -
Ang mga Matatanda Kumuha ng Acne, MasyadongAng mga kabataan ay hindi lamang ang mga nakakakuha ng acne. Napakaraming tao ang lumalabas pagkatapos ng mahabang taon ng high school.
Maraming mga tao ang natagpuan ang acne na mayroon sila sa panahon ng kanilang mga taon ng tinedyer ay hindi kailanman talagang umalis at patuloy hanggang sa adulthood. Ngunit kung minsan ang acne ay maaaring lumitaw para sa unang pagkakataon post-adolescence.
Ang acne ay nakakaapekto sa parehong mga kasarian nang pantay-pantay sa panahon ng tinedyer, ngunit ang mga lalaki ay may posibilidad na magkaroon ng matagal na pangmatagalang acne kaysa sa mga kababaihan. At sa kasamaang-palad, ang mga lalaki ay mas malamang na magkaroon ng mas matinding acne masyadong.
Ang mabuting balita ay ang acne ay maaaring tratuhin nang matagumpay, kahit na sa mga may sapat na gulang.
2 -
Alamin kung Ano ang Nagiging sanhi ng Akne (at Ano ang Hindi)Sa iyong mga tinedyer, maaaring sinabi sa iyo na nagtatrabaho sa isang lugar na fast food, o kumakain ng pizza, naging sanhi ng acne. Higit na alam namin ang tungkol sa pag-unlad ng acne ngayon na marami sa iyong mga lumang paniniwala tungkol sa kung ano ang nagiging sanhi ng mga pimples ay hindi maaaring magkaroon ng totoo na ngayon.
Mayroong ilang mga pangunahing mga kadahilanan na responsable para sa nagiging sanhi ng acne: labis na langis, isang buildup ng mga patay na balat cell sa pores, paglaganap ng acne-nagiging sanhi ng bakterya, at pamamaga.
Bakit mahalagang malaman kung ano ang nagiging sanhi ng acne? Dahil makakatulong ito sa paggamot sa iyo ng tama, at makakuha ng mas mahusay na mga resulta mula sa iyong paggamot.
3 -
Alagaan ang Iyong BalatUpang maging malinaw-acne ay hindi sanhi ng isang marumi mukha. Ngunit ang isang magandang pangangalaga sa balat na gawain ay tiyak na makakatulong na makuha ang paggamot ng acne sa track.
Kung hindi ka talaga "sa" pangangalaga ng balat, huwag mag-alala. Hindi mo kailangang gumastos ng maraming oras, at hindi mo kailangan ng maraming mga produkto, upang mapangalagaan ang iyong balat nang epektibo.
Karamihan sa mga lalaki ay kailangan lamang ng isang mahusay na paglilinis umaga at gabi, at isang moisturizer kung acne paggamot ay pagpapatuyo ng iyong balat. Madali!
4 -
Mag-ingat sa Pag-ahit MoAng acne ay maaaring gumawa ng pag-ahit na mahirap (at kung minsan ay masakit.) Mag-ingat sa pag-ahit. Huwag mag-ahit sa tuktok ng pimples, kung maaari mo itong tulungan. At subukan upang mag-ahit sobrang mabuti sa ibabaw ng acne blemishes.
Kung ang iyong talim labaha ay nanggagalit sa iyong balat, subukan ang isang electric upang makita kung na tumutulong. Kung mayroon kang mas malubhang nagpapaalab na acne, o kung ang pag-aahit sa sarili ay tila nagagalit sa iyong acne, baka gusto mong mag-eksperimento sa isang balbas trimmer. Ito ay i-clip ang buhok sa maikling ngunit hindi ganap na alisin ito, at ito ay makakatulong na i-save ang iyong balat mula sa pangangati (hindi bababa sa hanggang ang acne ay nagsisimula sa malinaw.)
Para lamang kay FYI, minsan kung ano ang iniisip ng mga lalaki ay ang acne ay talagang bumubulusok na buhok , folliculitis o pamamaga ng follicle ng buhok. Ang mga taong may kulot na buhok sa lugar ng balbas ay mas madaling makisama sa folliculitis dahil ang buhok ay may kaugaliang kulutin sa ilalim ng balat. Muli, ang pag-iiwan ng buhok ay mas matagal pa ay makakatulong.
Hindi sigurado kung ito ay acne o folliculitis? Ang iyong doktor ay maaaring makilala ang folliculitis, at magreseta ng gamot kung kailangan mo ito
5 -
Maaaring Pagbutihin ang pinalaki PoresNapakaraming tao ang nakakakita na ang mga malalaking pores ay tulad ng nakakainis na pimples. Ang mga malalaking pores, na tinatawag ding follicular prominence ng mga doc ng balat, ay karaniwan sa mga may balat na may langis.
Mayroong talagang hindi anumang mga produkto ng pangangalaga sa balat na maaaring ganap na puksain ang mga malalaking pores, ngunit maaari kang makatulong na ang mga pores ay mas maliit. Ang mga over-the-counter na mga produkto ng acne ay maaaring magbigay sa iyo ng ilang mga pagpapabuti. Ang ilang mga de-resetang produkto, tulad ng topical retinoids , ay mahusay din para sa mga malalaking pores at tinatrato ang acne nang sabay-sabay.
6 -
Mayroon kang Mga Pagpipilian sa PaggamotMaraming mga opsyon sa paggamot ng acne na magagamit ngayon, at iyan ay isang magandang bagay! Mayroong isang paggagamot doon para sa lahat.
Maaari kang makakuha ng ilang mga pagpapabuti sa isang over-the-counter produkto kung ang iyong acne ay banayad (ibig sabihin ang ilang mga light pimples at blackheads). Mas matigas ang ulo acne ay mas mahusay na tumugon sa mga gamot na reseta.
Ang Isotretinoin ay maaaring maging isang pagpipilian para sa iyo, masyadong. Maaari mong malaman ang gamot na ito sa pamamagitan ng brand name Accutane . Ginamit nang maayos, ang gamot na ito ay maaaring malinis ang malubhang kaso ng acne, kahit na acne na hindi napabuti sa iba pang mga paggamot.
7 -
Ang Katawan ng Acne ay Maaaring Mapagamot, MasyadongSiguro mayroon kang acne sa mga lugar maliban sa iyong mukha. Napakaraming tao. Ang likod at katawan acne ay maaaring gamutin masyadong.
Maaari kang bumili ng body washes partikular na ginawa para sa mga breakouts ng katawan sa iyong lokal na tindahan ng gamot, Target, Wal-mart, atbp. Ang pinaka-epektibong ay naglalaman ng benzoyl peroxide .
Ngunit kung hindi gumagana ang mga produkto ng OTC, kinakailangan ang mga gamot na reseta. Sapagkat ito ay talagang mahirap (at magulo) upang pahid ng cream sa iyong sariling likod, ang isang gamot sa bibig na acne ay maaring inireseta.
8 -
Huwag Bumisita sa DermatologistSure, maraming mga produkto ng OTC acne ang mapagpipilian. Ngunit kung ang iyong acne ay hindi nakakakuha ng mas mahusay sa kanila, oras na upang magpatuloy sa mas malakas na paggamot.
Kahit na ang oras na ginugol sa opisina ng doktor ay hindi maaaring ang iyong ideya ng isang mahusay na oras, huwag i-off ang paggawa ng appointment. Ang iyong dermatologist ay makakatulong sa iyo na makahanap ng isang paggamot na lilinaw ang iyong balat. Ang mas maagang gawin mo ang appointment na iyon, mas maaga kang magsimulang makakita ng mga resulta.
9 -
Maging Pasyente; Ang Acne ay Nagtatampok ng Oras sa PaggamotTandaan, kumukuha ng oras ang paggamot sa acne. Huwag kang mawalan ng pag-asa at tiyak na huwag sumuko sa lalong madaling panahon.
Maaaring umabot ng tatlo o apat na buwan bago mo mapansin ang isang pagkakaiba sa iyong balat. Manatili sa isang paggamot ng hindi bababa sa na mahaba.
At asahan pa rin makakuha ng ilang mga bagong pimples, o kahit na isang flare up, sa panahon ng unang linggo ng paggamot. Hindi ito nangangahulugan na ang iyong paggamot ay hindi gagana. Bigyan ito ng ilang oras, ngunit tanungin ang iyong derm kung mayroon kang anumang mga katanungan.
10 -
Huwag Hayaan ang Akne I-drag Mo DownBagaman maaaring mahirap tanggapin, ang acne ay maaaring makaapekto sa iyong tiwala sa sarili. Maaari itong maging galit, nababalisa, nalulungkot. Huwag kang magmatigas sa iyong sarili; hindi ka mababaw o walang kabuluhan. Maraming tao ang nararamdaman sa ganitong paraan. (Kung ang pakiramdam mo ay ang acne ay nakakaapekto sa iyong buhay para sa pinakamalala, at hindi mo maaaring tila nakatagpo ito, makipag-usap sa iyong doktor.)
Mayroong ilang mga mabuting balita dito-halos bawat kaso ng acne ay maaaring ma-clear na may tamang paggamot. Kumuha ng plano sa paggamot. Basta pakiramdam na tulad ng mayroon kang ilang kontrol sa iyong balat ay maaaring agad na magbibigay sa iyo ng tulong.