Isang Pangkalahatang-ideya ng Paggamot sa Acne
Hindi mapapagaling ang acne. Hindi ibig sabihin hindi mo mapupuksa ito, bagaman. Mayroong maraming mga opsyon sa paggamot ng acne na magagamit ngayon upang makuha ang kontrol ng iyong acne breakouts.
Ngunit ang lahat ng mga pagpipilian ay maaaring maging napakalaki. Kailangan mo ba ng reseta ng gamot sa acne o maaari mo bang gamitin ang paggamot ng acne mula sa istante? Dapat kang makakita ng isang dermatologist, o isang esthetician OK?
Ang mga paggamot ng acne ay maaaring nahahati sa tatlong kategorya: pangkasalukuyan (mga gamot na inilagay mo sa iyong balat, alinman sa mga produkto o reseta na labis na -counter), systemic (gamot sa bibig sa pamamagitan ng reseta), at pamamaraan (mga paggamot na ginawa sa salon o opisina ng dermatolohiya).
Ang kurso ng paggamot ay natutukoy sa pamamagitan ng uri at yugto ng iyong acne.
Over-the-Counter Treatments
Ang over-the-counter na paggamot sa acne ay mga produkto na maaari mong makuha sa tindahan ng gamot, tindahan ng groseri, spa ng balat, o tindahan ng kosmetiko.
Maraming mga produkto ng OTC ang nagsasabi na ito ay mabuti para sa breakout-prone na balat. Ang trick sa paghahanap ng isang produkto ng OTC acne na talagang gumagana ay sa pamamagitan ng pagtingin sa mga aktibong sangkap.
Ang pinaka-epektibong produkto ng OTC acne treatment ay naglalaman ng hindi bababa sa isa sa mga sangkap na ito:
-
Dapat Kang Magdagdag ng Green Tea sa Iyong Mga Paggamot sa Akne?
-
Makatutulong ba ang Turmeric na I-clear ang Acne and Acne Scars?
Hindi mahalaga kung anong uri ng produkto ang ginagamit mo, maging ito man cleansers, toners, cleansing pads, o lotions, hangga't naglalaman ito ng isang napatunayang sangkap ng paggamot sa acne. Maaari ka ring pumili ng ilang mga produkto ng OTC at ilagay ang mga ito nang sama-sama upang lumikha ng iyong sariling kapansanan-labanan balat pag-aalaga routine .
Sigurado ang over-the-counter acne treatment para sa iyo? Ang mga ito ay isang mahusay na pagpipilian para sa mild acne at blackheads, ngunit bihira epektibo para sa anumang higit pa.
Mga Tipikal na Gamot sa Reseta
Para sa acne na hindi nakakakuha ng mas mahusay sa over-the-counter na mga produkto, ang mga de-resetang gamot na pang-gamot ay isang mahusay na pagpipilian.
Ang mga gamot na ito ay maaaring gamitin upang gamutin ang banayad na breakouts sa malubhang acne, at lahat ng bagay sa pagitan.
Ang topical acne treatments ay nagmumula sa maraming iba't ibang anyo, mula sa light water-based na gels at creamy lotions hanggang toner-like solutions at medicated pads.
Ang mga pangkasalukuyang paggamot na magagamit ng reseta ay kinabibilangan ng:
- azelaic acid
- benzoyl peroxide (lakas ng reseta)
- pangkasalukuyan retinoids
- pangkasalukuyan antibiotics
- kumbinasyon ng acne medications
Kailangan mo ba ng reseta ng gamot, sa halip na isang produkto ng OTC? Kung gumagamit ka ng mga produkto ng OTC ng higit sa tatlong buwan at mayroon pa ring acne, oras na upang magpatuloy sa isang mas malakas na gamot na reseta.
Mga Pangangalaga sa Bibig
Ang mga gamot sa oral acne ay gumagana sa loob. Ang mga gamot na ito ay karaniwang inireseta para sa malubhang breakouts o cystic acne. Ginagamit din ang mga ito para sa mas malalang mga uri ng acne kapag ang mga paggamot sa pangkasalukuyan ay hindi nagbibigay ng sapat na mga resulta.
Ang paggamot sa oral acne ay magagamit lamang sa pamamagitan ng reseta at kinabibilangan ng:
- oral antibiotics
- hormonal treatment - birth control pills , spironolactone
Maliban sa isotretinoin, malamang na gumamit ka ng isang oral na gamot kasabay ng isa pang topical acne treatment.
Mga Pamamaraan ng Propesyonal
Ang mga paggagamot sa pamamaraang ay ang mga therapie na ginagawa ng isang dermatologo, practitioner ng healthcare, o esthetician sa opisina o salon. Maaari silang magamit upang matrato ang malumanay sa malubhang acne, depende sa pamamaraan.
Ang ilang mga propesyonal na paggamot sa acne treatment baka gusto mong subukan:
- comedo extractions
- acne treatment facials
- kemikal peels
- microdermabrasion
- phototherapy
- corticosteroid injections
- acne surgery
Ang mga therapies sa pamamaraan ay hindi sinadya upang magamit bilang ang tanging paggamot ng acne. Sa halip, isaalang-alang ang mga add-on na ito upang makatulong na mapalakas ang iyong kasalukuyang gamot sa paggamot ng acne.
Nakakakita ng Dermatologist
Ang isang dermatologo ay isang medikal na doktor na dalubhasa sa agham ng balat, paggamot, at sakit nito. At kung nagkakaroon ka ng problema sa pag-clear ng iyong balat sa iyong sarili, oras na upang makita ang isang dermatologist.
Huwag bawasan ang ideya na makakita ng isang dermatologist! Ang pagkakaroon ng isang propesyonal na tulong ay isang mahusay na asset sa labanan laban sa acne.
Ang iyong dermatologo ay maaaring mag-alok ng maraming mga opsyon sa paggamot sa acne, pati na rin ang payo at suporta.
Upang mahanap ang tamang dermatologist na gamutin ang iyong acne, tanungin ang iyong doktor sa pangunahing pangangalaga na inirerekomenda nila. Sa iyong unang appointment ng dermatolohiya, makikita mo ang lahat ng iyong mga alalahanin sa pag-aalaga sa balat sa doktor at mag-iwan ng isang plano upang makuha ang iyong acne clearing up.
Nakakakita ng Esthetician
Ang isang esthetician , o therapist sa pangangalaga ng balat, ay dalubhasa sa paggamot at pagpapaganda ng balat. Ang mga estetiko ay hindi mga medikal na doktor; sa halip nagsasagawa sila ng mga kosmetiko paggamot ng balat, tulad ng facial at waxing.
Kung mayroon kang mild acne, maaaring gusto mong makakita ng esthetician. Maaari silang magrekomenda ng mga produkto ng balat para sa balat ng acne-prone, at nag-aalok ng payo sa pang- araw-araw na pangangalaga sa balat . Ang mga estheticians ay maaari ring gumaganap ng malalim na mga paggamot sa paglilinis upang matulungan ang pagtanggal ng mga komedya .
Ang mga estheticians ay nagtatrabaho sa mga spa o araw ng spa. Maraming mga tanggapan ng dermatolohiya at mga medikal na spa ay gumagamit din ng mga estetiko upang mag-alok ng suporta sa therapy sa ilalim ng pangangasiwa ng doktor.
Ang pagtingin sa isang esthetician ay hindi isang pangangailangan (tulad ng pagtingin sa isang dermatologist ay), kaya huwag pakiramdam na kailangan mong maglakbay sa iyong lokal na spa ng balat.
-
Ano ang Maaari mong Gamitin Antibiotiko Para sa Iyong Uri ng Acne?
-
Paano Gumagana ang Bibig Erythromycin para sa Acne?
Ngunit kung nararamdaman mo na kailangan mo ng kaunting tulong sa pag-navigate sa dagat ng mga produkto ng pangangalaga sa balat, o mayroon kang ilang mga matigas na ulo blackheads na gusto mong makuha , ang esthetician ay maaaring maging propesyonal sa pag-aalaga ng balat para sa iyo.
Tandaan lamang na may mga bagay na hindi maaaring gawin ng isang esthetician, tulad ng pagbibigay ng mga gamot na acne o paggagamot ng malubhang acne.
Mga Alternatibong Paggamot sa Acne
Ang mga likas na paggamot ay kaakit-akit sa maraming tao, kaya maaari kang maakit sa mga natural na paggamot o mga remedyo sa bahay upang subukang i-clear ang iyong balat. Ang katotohanan ay, bagaman, na ang karamihan sa mga alternatibong o natural na paggamot ng acne ay hindi gumagana.
Walang pang-agham na ebidensiya upang ipakita na ang mga bagay tulad ng bawang , mansanas cider cider , gatas ng magnesia at iba pang mga remedyo sa bahay ay gumagana upang limasin ang acne. Sa ilang mga kaso, maaari nilang talagang maging sanhi ng contact dermatitis at gawin ang iyong balat hitsura at pakiramdam mas masahol pa.
Mayroong ilang mga alternatibong paggamot na maaaring magkaroon ng ilang mga pangako, bagaman higit pang mga pananaliksik ay kailangang gawin. Ang langis ng puno ng tsaa at berdeng tsaa ay maaaring makatulong sa labanan ang mga breakout kapag ginamit nang topically. Ang paggawa ng ilang mga pagbabago sa pagkain , tulad ng pagputol ng carbohydrates at pagawaan ng gatas , ay maaaring bawasan ang kalubhaan ng acne para sa ilang mga tao.
Ngunit sa simpleng paggawa ng mga bagay na ito ay hindi ganap na i-clear ang isang kaso ng acne, lalo na kung ang iyong acne ay mas malubha. Ang iyong pinakamahusay na mapagpipilian ay pa rin ng isang gamot sa paggamot ng acne na may isang napatunayan na track record.
Pag-customize ng Paggamot para sa Iyong Uri ng Acne
Sa lahat ng mga pagpipiliang ito, ang pagpili ng isa ay maaaring mukhang lubos na napakalaki. Ang pag-alam sa uri ng acne na mayroon ka at ang kalubhaan nito ay mapaliit ang iyong mga opsyon sa paggamot nang mabilis at matutulungan kang makakuha ng tamang paggamot sa acne.
Para sa mga menor de edad pimples at blemishes, ang mga over-the-counter na mga produkto ay madalas na gumagawa ng trick. Pumili ng mga produkto na may napatunayang sangkap ng acne-fighting at patuloy na gamitin ang mga ito nang hindi bababa sa 10 hanggang 12 na linggo. Ang regular na pag-aalaga ng balat ay napupunta din sa isang mahabang paraan upang malinis ang mga maliliit na breakouts.
Kahit na ang ilang mga bihirang mga kaso ng katamtaman na acne ay maaaring maging malinaw sa mga produkto ng OTC, karamihan sa mga taong may katamtaman na mga breakouts ay nangangailangan ng isang de-resetang gamot na pang-gamot. Sinubukan na ang mga produkto na walang luck na walang swerte? Ditch ang mga produkto ng botika at kumuha ng reseta ng gamot para sa mas mahusay na mga resulta.
Ang malubhang acne ay laging kailangang tratuhin ng isang dermatologist. Malamang na inireseta mo ang isang gamot sa bibig kasama ang mga pagpapagamot na pangkasalukuyan upang makontrol ang mga seryosong break na ito. Tingnan ang isang dermatologist sa lalong madaling panahon. Ang mas maaga mong simulan ang paggamot ay mas mabilis na makakakita ka ng mga resulta. Mapapahina mo rin ang acne scarring .
Hindi lahat ng mga uri ng acne ay nagiging sanhi ng iyong karaniwang mga pimples. Ang matigtig na balat at blackheads ay isang tiyak na uri ng acne na tinatawag na comedonal acne . Habang ang mild comedonal acne ay maaaring tratuhin ng mga over-the-counter na mga produkto, ang reseta topical retinoids ay ang pinakamataas na paggamot para sa ganitong uri ng acne. Nakatutulong din ang mga extraction upang mapupuksa ang blackheads.
Bumalik at Katawan ng Paggamot sa Akne
Ang acne ay hindi lamang nangyayari sa mukha; Ang mga balikat, likod, dibdib at leeg ay mga pangunahing puwang para sa mga breakout. Katawan acne, lalo na kapag ito ay laganap at inflamed, ay maaaring maging matigas ang ulo at mahirap na ituturing. Ang isang oral na gamot ay kadalasang ang sagot, ngunit ang mga breakout ng katawan ay maaari ring gamutin sa mga gamot na pang-gamot.
Ang mga pimples sa nadambong ay hindi palaging dahil sa acne vulgaris . Kahit na ang butt acne ay kadalasang may ibang dahilan kaysa sa iba pang mga breakout sa katawan, ang paggamot ay kadalasang pareho. Ang masikip na damit at pawis ay maaaring mas malala ang pagkawasak ng mga nadarama, kaya ang paglipat sa mga kasuotang pambata at pagkaligtas kaagad pagkatapos ng pagpapawis ay maaaring maglakad nang mahabang paraan upang i-clear ang mga pimples sa iyong puwit.
Pag-customize ng Paggamot para sa Iba't ibang Mga Yugto ng Buhay
Kahit na sa tingin namin ng acne bilang higit sa lahat isang malabata problema sa balat, maaari itong mangyari sa (halos) anumang edad mula sa kapanganakan sa karampatang gulang. Ang acne, at kung paano ituring ito, ang mga pagbabago depende sa yugto ng iyong buhay.
Halos lahat ng mga kabataan ay makakakuha ng acne, ito ay isang ibinigay. Ang mga paggamot ay maaaring patakbuhin ang gamut mula sa mga produktong OTC para sa banayad na acne sa mga gamot sa bibig para sa mas matinding mga breakouts.
Walang dahilan upang hayaan ang teen acne na patakbuhin ang kanyang kurso na may maraming epektibong paggamot na acne na magagamit. Ang mga magulang ay maaaring makatulong sa kanilang mga kabataan na pamahalaan ang acne, habang ang mga mas lumang mga kabataan ay maaaring manguna sa paggamot sa kanilang balat.
Ang acne ay kadalasang gumagawa ng unang hitsura nito sa mga taong may edad na (edad 8 hanggang 12). Ang Preteen acne ay mas malambot kaysa sa teenage acne, kaya ang pagtalon sa breakouts ngayon ay nakakatulong na maiwasan ang paglala ng acne.
Maraming mga kaso ay maaaring manatili sa tseke sa mga lamang over-the-counter mga produkto ng acne. Kailangan ng mga bata sa edad na ito ang tulong ng kanilang mga magulang sa pagpapagamot sa acne. Ngayon ay isang mahusay na oras para sa tweens upang malaman kung paano pag-aalaga para sa kanilang balat .
Ang adult acne ay isang labis na karaniwang problema sa balat. Maliban kung ang iyong mga breakouts ay masyadong menor de edad, karamihan sa mga kaso ng adult acne ay pinakamahusay na ginagamot sa mga gamot na reseta.
Ang mga topical retinoid ay kadalasang inireseta para sa mga breakouts ng adult. Mayroon silang karagdagang benepisyo ng pagiging anti-agers, pagbawas ng mga pinong linya at wrinkles.
Ang ilang mga kababaihan ay maaaring mangailangan ng mga tiyak na paggamot para sa hormonal acne . Upang makakuha ng mga breakouts sa ilalim ng kontrol sa oral contraceptives o hormonal regulators tulad ng spironolactone ay maaaring kinakailangan.
Pagpapagamot ng Acne Habang Buntis
Ang mga kababaihan, kung ikaw ay buntis na acne ay dapat na maingat na gamutin. Halimbawa, ang ilang mga gamot, tulad ng isotretinoin at Retin-A (tretinoin), ay hindi dapat gamitin habang buntis.
Ang pinakamagandang bagay na dapat gawin para sa kalusugan ng iyong sanggol ay ang makipagtulungan sa iyong obstetrician at dermatologist upang mag-isip ng isang ligtas at epektibong plano ng paggamot sa acne.
Ang acne ay maaaring magpumilit (o pop up para sa unang pagkakataon) pagkatapos mong manganak. Ang iyong plano sa paggamot ng postpartum acne ay maaaring magbago at depende sa kung gaano kalubha ang iyong acne at kung ikaw ay nagpapasuso o hindi. Muli, makakatulong ang isang dermatologo na gabayan ka sa isang naaangkop na plano sa paggamot.
Paggamot sa Baby Acne
Ang acne ay maaaring (nakakagulat) kahit na mangyari sa kapanganakan. Ang bagong panganak na sanggol na acne ay sobrang pangkaraniwan at sa pangkalahatan ay hindi anumang bagay na nag-aalala.
Ang bagong panganak na sanggol na acne, na tinatawag ding neonatal acne , ay nangyayari sa unang 6 hanggang 8 na linggo ng buhay. Habang ang mga hormone ng ina ay umalis sa katawan ng sanggol, ang mga breakout ay nag-iisa. Walang paggamot ang kinakailangan.
Ang sanggol na acne ay nangyayari sa mga sanggol na mas bata sa 2 buwan. Ito ay hindi halos karaniwan gaya ng neonatal acne.
Sa karamihan ng mga kaso, ang infantile acne ay lilitaw ang lahat sa sarili nitong panahon. Bihirang, kung ang acne ay napakalubha, ang iyong pedyatrisyan ay maaaring magreseta ng isang gamot sa paggamot ng topical acne.
Isang Paggamot (Kadalasan) Hindi Pinutol Ito
Narito ang bagay: Ang acne ay sanhi ng maraming iba't ibang mga kadahilanan na nangyayari nang sabay-sabay. Kaya, upang makakuha ng magandang resulta ay madalas na kailangan mong gumamit ng higit sa isang paggamot. Ang bawat paggamot ay dapat na tugunan ang isa (o higit pa) na mga sanhi ng acne.
Halimbawa, ang iyong doktor ay maaaring magreseta ng isang topical retinoid upang makatulong na mapanatili ang mga pores mula sa pagiging barado at isang antibyotiko upang mabawasan ang mga bakterya na nagdudulot ng acne. Kung ikaw ay gumagamot sa acne na may mga produkto na over-the-counter, maaari mong isaalang-alang ang paggamit ng isang cleanser na naglalaman ng selisilik acid (isang mahusay na pore-unclogger) pati na rin ang isang benzoyl peroxide lotion (upang mabawasan ang bakterya).
Siyempre, ang paggamit ng higit sa isang paggamot sa isang pagkakataon ay maaaring dagdagan ang iyong mga pagkakataon na maging dry, pagbabalat ng balat. Kaya, magsimula ka nang dahan-dahan upang payagan ang iyong balat na ayusin. Ngunit ang pagsasama-sama ng paggamot sa ganitong paraan ay napakabisa.
Magkakaroon ng Panahon upang Gumawa ng isang Epektibong Plano sa Paggamot
Walang paggamot sa acne, at walang sinuman ang nakakaalam ng eksakto kung paano gagana ang paggamot para sa kanila hanggang sa aktwal na sinubukan nila ito. Ang balat ng bawat isa ay kaunti lamang, at ang acne ng lahat ay kaunti lamang.
Kung ano ang gumagana kababalaghan para sa ilang mga tao ay maaaring hindi magkaroon ng marami ng isang epekto sa iba. Dahil dito, maaaring tumagal ng ilang sandali upang makahanap ng paggamot na gumagana para sa iyong balat.
Ito ay maaaring maging isang mahirap na bagay upang makaya, lalo na kapag gumagastos ka ng oras at pera upang makita ang isang dermatologist at nakakakita ng mga resulta na hindi nasisiyahan. Ngunit subukang maging matiyaga, gamitin ang paggagamot na inireseta sa iyo bilang direksyon, at panatilihin ang iyong dermatologist sa loop.
Kung hindi ka nakakakuha ng mga resulta na gusto mo, huwag agad i-dump iyong dermatologist para sa isang bago o, kahit na mas masahol pa, itigil ang nakakakita ng isang dermatologist para sa iyong acne kabuuan. Hayaan ang iyong dermatologo na hindi mo nakikita ang mga resulta, at hayaan silang baguhin ang iyong plano sa paggamot nang naaayon. Maaari itong tumagal ng ilang sumusubok upang makakuha ng isang epektibong plano sa paggamot sa lugar.
Bigyan ang iyong Paggamot Maraming Oras na Magtrabaho
Sa sandaling simulan mo ang iyong bagong paggamot, aabutin ng hindi bababa sa 10 hanggang 12 na linggo upang masimulan na makita ang anumang uri ng pagpapabuti sa iyong balat. Ang mga pimples ay hindi kaagad titigil sa pagbabalangkas.
Sa katunayan, sa mga unang linggo ng paggamot ay patuloy kang makakakuha ng mga pimples, kung minsan kahit na napakalaking breakouts. Hindi ito nangangahulugan na ang iyong paggamot ay hindi gumagana. Ito ay nangangahulugang kailangan mong bigyan ito ng kaunting oras.
Kung ginagamit mo ang iyong mga paggamot para sa ilang linggo nang hindi nakakakita ng anumang pagpapabuti, maaaring gusto mong i-troubleshoot ang iyong paggamot upang matiyak na ginagamit mo nang tama ang mga ito. Minsan hindi namin sadyang gumagawa ng mga pagkakamali sa paggamot ng acne at nagtatapos ng sabot sa aming mga paggamot.
Minsan ay susubukan mo ang isang bagong produkto na may maagang pag-uumpisa ng maagang mga resulta, para lamang mapigil ang pagtatrabaho ng ilang linggo mamaya. Lumipat ka sa isang bagong produkto o paggamot at makakuha ng parehong mga resulta.
Ang hindi mo maaaring maunawaan ay na natural at normal para sa acne upang makakuha ng mas mahusay at mas masahol pa, ang lahat sa kanyang sarili, hindi alintana ng paggamot.
Kadalasan, walang rhyme o dahilan sa isang masamang breakout. Maaari silang mangyari para sa tila walang dahilan sa lahat. Ngunit normal lang.
Iyon ang dahilan kung bakit mahalagang gamitin ang iyong paggamot, kahit na mukhang mas malala ang acne. Maaaring tumagal ng ilang mga normal na "acne cycles" na mapansin mo ang isang tunay na pagkakaiba.
Ang Epektibong Paggamot Hindi Ibig Sabihin ang Acne Ay Nawala Para sa Mabuti
Anuman ang paggamot na iyong ginagamit, kailangan mong manatili dito, kahit na mas mahusay ang acne. Kung ititigil mo ang paggamit ng iyong acne treatment, ang acne ay babalik. Ito ay normal din, at hindi nangangahulugan na ang iyong paggamot ay hindi gumagana.
Ang epektibong pagpapagamot sa acne ay tungkol sa pagkontrol ng mga breakouts, kaya hindi makatotohanang mag-isip na hindi ka na kailanman makakakuha ng isa pang tagihawat. Sa katunayan, malamang na makakakuha ka ng breakouts paminsan-minsan.
Makatuwirang umasa sa medyo malinaw na balat sa halos lahat ng oras. Kaya, panatilihing nagtatrabaho sa iyong dermatologist upang makahanap ng isang paggamot na gumagana para sa iyo, at huwag sumuko.
Isang Salita Mula
Ang acne ay isang kumplikadong problema at isa na hindi pa rin ganap na nauunawaan. Mahirap itong gamutin at hindi isang kondisyon na napupunta sa magdamag. Sa kabaligtaran, maraming tao ang dumadaan sa maraming paggamot at regimens bago nila makita ang isa na gumagana para sa kanila.
Subukan na huwag mawalan ng pag-asa. Gayundin, tandaan na may anumang paggamot o paggamot sa acne, ang pagkakapare-pareho ay susi sa isang matagumpay na kinalabasan.
Kung nakakaramdam ka ng pag-iisip o pababa dahil sa iyong acne, normal din iyan. Maaaring maapektuhan ng acne ang nararamdaman mo tungkol sa iyong sarili , kaya mahalaga na magbayad ng espesyal na pansin sa pagpapanatili ng iyong pagpapahalaga sa sarili . Ang pagsisimula lamang ng paggamot ay makakatulong sa iyo na makadama ng kontrol sa iyong balat.
Ang iyong dermatologo ay maaaring makatulong sa iyo na mag-isip ng isang plano sa paggamot na gagana para sa iyo. Kaya, gawin ang unang hakbang na iyon!
> Pinagmulan:
> Cao H, Yang G, Wang Y, et. al. Komplementaryong Therapies para sa Acne Vulgaris. Cochrane Database ng Systematic Review. 2015; 1: CD009436.
> Eichenfield LF, Krakowski AC, Piggott C, et al. Ang Mga Rekomendasyong Nakabatay sa Katibayan para sa Diagnosis at Paggamot ng Pediatric Acne. Pediatrics. 2013; 131: S163.
> Mga Tanong at Sagot Tungkol sa Acne. National Institute of Arthritis at Musculoskeletal and Skin Diseases (NIAMS). Pambansang Instituto ng Kalusugan. 2006.
> Whitney KM, Ditre CM. Mga Istratehiya sa Pamamahala para sa Acne Vulgaris. Clinical Cosmetic and Investigational Dermatology 4 . 2011; 41-53.
> Zaenglein AL, Pathy AL, Schlosser BJ, Alikhan A, Baldwin HE, et. al. Mga Alituntunin ng Pangangalaga sa Pamamahala ng Acne Vulgaris. Journal ng American Academy of Dermatology 74.5 . 2016; 945-73.