Paano Gamitin ang Glycolic Acid sa Iyong Pangangalaga sa Balat
Ang glycolic acid ay isang nalulusaw sa tubig na alpha hydroxy acid (AHA) na nagmula sa tubo. Ito ay isa sa mga pinaka-kilalang at malawak na ginagamit na alpha hydroxy acids sa industriya ng skincare. Ang iba pang mga alpha hydroxy acids ay kinabibilangan ng lactic acid, malic acid , tartaric acid, at citric acid.
Paano Glycolic Acid Works
Ang glycolic acid ay ang pinakamaliit na laki ng mga molekula ng lahat ng mga alpha hydroxy acids.
Dahil sa mga napakaliit na molecule, ang glycolic acid ay madaling tumagos sa balat. Pinapayagan nito ang glycolic acid upang mapalabas ang balat nang mas mabisa kaysa sa iba pang mga AHA.
Gumagana ang Glycolic acid sa pamamagitan ng pagpapabilis ng paglilipat ng cell . Tinutulungan nito ang pagbuwag sa mga bono na nagtataglay ng mga selulang balat, na nagpapahintulot sa mga patay na selula ng balat na lumubog nang mas mabilis kaysa sa kanilang sarili.
Ang glycolic acid din stimulates ang iyong balat upang lumikha ng higit pang collagen. Ang kolagen ay ang protina na nagbibigay sa balat nito ng katatagan, kalupkop, at pagkalastiko. (Ang Collagen ay ang protina na nagbibigay lakas sa iyong mga buto at nag-uugnay sa mga tisyu.) Habang ikaw ay edad, ang produksyon ng collagen ay natural na slows down. Din ito ay nawasak sa pamamagitan ng labis na pagkakalantad ng araw. Ang paggamit ng glycolic acid ay madalas na makatutulong upang pigilan ang pagkasira ng collagen.
Ano ang Glycolic Acid ba para sa Iyong Balat
Ang glycolic acid ay isang napakalaking popular na paggamot dahil sa maraming benepisyo nito para sa balat.
Ito ay may epektibong pag-aari ng balat, kaya madalas itong ginagamit sa mga anti-aging na mga produkto. Makatutulong ito sa makinis na mga wrinkles at pagbutihin ang tono at texture ng balat. Ang glycolic acid ay pumupuno sa balat at tumutulong sa pagpapataas ng antas ng hydration.
Gayunpaman, hindi lamang isang anti-aging na paggamot. Ang glycolic acid ay maaari ding tumulong na labanan ang pinsala sa araw.
Madalas itong ginagamit upang mag-fade ang menor de edad na hyperpigmentation .
Dahil ito ay isang epektibong exfoliator, ang paggamit ng glycolic acid ay maaaring makatulong sa magpasaya ng kutis. Ito ay ang exfoliating na ari-arian na gumagawa din ito ng isang epektibong preventative laban sa ingrown hairs. Kung mayroon kang malalaking pores, ang glycolic acid ay makakatulong upang gawing mas maliit ang mga lalabas.
Maraming mga produkto ng paggamot ng acne ay naglalaman din ng glycolic acid. Ito ay hindi isang paggamot ng acne sa bawat isa, ngunit ang glycolic acid ay maaaring makatulong sa panatilihing malinaw ang mga pores mula sa mga blockage, na pumipigil sa mga komedones , blackheads , at mga inflamed breakouts mula sa pagbabalangkas.
Kahit na maraming mga pinagmumulan ng claim glycolic acid ay makakakuha ng alisan ng scars, ito ay isang bagay na ito lamang ay hindi maaaring gawin. Ang glycolic acid ay maaaring magpapagaan ng madilim na mga discolorations na naiwan ng acne o iba pang mga sugat, at maaaring lumambot ang hitsura ng itataas scars at pitted scars, ngunit hindi ito ay mawala ang mga ito. Para sa mas mahusay na paggamot, ang iyong pinakamahusay na mapagpipilian ay magiging propesyonal na lakas ng mga glycolic acid peels o isang ganap na iba't ibang paggamot sa pamamaraang kabuuan.
Kung Puwede Kang Makahanap ng Glycolic Acid
Kung naghahanap ka ng glycolic acid, mayroon kang mga pagpipilian-at marami sa kanila. Ang kasariang pang-alaga sa balat na ito ay matatagpuan sa isang maraming mga produkto na over-the-counter. Subukan ang iyong lokal na tindahan ng droga, department store, o skin spa at makakahanap ka ng maraming cleansers, masks, toners, at moisturizers na naglalaman ng sahog na ito.
Ang mga over-the-counter na mga produkto ng glycolic acid ay karaniwang may lakas na hanggang 10 porsiyento.
Para sa mas matibay na paggamot, ang glycolic acid ay ginagamit din sa mga kemikal na kemikal na magagamit sa salon o opisina ng iyong dermatologist. Ang liwanag na tungkulin ng glycolic acid peels hanggang 30 porsiyentong lakas ay maaaring gawin ng isang esthetician sa salon o skin spa. Ang mga mas malakas na peels na hanggang sa 70 porsiyento ay maaaring magkaroon sa opisina ng dermatolohiya.
Maaari kang gumawa ng isang DIY glycolic acid sa iyong sarili? Habang ang glycolic acid ay nakuha mula sa tubo (at likas na natagpuan sa ilang mga bunga) ang asukal na iyong binibili sa tindahan ay hindi katulad ng glycolic acid. Ang paggamot ng iyong mukha sa asukal ay pinaalis ang balat at iiwan ang pakiramdam ng balat na mas malinaw.
Ngunit hindi ito magbibigay sa iyo ng parehong mga resulta bilang paggamot ng glycolic acid. Ang mga produkto ng skincare ay naglalaman ng iba pang mga piniling mga sangkap upang magbigay ng tiyak na resulta. Maaari mong tiyak na gumawa ng iyong sariling mga produkto ng skincare, ngunit hindi sila magbibigay sa iyo ng mga resulta sa par sa isang propesyonal na glycolic produkto o alisan ng balat.
Pagpili ng Kanan Glycolic Acid Treatment para sa Iyong Balat
Ang paggamot ng glycolic acid na iyong pinili ay depende ng maraming sa iyong uri ng balat at kung ano ang iyong mga layunin sa pagtatapos. Kung gusto mo lamang ang mas maliwanag, mas malusog na balat (o pagbawas sa mga breakouts at mga pinong linya) ang isang over-the-counter na produkto ay sapat na epektibo nang walang mas malakas na pro peels. Ang paggamit ng mababang konsentrasyon ng glycolic acid sa mahabang panahon ay lumilikha ng isang pinagsama-samang epekto; ang iyong balat ay magiging mas mahusay na magmukhang mas matagal mong gamitin ito.
Para sa pagpapagamot ng mga tiyak na isyu sa balat tulad ng kapansin-pansing pinsala ng araw, mga madilim na lugar o mga marka ng acne, at mas malalim na mga linya at wrinkles, o para sa mabilis na pagpapabuti ng balat nang mabilis, ang isang propesyonal na alisan ng balat ay isang mahusay na pagpipilian. Ngunit dahil ang mga balat ay naghahatid ng mas mataas na porsyento ng glycolic acid kaysa sa pang-araw-araw na paggamit ng mga produkto ay magiging mas nakakainis sila at may mas malaking posibilidad ng mga epekto.
Kapag pumipili ng anumang glycolic acid treatment, ang porsyento ng glycolic acid ay isang kadahilanan lamang. Ang pH ng produkto ay ang iba. Ang isang mas acidic produkto ay naghahatid ng isang mas malakas at mas epektibong paggamot kaysa sa isang mas mababa acidic produkto, hindi alintana ng porsyento ng glycolic acid. Kaya ang isang produkto na naglalaman ng mababang porsyento ng glycolic acid ngunit may mas mababa (ibig sabihin, mas acidic) pH ay mas epektibo kaysa sa isang mataas na porsyento ngunit mababang produkto ng acidity.
Sa kasamaang palad, ang karamihan sa mga produkto ng skincare ay inilista lamang ang porsyento ng glycolic acid na ginamit. Hindi nila kinakailangang ilista ang pH, kaya't mahirap itong ihambing ang mga produkto ng mansanas-sa-mansanas.
Kung Paano Gamitin ang Glycolic Acid Ligtas
Sa pangkalahatan, ang glycolic acid ay isang napaka-ligtas at epektibong pampalusog na sangkap. Gayunman, upang panatilihing ligtas ang iyong balat, may ilang mga bagay na dapat malaman bago gamitin ang glycolic acid.
Una at pangunahin, dapat kang magsuot ng sunscreen sa tuwing ikaw ay gumagamit ng glycolic acid treatment. Tulad ng lahat ng mga alpha hydroxy acids, ang glycolic acid ay maaaring maging sensitibo sa iyong balat sa araw. Hindi mo nais na i-undo ang lahat ng kabutihan ng iyong glycolic acid na ginagawa, at tiyak na ayaw mong magtapos sa isang bastos na balat ng araw. Magsuot ng SPF ng hindi bababa sa 30, mangyaring.
Pahintulutan ang iyong balat na makilala sa glycolic acid. Kung gumagamit ka ng isang produkto ng OTC, magsimula sa pamamagitan ng pag-aplay ito nang tatlong beses bawat linggo sa loob ng isang linggo o higit pa. Kung ang iyong balat ay hindi pula o inis, subukang gamitin ito apat na beses sa isang linggo sa loob ng isang linggo o dalawa. Patuloy na unti-unting buuin ang ganitong paraan hanggang sa magamit mo ito araw-araw. Kung sa anumang punto ang iyong balat ay nagiging inis, magamit ang timbang sa loob ng isang panahon at subukan muli.
Para sa mga in-office o in-salon peels, malamang na magsisimula ka na may mas mababang konsentrasyon ng glycolic acid. Kung ang iyong balat tolerates na makatwirang mabuti, ikaw ay malamang na maging bumped hanggang sa mas mataas na lakas para sa kasunod na mga peels.
Sa unang ilang araw ng paggamot, ang iyong balat ay maaaring makaramdam ng kaunti pang magaspang kaysa tipikal. Ito ay normal at nangangahulugan lamang na ang glycolic acid ay gumagana. Maliban kung ang iyong balat ay inis, patuloy na gamitin ang iyong glycolic acid product. Ang mas malinaw na balat ay nasa paligid lamang ng sulok.
Huwag gumamit ng glycolic acid, kahit na mga produkto ng OTC, kung kasalukuyan kang gumagamit ng mga topical retinoids , tulad ng Retin-A (tretinoin) o Differin (adapalene) , Accutane (isotretinoin) , o anumang mga produkto na mabilis na nagpapalabas ng balat. Pinakamahalaga, kung ikaw ay nasa ilalim ng pangangalaga ng dermatologo tiyakin na makuha mo ang kanilang OK bago magamit ang anumang produkto ng glycolic acid o pagkakaroon ng pag-alis.
Isang Salita Mula
Ang mga produkto ng Glycolic acid OTC at mga propesyonal na balat ay may mahabang panahon at may isang ligtas at epektibong track record. Maaaring gamitin ng karamihan sa mga uri ng balat ang mga ito nang hindi gaanong problema. Kung mayroon kang masyadong sensitibong balat, maaaring gusto mong manatili sa wash-off na mga produkto ng glycolic acid tulad ng cleansers. Ang mga ito ay hindi masyadong nakakainis bilang paggamot sa paggamot ng glycolic acid at pinahihintulutan ang iyong balat na bumuo ng isang pagpapaubaya nang walang (sana) masyadong maraming pangangati.
Habang ang glycolic acid ay isang kahanga-hangang sangkap sa skincare, kung naghahanap ka ng malakas na anti-aging o anti-acne treatments, ang mga topical retinoids ay magbibigay sa iyo ng higit pang bang para sa iyong usang lalaki. Gayunpaman, ang mga ito ay reseta lamang.
Kung kailangan mo ng anumang tulong sa pagpili ng isang produkto ng glycolic acid, makakatulong ang iyong dermatologo na gawin mo ito.
Pinagmulan:
Abels C, Reich H, Knie U, Werdier D, Lemmnitz G. "Makabuluhang Pagpapabuti sa Mild Acne Kasunod ng isang Pangalawang Pang-araw-araw na Aplikasyon para sa 6 na Linggo ng isang Acidic Cleansing Product (pH 4)." Journal of Cosmetic Dermatology. 2014 Hunyo 13 (2): 103-8.
Kaminaka C, Ueda M, Matsunaka H, Furukawa F, Yamomoto Y. "Klinikal na Pagsusuri ng Glycolic Acid Chemical Peeling sa mga pasyente na may Acne Vulgaris: Isang Randomized, Double-blind, Placebo-controlled, Split-face Comparative Study." Dermatological Surgery. 2014 Mar; 40 (3): 314-22.
Sharad J. "Glycolic Acid Peel Therapy - Isang Kasalukuyang Review." Clinical Cosmetic and Investigational Dermatology. 2013 Nobyembre 11; 6: 281-8.
Takenaka Y, Hayashi N, Takeda M, Ashikaga S, Kawashima M. "Glycolic Acid Chemical Peeling Nagpapabuti ng Nagpapaalab na Acne Eruptions sa pamamagitan ng Inhibitory at Bactericidal Effects nito sa Propionibacterium acnes." Journal of Dermatology. 2012 Apr; 39 (4): 350-4.