Ang Mga Pinakamagandang Paraan Upang Paggamot sa Madilim na Mga Marka ng Akne
Ang hyperpigmentation ng pasyenteng nagpapasiklab, ang mga madilim na marka o nakabaligtad na mga spot na natitira matapos ang isang tagihawat na pagalingin, ay maaaring maging mas nakapagpapalubha at nakakagulat kaysa sa mga pimples mismo. Bakit bumubuo ang mga dark spots, at ano ang maaari mong gawin upang mapupuksa ang mga ito?
Ano ang Post-Inflammatory Hyperpigmentation?
Ang post-inflammatory hyperpigmentation, o PIH, ay ang terminong medikal na ginagamit upang ilarawan ang pagkawalan ng kulay ng balat na sumusunod sa sugat na nagpapasiklab. Ito ang natural na tugon ng balat sa pamamaga.
Ang PIH ay karaniwang mukhang flat area ng pagkawalan ng kulay sa balat (ang mga flat, may kulay na lugar na ito ay tinatawag ding macules .) Maaari itong lumabas sa kulay mula sa kulay-rosas hanggang pula, lila, kayumanggi o itim, depende sa iyong tono ng balat at lalim ng pagkawala ng kulay .
Ang PIH ay bubuo kapag ang isang sugat o pangangati, tulad ng isang pagkakayod, pantal, o tagihawat, ay nagiging sanhi ng iyong balat na maging inflamed. Habang nagagaling ang balat, ito ay gumagawa ng labis na melanin . Ang Melanin ay ang protina sa balat na nagbibigay sa balat ng kulay nito. Ito ay ang labis na melanin na nagpapadilim at nagpapahina sa balat. Ang pagkawalan ng kulay ay nananatiling kahit na matapos ang sugat ay ganap na gumaling.
Maaari itong bumuo sa lahat ng mga uri ng balat, ngunit ito ay may gawi na maging mas malubha at mas matagal na pangmatagalang para sa mga taong may katamtaman hanggang madilim na mga kutis. Ang PIH ay nakakaapekto sa pareho ng kalalakihan at kababaihan.
Ang Acne ay isang Dahilan
Ang hyperpigmentation ng post-inflammatory ay karaniwan. Karamihan sa mga tao na may acne ay may ilang antas ng post-inflammatory hyperpigmentation. At ito ay hindi lamang ang malaking mga mantsa na nagiging sanhi ng mga spot na ito. Maaaring sundin ng hyperpigmentation kahit medyo menor de edad pimples at papules .
Gayunpaman, mas lumalabas ang isang breakout, mas malaki at mas madidilim ang lugar ng PIH. Ang pagpili o popping ng isang tagihawat ay nagdaragdag ng pagkakataon na magkaroon ng hyperpigmentation na post-inflammatory, dahil lamang sa pagtaas ka ng pamamaga.
Acne Scars vs. Post-inflammatory Hyperpigmentation
Magugunaw ka ba upang malaman na ang hyperpigmentation ng post-inflammatory ay hindi totoong pagkakapilat? Ito ay madalas na tinatawag na "palsipikado pagkakapilat" dahil kahit na ito ay nag-iwan ng isang marka sa balat para sa isang tagal ng panahon, ito ay hindi talaga makapinsala sa follicle .
Ang tunay na acne scars ay nangyayari kapag may pagkawala ng tisyu, na nagiging sanhi ng isang lugar na pitted o nalulumbay, o isang labis na pagtaas ng tisyu na nag-iiwan ng isang itataas na peklat.
Ang post-inflammatory hyperpigmentation, sa kabilang banda, ay patag. Hindi ito pitted o itinaas, mas madilim kaysa sa nakapalibot na balat. Ang pagkawalan ng kulay ay maaaring may kulay mula sa kulay-rosas hanggang pula, lila, kayumanggi, o itim.
Pagkalipas ng Oras
Ang magandang balita? Maaaring maglaho ang PIH sa paglipas ng panahon, kahit na walang paggamot. Ngunit ang oras ay ang operative word dito. Maaaring tumagal ng tatlong hanggang 24 na buwan para sa PIH upang lubos na mag-fade, kahit na sa ilang mga kaso maaaring mas matagal.
Ang haba ng oras na kinakailangan para sa PIH upang maglaho depende sa kung gaano madilim ang lugar ay inihambing sa nakapaligid na balat. Ang mas malaki ang kaibahan sa pagitan ng macule at ang iyong likas na tono ng balat, mas matagal ang mangyayari.
Ang hyperpigmentation ng post-inflammatory ay hindi laging lumalabas sa kanyang sarili. Sa ilang mga kaso, ito ay higit pa o mas mababa permanenteng.
May mga paggagamot sa labas na makakatulong, kung hindi ganap na burahin ang mga madilim na marka, hindi bababa sa magaan ang mga ito nang masyado. Ang paggamot ay maaari ring makatulong sa mapabilis ang oras ng lumabo, kung hindi ka masigasig na maghintay para sa mga spot upang mapagaan ang natural.
Mga Pagpipilian sa Paggamot
Ang mga over-the-counter na mga produkto ay maaaring maging kapaki-pakinabang sa pagkawala ng mas banayad na marka. Para sa mas malalim na marka, o mga na-paligid sa loob ng mahabang panahon, ang isang de-resetang cream ay isang mas mahusay na pagpipilian. Ang iyong dermatologo ay may isang bevy ng mga produkto na maaaring gawin ang mga kahanga-hangang gawa.
Isa pang magandang punto upang tandaan-kung matalo mo ang acne, ititigil mo rin ang pagbuo ng hyperpigmentation. Ito ay isang mahalagang hakbang sa paglilinis ng PIH, at isa pang hakbang na matutulungan ng iyong dermatologo.
Anuman ang opsyon sa paggamot na iyong pinili, maunawaan na ang pagpapabuti ay aabot ng oras.
Alpha Hydroxy Acids (AHAs)
Ang Alpha hydroxy acids , lalo na ang glycolic acid , ay isang mahusay na panimulang punto para sa paggamot. Ang tulong ng Alpha hydroxy acids (AHAs) ay nagpapabilis sa natural na proseso ng pagtuklap ng balat, na maaaring makatulong na mapabuti ang hitsura ng hyperpigmentation post-inflammatory.
Maaari mong mahanap ang mga sangkap na ito sa isang kalabisan ng over-the-counter na "nagpapaliwanag" na mga paggamot. Ang mga paggamot sa pag-iwan tulad ng mga lotion, creams, at gels ay magbibigay sa iyo ng mas mahusay na mga resulta kaysa sa mga produkto ng wash-off tulad ng cleansers.
Ang iba pang mga sangkap na OTC na maaaring makatutulong sa pagkawala ng hyperpigmentation ay N-acetyl glucosamine , niacinamide, at bitamina A at C.
Ang malalakas na paggamot ng AHA ay makukuha sa isang reseta. Ang mga AHA ay kadalasang ginagamit bilang anti-aging na paggamot masyadong, at iiwan ang iyong balat sobrang malambot at makinis.
Hydroquinone
Ang hydroquinone ay isang malawakang paggagamot para sa hyperpigmentation ng post inflammatory. Available ang over-the-counter sa 1 porsiyento hanggang 2 porsiyentong lakas, at sa 3 porsiyento hanggang 4 na porsiyentong reseta na mga krema. Ang hydroquinone ay gumagana sa pamamagitan ng pag-block sa enzyme na responsable para sa melanin produksyon, sa gayon lightening ang balat.
Ang mga hydroquinone creams ay kadalasang naglalaman ng mga karagdagang lightening ingredients, tulad ng kojic acid, glycolic acid, tretinoin at iba pang mga retinoids, o bitamina C. Ang mga kumbinasyong creams ay maaaring magbigay sa iyo ng mas mahusay na mga resulta kaysa sa paggamit ng hydroquinone nag-iisa.
Ang mga hydroquinone creams ay dapat na maingat na inilalapat sa mga darkened na lugar lamang, upang maiwasan ang mga hindi gustong lightening ng iyong natural na kulay ng balat. Ang hydroquinone ay maaaring maging sanhi ng pangangati ng balat para sa ilang mga tao kaya ito ay nagkakahalaga ng pakikipag-usap sa iyong doktor bago simulan ang paggamot ng hydroquinone.
Mga Topical Retinoid
Ang mga pangkaraniwang retinoids ay madalas na inireseta upang gamutin ang acne. Retinoids ay tumutulong sa malinaw na acne sa pamamagitan ng pagpapabilis ng mga rate ng cell turnover. Ang mabilis na pagtuklap ay maaari ring makatulong sa pag-fade hyperpigmentation post-inflammatory.
Ang retinoid creams ay ang Retin-A (tretinoin) at Retin-A Micro , Tazorac (tazarotene), at Differin (adapalene) . Ang katotohanan na binabawasan nila ang post hyperpigmentation na nagpapadalisay sa pagtrato sa acne breakouts ay isang karagdagang benepisyo.
Maliban sa Differin, ang mga gamot na ito ay magagamit lamang ng reseta. Ang mga hayag na resulta ay hindi maaaring maging maliwanag sa loob ng ilang linggo hanggang ilang buwan pagkatapos magsimula ng paggamot.
Maging sa pagbabantay para sa labis na pagkatuyo, pamumula, at pangangati. Ito ay maaaring mag-trigger ng post-inflammatory hyperpigmentation sa kanyang sarili.
Azelaic Acid
Ang Azelaic acid ay isa pang gamot na ginagamit upang gamutin ang acne pati na rin ang post-inflammatory hyperpigmentation. Gumagana ito sa pamamagitan ng pagbaba ng pamamaga at pagpapabilis ng mga rate ng paglilipat ng cell. Ang Azelaic acid ay minsan ginagamit kasabay ng glycolic acid o tretinoin.
Ang ilang mga pag-aaral ay nagpakita ng azelaic acid upang maging kasing epektibo ng hydroquinone sa pagpapagamot sa hyperpigmentation. Ito ay isang mahusay na alternatibo para sa mga taong maaaring hindi magamit ang hydroquinone.
Ang Azelaic acid ay magagamit lamang ng reseta. Gaya ng lagi, subaybayan ang iyong balat para sa pamumula at pangangati at ipaalam sa iyong doktor kaagad kung nakakaranas ka ng mga epekto na ito.
Salon at In-Office Treatments
Ang higit pang mga paulit-ulit na mga kaso ng post inflammatory hyperpigmentation ay maaaring tratuhin ng propesyonal sa mga spa spas, medi-spas , o opisina ng iyong dermatologist. Kasama sa mga pamamaraan ng pagpapagamot ang iba't ibang kemikal na kemikal at / o microdermabrasion .
Ngunit isang paggamot ay hindi sapat upang mag-alis ng hyperpigmentation. Malamang na kailangan mo ng serye ng mga paggagamot sa isang linggo o kaya ay hiwalay (depende sa pamamaraan na iyong ginawa).
Matutulungan ka ng iyong doktor na malaman kung alin sa mga paggamot na ito, kung mayroon man, ay magiging pinaka-epektibo para sa iyo.
Mga Tip sa Paggamot
Bago ka tumalon at simulan ang pagpapagamot sa iyong mga post-inflammatory hyperpigmentation mark, gamitin ang mga tip na ito upang itakda ang yugto para sa pinakamahusay na mga resulta na posible.
- Ang iyong acne ay dapat kontrolado o hindi bababa sa pagtrato. Kung hindi man, ang bawat bagong tagihawat ay maaaring maging sanhi ng isa pang madilim na lugar at hindi ka na makakakuha ng mas maaga sa curve (at hindi makita ang malinaw, kahit na tono ng balat na hinahanap mo).
- Ang mga over-the-counter na mga produkto ng acne ay epektibo para sa pagpapagamot ng mild acne. Ang mas matigas na ulo o matinding breakouts ay kailangang tratuhin ng mga gamot na reseta ng acne kung nais mong makita ang tunay na pagpapabuti.
- Gumamit ng sunscreen araw-araw. Ang araw ay maaaring madidilim ang mga discolorations at dagdagan ang pagkupas oras. Dagdag pa, maraming pagpapagamot na hyperpigmentation na post-inflammatory (at maraming paggamot sa acne, masyadong) ay maaaring maging mas sensitibo sa iyong balat sa araw.
- Kung nag-aalala ka na ang sunscreen ay maaaring mas malala ang iyong breakouts, huwag. Mayroong maraming sunscreens na magagamit para sa breakout-prone skin .
- Subaybayan ang iyong balat para sa pangangati . Kahit na tinutulungan ka nila na i-clear ang iyong balat, ang mga paggamot sa acne at ang mga pagpapagamot ng post-inflammatory hyperpigmentation ay magkakaroon din ng posibilidad na magdulot ng pangangati.
- Sa kasamaang palad, ang nanggagalit na balat ay maaaring humantong sa mas madilim na mga spot at hindi pantay na tono ng balat. Kung ang post inflammatory hyperpigmentation ay isang problema para sa iyo, hayaan ang iyong dermatologo malaman kung ang iyong balat ay nagiging inis mula sa iyong paggamot acne .
Isang Salita Mula
Kapag handa ka na upang simulan ang paggamot, mayroon kang maraming mga pagpipilian.
Maging handa na maging matiyaga. Ang hyperpigmentation ng post-inflammatory ay tumatagal ng isang mahabang panahon upang mag-fade, kahit anong pagpipilian sa paggamot na pinili mo. Mag-isip ng mga buwan sa halip na mga linggo. Ang matatag at pare-parehong paggamot ay iyong kaibigan.
Tandaan, hindi ito isang komprehensibong listahan. Maaaring makukuha ang iba pang mga paggamot. Ang iyong dermatologist ay maaaring makatulong sa gabay sa iyo sa tamang paggamot para sa iyong balat.
> Pinagmulan:
> Mohamed Ali BM, Gheida SF, El Mahdy NA, Sadek SN. "Pagsusuri ng Salicylic Acid Peeling sa Paghahambing sa Topical Tretinoin sa Paggamot ng Postinflammatory Hyperpigmentation." Journal of Cosmetic Dermatology. 2017 Mar; 16 (1): 52-60.
> Sarkar R, Parmar NV, Kapoor S. "Paggamot ng Postinflammatory Hyperpigmentation na may Kumbinasyon ng Glycolic Acid Peels at isang Topical Regimen sa Dark-Skinned Patients: Isang Comparative Study." Dermatologic Surgery. 2017 Apr; 43 (4): 566-573.
> Shokeen D. "Postinflammatory Hyperpigmentation sa mga pasyente na may Balat ng Kulay." Cutis. 2016 Jan; 97 (1): E9-E11.