Habang tinatangkilik mo ang iyong paglalakbay sa panaginip, ang huling bagay na gusto mo ay ang iyong kasiyahan na sira sa isang labanan ng pagtatae ng mga manlalakbay. Ang diarrhea ng Travelers ay hindi isang problema ng modernong edad, sa katunayan, ito ay matagal na ang banta ng malakas ang loob kaluluwa na naglalakbay malayo mula sa bahay. Tulad ng maraming bagay, ang maaasahang impormasyon ay makakatulong upang mapanatili kang malusog. Tutulungan ka ng pangkalahatang ideya na ito na ituro sa iyo ang lahat ng impormasyong kailangan mong malaman tungkol sa mga sintomas, pag-iwas, at paggamot sa pagtatae ng mga manlalakbay.
Pag-iwas sa Diarrhea ng Travelers: Mga Pag-iingat sa Kaligtasan sa Pagkain at Inumin
Ang pinakamahusay na paraan upang mapigilan ang pagtatae ng mga manlalakbay ay sa pamamagitan ng mahigpit na pagsunod sa mga pag-iingat sa kaligtasan ng pagkain at inumin. Sa pangkalahatan, dapat mong iwasan ang mga raw na pagkain at i-tap ang tubig. Pumili ng mga pagkaing mahusay na niluto at hinahain ang mainit na mainit na mainit. Lamang kumain ng mga prutas na may peels na na-well-hugasan. Panoorin ang iyong mga inumin - bote ng tubig at mainit na inumin ay ang iyong pinakaligtas na mga pagpipilian. Iwasan ang yelo at huwag magsipilyo ng iyong mga ngipin sa tubig ng gripo.
Pag-iwas sa Diarrhea ng Travelers: Mga Pagpipilian sa Gamot
Kung nagpaplano kang maglakbay sa labas ng bansa, baka ikaw ay nagtataka kung maaari kang kumuha ng isang gamot na maiiwasan mo mula sa pagtatae ng pagtatae ng mga biyahero. Ang tanong na ito ay nagiging kritikal kung ikaw ay naghihirap mula sa isang seryosong kondisyon ng kalusugan kung saan ang pagtatae ng traveller ay malubhang nakompromiso ang iyong kalusugan. Ang mga opsyon para sa prophylactic na gamot ay umiiral ngunit sa kasalukuyan medyo limitado. Makipag-usap sa iyong doktor bago ka pumunta upang malaman kung mayroong isang gamot na dapat mo sa bago maglakbay.
Paggamot ng Diarrhea ng Travelers
Sa kabutihang-palad may mga bagay na maaari mong gawin upang matulungan ang iyong pagbawi kung nakakontrata ka ng pagtatae ng traveller. Ang kahalili ng fluid ay mahalaga - tiyaking pumili ng mga inumin na ligtas. Ang iyong doktor ay maaaring magrekomenda ng isang antibyotiko; maraming mga uri ay magagamit na kung saan ay ipinapakita na maging epektibo sa pakikitungo sa mga microorganisms na nagiging sanhi travelers 'diarrhea.
Ang mga antidiarrheal na produkto tulad ng Imodium ay hindi dapat gamitin kung ikaw ay diagnosed na may dysentery, at dapat lamang gamitin kasama ng isang antibyotiko. Tingnan sa iyong doktor bago kumuha ng Imodium upang tiyakin na ito ay tamang gamot para sa iyo upang maisagawa upang matugunan ang pagtatae ng iyong mga biyahero.
Paano mabawi mula sa impeksyon ng GI
Ang pagkuha ng sakit mula sa isang impeksiyong GI, tulad ng pagtatae ng mga manlalakbay, ay nag-iiwan sa iyo sa isang maliit, ngunit tunay na panganib para sa pagpapaunlad ng IBS . Ang mga estratehikong praktikal, batay sa matatag na pagsasaliksik, ay makatutulong upang madagdagan ang iyong mga logro na tinatamasa mo ang isang ganap na paggaling. Sa pangkalahatan, ang iyong pinakamahusay na mapagpipilian ay upang kilalanin na ikaw ay may sakit at ibigay ang iyong immune system ang natitirang kailangan nito upang mapagtagumpayan ang pangit na bug na na-disrupted ang iyong mga plano sa paglalakbay.
Pinagmulan:
"Travelers 'Diarrhea" Mga Sentro para sa Pagkontrol at Pag-iwas sa Sakit sa Website Na-access noong Pebrero 10, 2016.