Gamit ang ideya ng natural na gamot na nagiging mas popular, ang mga tao ay may maraming mga katanungan tungkol sa kaligtasan at pagiging epektibo ng isang bilang ng mga remedyo sa bahay para sa hika.
Ang lahat ng mga pagpapagamot na ito ay nagsisikap na mapabuti ang mga sintomas ng hika, tulad ng:
Mahalaga na maunawaan na wala sa mga paggamot na ito ang gamutin ang hika, ngunit maaaring makatulong ang ilan sa iyo na kontrolin ang iyong hika.
Tradisyunal na Tsino Medicine
Ang tradisyunal na gamot ng Tsino ay sinasanay para sa maraming mga taon at nagsasangkot ng parehong mga produkto ng erbal at ehersisyo ng katawan sa paggamot.
Ang pananaliksik na may iba't ibang mga formulations ng mga herbs tulad ng Radix glycyrrhizate , Radix sophorae flavescentis , at Ganoderma ay nagpakita ng mga pagpapabuti sa masusukat na mga resulta ng hika tulad ng FEV1 at peak na daloy . Ang tanging problema sa marami sa pananaliksik na nagpapakita ng mga pagpapabuti sa mga resulta ng hika ay ang paggamot ay hindi idinagdag sa pinakamahusay na kasalukuyang pag-aalaga na magagamit. Kung gusto mong mag-eksperimento sa anumang mga damo para sa iyong hika, siguraduhing makipag-usap ka muna sa iyong doktor.
Ayurvedic Medicine
Ayurvedic gamot para sa hika sa pangkalahatan ay nagsasangkot sa paggamit ng mga damo na may anti-namumula o bronchodilatory properties. Ang indicator ng Tylophora ay natural na matatagpuan sa kagubatan at sandy na lugar ng India. Ang randomized controlled trials ay nagpakita ng pagpapabuti sa mga sintomas ng hika, ngunit din ang mga side effect kabilang ang pagduduwal, pagsusuka, sakit sa tiyan, at pagkawala ng lasa.
Ang Picrorhiza kurro ay isa pang malawakang ginagamit na Ayurvedic na gamot na may mga anti-inflammatory properties. Kasama sa mga side effect ang pagduduwal, pagsusuka, pagtatae, at pantal.
Mahalagang mapagtanto ang karamihan sa mga produkto ng Ayurvedic na gamot ay hindi kinokontrol ng FDA at ang panganib ng mga epekto ay totoo. Ang Shwasa sanjeevani ay isang Ayurvedic herbal na gamot na ginagamit ng ilang tao para sa hika at ng iba pang mga kondisyon sa paghinga.
Ang Mga Gamot sa UK at Mga Produkto sa Pangangalaga sa Pangangalaga sa Kalusugan ng UK ay nagbabala na ang produktong ito ay naglalaman ng di-ipinahayag na dexamethasone bilang bahagi ng mga sangkap nito. Bilang isang sistematikong steroid, mayroon itong maraming mga side effect , kabilang ang nadagdagan na presyon ng dugo at mga problema sa buto. Isang pasyente ang ipinakita sa kanilang doktor na may banayad na timbang na nakuha at pinataas ang facial hair na nag-udyok ng pagsisiyasat na nagsasangkot ng pagsubok sa Shwasa sanjeevani at tinutukoy ang presensya ng steroid.
Ang iba pang mga gamot na Ayurvedic na ginagamit sa hika ay kinabibilangan ng:
Boswellia serrata gum dagta
Solanum xanthocarpum
Mga Diskarte sa Paghinga
Ang mga ehersisyo sa paghinga ng Buteyko ay nasa loob ng mahabang panahon. Ang ideya ay na maaari kang makakuha ng kontrol sa iyong hika sa pamamagitan ng pagpapalit ng tauhan kung paano ka huminga. Binuo ng Ukrainian na manggagamot na si Konstantin P. Buteyko, naniniwala siya na ang mga asthmatika ay huminga nang mabilis, na humahantong sa mababang antas ng carbon dioxide at nanggagaling na pamamaga at bronchoconstriction . Ang buteyko na paghinga ay ipinapakita upang mapabuti ang isang bilang ng iba't ibang mga kinalabasan ng hika.
Kape
Ang caffeine ay ang pangunahing pampasigla na natagpuan sa kape, soda, at isang bilang ng mga sikat na enerhiya na inumin. Ito ay katulad din sa theophylline ng hika na gamot, na nagsisilbing isang bronchodilator . Ang maliliit na halaga ng caffeine ay nabanggit na sanhi ng bronchodilation hanggang apat na oras.
Ang epekto ay naisip na maging makabuluhang sapat na baka gusto mong maiwasan ang mga caffeinated na mga produkto bago ang pagsusuri ng function ng baga. Gayunpaman, sa mga tuntunin ng regular na paggamot, higit pang pag-aaral ay kinakailangan. Maaaring kailanganin mo ang ilang kapeina na ang mga epekto ay mas malaki kaysa sa mga benepisyo.
Mga sibuyas
Sa Espanya, malawak na pinaniniwalaan na kung pinutol mo ang isang sibuyas sa dalawa at iwanan ito sa tabi ng iyong bedside maaari mong palamigin ang mga singaw na nagpapabuti sa mga sintomas ng hika tulad ng isang ubo. Mayroon ding mga paglalarawan ng sibuyas na sibuyas na ginawa mula sa pinaghalong sibuyas, asukal, suka, at tubig. Sa kabila ng libu-libong mga pahina sa internet na sumusuporta sa pag-claim na ang mga sibuyas ay maaaring mapabuti ang iyong hika, walang pang-agham na katibayan upang suportahan ito.
Chili Peppers
Habang ang mga manggagawa na gumagawa ng mga spice chili pepper ay kilala sa panganib para sa hika sa trabaho , ang chili peppers ay naglalaman ng antioxidants at anti-inflammatory properties. Bukod pa rito, ang mga maanghang na pagkain ay maaaring magtataas ng mga pagtatago at tulungan ang malinaw na uhog na bahagi ng pathophysiology ng hika . Ipinakita ng mga pag-aaral ng hayop na ang mga chili peppers ay bumaba ng pamamaga at panghihina ng hyperresponsiveness sa daanan. Ang tanging pag-aaral ng tao ay nagpakita ng pagiging epektibo nito sa paggamot ng allergic rhinitis .
Cheesecloth
Ang lunas sa bahay para sa hika ay nahuhulog sa kategorya ng pag-iwas at maaaring maging kapaki-pakinabang kung mayroon kang mga alagang hayop. Ang takip ng air conditioning na may materyal na tulad ng cheesecloth ay maaaring makatulong sa bitag na dander, alikabok, at iba pang mga hika na nag-trigger mula sa pagiging transported sa iyong silid-tulugan sa pamamagitan ng air conditioning vents.
Pinagmulan:
> A. Martı'nez-Gimeno. Mga Sibuyas, Mito, Paniniwala, Pananamit at Reality sa Hika. Allergol Immunopathol (Madr). 2009; 37 (6): 309-313.
Welsh EJ, Bara A, Barley E, Cates CJ. Caffeine para sa Hika. Cochrane Database ng Systematic Reviews 2010, Issue 1. Art. Walang .: CD001112. DOI: 10.1002 / 14651858.CD001112.pub2
Singh BB, Khorsan R, Vinjamury SR et. al. Herbal Treatments of Hika: Isang Systematic Review. Journal of Asthma, 44: 685-698, 2007.