Hindi bababa sa 10 porsyento ng mga kababaihan ng childbearing edad mayroon Polycystic Ovary Syndrome ( PCOS ), isang endocrine disorder na may parehong reproductive at metabolic kahihinatnan. Ang mga babaeng may PCOS ay may posibilidad na magkaroon ng mas mataas na antas ng insulin at, bilang isang resulta, ay nasa mas mataas na panganib para sa mga kondisyon ng metabolic tulad ng dyslipidemia (mataas na triglyceride at mababa ang antas ng HDL), type 2 diabetes , at metabolic syndrome.
Higit sa kalahati ng mga kababaihan na may PCOS ay sobra sa timbang o napakataba, at maraming ulat ang struggles upang mawala ang timbang sa kabila ng isang malusog na pagkain at ehersisyo pamumuhay.
Gayunman, sa kabila ng kanilang mga problema sa pagbaba ng timbang, ang mga pasyente na may PCOS ay kadalasang sinabihan na mawalan ng timbang at ang kanilang PCOS ay magiging mas mahusay. Habang ang pagbaba ng timbang ay maaaring mapabuti ang regular na panregla at mabawasan ang panganib ng metabolic kondisyon, hindi ito nangangahulugan na ang PCOS ay aalisin. Minsan na tumututok sa pagbaba ng timbang ay tumatagal ng pokus off ang kahalagahan ng kalusugan. Ibig sabihin, ang mga kababaihang may PCOS ay maaaring gumawa ng mga napapanatiling pagbabago sa kanilang pagkain at pamumuhay upang ma-optimize ang kanilang kalusugan at pagbutihin ang kanilang mga halaga ng lab. Ito ay maaaring mangyari nang walang timbang.
Nasa ibaba ang isang listahan ng mga karaniwang pagsusuri ng dugo na madalas na ginagawa upang subaybayan ang PCOS. Ang ibang mga resulta ng lab at pamantayan ay maaaring gamitin upang magpatingin sa doktor ang isang babae na may PCOS . Upang panatilihing mas masahol ang PCOS at upang mabawasan ang panganib ng mga matagalang kondisyon na pangmatagalan, ang mga kababaihang may PCOS ay dapat maghangad na panatilihin ang mga pagsusuring ito sa dugo sa loob ng normal na hanay.
Upang manatili sa ibabaw ng iyong kalusugan, subaybayan ang iyong mga resulta ng dugo at ihambing ang mga pagbabago sa bawat bagong pagsubok.
Insulin
Habang ang insulin ay hindi bahagi ng pamantayan ng diagnostic para sa PCOS, minsan ito ay nasuri upang subaybayan ang PCOS at upang makita kung paano ang insulin ay lumalaban sa isang tao. Ang ideal na antas ng pag-aayuno ng insulin ay dapat na mas mababa sa 10 mg / dl.
Ang mataas na antas ng insulin ay isang panganib na kadahilanan para sa uri ng diyabetis. Ang pag-aayuno sa pagsusulit ng insulin ay napaka-sensitibo at mas tumpak kapag ginawa sa isang kinokontrol na pag-aaral sa pananaliksik. Sa labas ng isang pag-aaral, ang pag-aayuno ng pagsusulit ng insulin ay mas maaasahan kapag ginaganap kasama ang isang oral na pagsubok ng glucose tolerance, na mas tumpak at tiyak.
C-Reactive Protein
Kung ikukumpara sa mga kababaihan na walang PCOS, ang mga kababaihan na may kondisyon ay nagpapakita ng mas mataas na antas ng nagpapahayag na markang c-reactive na protina (CRP). Sinusukat ng CRP ang pamamaga sa katawan. Ang isang mataas na CRP ay nauugnay sa isang mas mataas na panganib para sa coronary artery disease (CAD) sa ilang mga indibidwal. Ang mas mataas na sensitibong CRP (hs-CRP) ay mas tumpak na ginagamit. Ang mga antas ng hs-CRP sa ibaba ay itinuturing na mababa, ang mga antas ng isa hanggang tatlong ay isinasaalang-alang na katamtamang nakataas, at ang mga antas na mas malaki kaysa sa tatlong ay itinuturing na mataas.
Triglycerides
Ang Triglycerides (TG) ay ang form ng taba ng imbakan ng dugo. Ang mga ideal na antas ng pag-aayuno ng TG ay dapat na mas mababa sa 150 mg / dL. Ang mga mataas na antas ay nagpapahiwatig ng mas mataas na panganib para sa cardiovascular disease. Ang TG ay maaaring maging mataas dahil sa mga diet na mataas sa carbohydrates, hindi aktibo, labis na katabaan, at mataas na antas ng insulin (madalas ang kaso sa PCOS). Bukod sa isang malusog na pagkain at pamumuhay, ang TG ay maaaring mabawasan ng supplementation ng langis ng isda.
HDL
Ang HDL, o "mabuti," kolesterol, ay nag-aalis ng labis na kolesterol sa dugo at makatutulong upang protektahan ka laban sa sakit sa puso. Ang mga mababang antas ng kolesterol na ito ay maaaring sanhi ng hindi aktibo, genetika, stress, paninigarilyo, mataas na triglyceride, at isang mahinang diyeta .
Hemoglobin A1C
Ang hemoglobin A1c test, na karaniwang tinutukoy bilang A1c, ay isang sukatan ng iyong kontrol sa asukal sa dugo sa nakalipas na dalawa hanggang tatlong buwan. Ang pagsusulit na ito ay ginagamit upang masuri ang pre-diabetes o diyabetis at upang makita kung ang mga pagbabago sa iyong pamumuhay, diyeta, at mga gamot o nutritional supplement ay binabawasan ang iyong panganib para sa diyabetis.
Ang antas ng HA1c na 7 porsiyento o mas mataas ay isang tagapagpahiwatig ng diyabetis. Upang ma-classified bilang pagkakaroon ng pre-diabetes, isang antas ng HA1c ay karaniwang sa pagitan ng 5.7 porsiyento at 7 porsiyento.
Atay Enzymes
Ang mga pag-andar sa pag-andar sa atay, o "LFTs", ay ang enzymes sa atay alanine aminotransferase (ALT) at aspartate aminotransferase (AST) na nagiging mataas kapag nasira ang atay. Ang mga ito ay maaaring magamit upang masuri at masubaybayan ang di-alkohol na mataba atay na sakit (NAFLD). Nangyayari ang NAFLD sa 15 porsiyento hanggang 55 porsiyento ng mga babae na may PCOS, depende sa pamantayan ng diagnostic na ginamit. Nangyayari ang NAFLD bilang resulta ng labis na triglycerides (taba) na nakaimbak sa atay na nagiging sanhi ng pinsala at pamamaga. Ang mabuting balita ay ang mataba atay ay maaaring baligtarin ng mga pagbabago sa pamumuhay. Ang mga pagbabago sa iyong diyeta, aktibidad, at mga partikular na suplemento sa pandiyeta ay maaaring mapabuti ang mataba na sakit sa atay.
AMH
Ang Anti Mullerian Hormone (AMH) , ay isang espesyal na protina na inilabas ng mga selula na may kaugnayan sa pagtubo ng follicle ng itlog sa bawat buwan. Ang mga antas ng AMH ay may kaugnayan sa bilang ng mga antral follicle na matatagpuan sa ovary bawat buwan; mas mataas ang bilang ng antral follicle, mas mataas ang mga antas ng AMH. Dahil ang mga kababaihang may PCOS ay karaniwang may mataas na bilang ng mga antral follicle, ang mga antas ng AMH na mataas ay madalas na nakikita. Ang AMH ay ginagamit din bilang tagapagpahiwatig ng ovarian reserve sa mga matatandang kababaihan.
Normal na antas ng AMH ang saklaw sa pagitan ng 0.7ng / ml hanggang 3.5ng / ml. Ang mga antas sa ibaba 0.3ng / ml ay itinuturing na mababa at ipinapahiwatig na ang mas mababang bilang ng mga itlog ay nasa loob ng obaryo at nabawasan ang pagkamayabong. Ang mga antas sa itaas 5.0sng / ml ay mataas at maaaring ipahiwatig ang PCOS.
Bitamina D
Ang isang kabaligtaran na relasyon ay umiiral sa mga kababaihang may PCOS na may mababang antas ng bitamina D at mas mataas na panganib ng mga isyu sa metabolic health. Ang pagtatasa o katayuan ng bitamina D ay mahalaga para sa mabuting kalusugan at kagalingan. Inirerekomenda ng Endocrine Society ang mga antas ng hindi bababa sa 30 ng / ml, bagaman ang ilang iba pang mga organisasyon, tulad ng Konseho ng Bitamina D, ay nagmumungkahi ng mga antas ng bitamina D ay dapat na sa paligid ng 40 ng / ml.
Bitamina B12
Kung gagawin mo ang metformin, dapat mong suriin ang iyong antas ng bitamina B12 taun-taon bilang metformin ay maaaring makaapekto sa pagsipsip ng ito mahalaga bitamina. Ang pinakamainam na mga saklaw ng bitamina B12 ay dapat na 450 pg / mL o mas mataas. Ang iba pang mga pagsusuri sa dugo na maaaring makakita ng kalagayan ng B12 ay kinabibilangan ng homocysteine at methylmalonic acid. Ang suplementasyon na may bitamina B12 ay inirerekomenda na ngayon kung magdadala ka ng metformin.
> Pinagmulan:
> Ikatlong Ulat ng Panel ng Eksperto ng National Cholesterol (NCEP) Expert Panel sa Detection, Evaluation, at Paggamot ng Mataas na Dugo Cholesterol sa Matatanda (PDF), Hulyo 2004, Ang National Institutes of Health: Ang National Heart, Lung, at Blood Institute.
> Miller M, Stone NJ, Ballantyne C, et al. Triglycerides at cardiovascular disease: isang pang-agham na pahayag mula sa American Heart Association. Circulation. 2011; 123: 2292-2333.
> Dumont A1, Robin G2, Catteau-Jonard S3, Dewailly D4. > Role > ng Anti-Müllerian Hormone sa pathophysiology, > diagnosis > at paggamot ng Polycystic Ovary Syndrome: isang pagsusuri. Mag-post ng Biol Endocrinol. 2015 Disyembre 21; 13 (1): 137.
> Aroda VR, et al. Pangmatagalang Metformin Paggamit at Kakulangan ng Bitamina B12 sa Mga Resulta sa Pag-iwas sa Diyabetis Pag-aaral. J Clin Endocrinol Metab. 2016.
> Jia XZ. Epekto ng bitamina D sa mga klinikal at biochemical na parameter sa polycystic ovary syndrome kababaihan: Isang meta-analysis. J Obstet Gynaecol Res. 2015 Nobyembre; 41 (11): 1791-802.
> Nadjarzadeh A. Ang epekto ng omega-3 supplementation sa androgen profile at panregla katayuan sa mga kababaihan na may polycystic ovary syndrome: Isang randomized clinical trial. Iran J Reprod Med. 2013 Agosto; 11 (8): 665-72.