Ano ang Dapat Mong Malaman Tungkol sa Pagkuha ng Metformin Kung May PCOS Ka
Kung mayroon kang Polycystic Ovary Syndrome ( PCOS ) at inireseta metformin, malamang na mayroon ka ng maraming mga katanungan at alalahanin tungkol sa pagkuha ng gamot na ito. Ang karamihan ng mga kababaihan na may PCOS ay may mataas na antas ng insulin na nagdudulot ng nakuha sa timbang, cravings, at kahit madilim na patches sa iyong balat. Sa paglipas ng panahon, ang pagkakalantad sa mataas na antas ng insulin ay maaaring gumawa ka ng insulin na lumalaban o maging uri ng diyabetis .
Gumagana ang Metformin upang mapababa ang iyong insulin at mabawasan ang iyong panganib para sa diyabetis.
Ipapakita sa iyo ng artikulong ito kung ano ang kailangan mong malaman tungkol sa pagkuha ng metformin kung mayroon kang PCOS.
Paano Gumagana ang Metformin?
Ang Metformin ay isa sa mga pinakalumang at pinaka-aral na gamot na magagamit sa Estados Unidos. Ang iba pang mga pangalan para sa metformin ay kinabibilangan ng Glucophage, Glucophage XR, glumetza, at fortamet. Bagaman hindi ito label para gamitin sa mga kababaihan na may PCOS, metformin ay isa sa mga pinaka karaniwang gamot na ginagamit upang pamahalaan ang kondisyon. Ang Metformin ay pinag-aralan sa mga batang babae na bata pa sa edad na 8, kasama ang ilang mga mananaliksik na inirerekomenda ito upang pigilan ang pagsisimula ng PCOS. Ang Metformin ay gumagana bilang isang insulin-sensitizer upang mabawasan ang iyong produksyon ng glucose. Ang Metformin ay nagpapababa sa mga antas ng glucose at insulin ng dugo sa tatlong paraan:
1. Pinipigilan nito ang produksyon ng glucose sa atay.
2. Pinapataas nito ang sensitivity ng iyong atay, kalamnan, taba, at mga selula sa insulin na ginagawang iyong katawan.
3. Binabawasan nito ang pagsipsip ng carbohydrates na iyong ubusin.
Ang average na dosis ng metformin para sa mga kababaihang may PCOS ay 1,500 mg hanggang 2,000 mg araw-araw.
Mga Benepisyo sa Kalusugan ng Metformin
Bukod sa pagpapababa ng antas ng iyong glucose at insulin, ang metformin ay maaaring magbigay ng iba pang mga benepisyo sa kalusugan sa mga kababaihang may PCOS. Ang Metformin ay maaaring mapahusay ang obulasyon at makontrol ang panregla.
Nangangahulugan ito na kung ikaw ay sekswal na aktibo, dapat mong gamitin ang kontrol ng kapanganakan upang maiwasan ang pagbubuntis, kahit na hindi ka pa nakakakuha ng iyong panahon. Maaaring mapabuti pa ng Metformin ang mga sintomas ng cholesterol at hirsutism tulad ng acne at labis na paglago ng buhok. Ang Metformin ay maaaring makatulong sa pagbaba ng timbang kapag sinamahan ng isang malusog na pagkain at ehersisyo ngunit hindi isang pagbaba ng timbang na gamot. Ang pagkuha ng metformin habang buntis ay maaaring mabawasan ang panganib ng gestational diabetes at dapat talakayin sa iyong doktor.
Ano ang Tungkol sa Mga Epekto sa Gilid?
Sa pangkalahatan, ang karamihan sa mga tao ay maaaring magparaya metformin lamang pagmultahin. Ang pinaka-karaniwang mga side effect na naranasan noong una mong simulan ang pagkuha nito ay ang mga kaugnay na GI at maaaring magsama ng pagduduwal, gas, bloating, abdominal discomfort at pagtatae. Natuklasan ng ilang tao na ang pinalawig na bersyon ng metformin ay gentler sa sistema ng pagtunaw at mas mahusay na pinahihintulutan.
Ang metformin ay dapat na kinuha sa pagkain upang mabawasan ang mga epekto. Mabagal na pagdaragdag ng dosis ng metformin sa loob ng ilang linggo ay inirerekomenda para sa pinakamahusay na mga resulta. Ang pagkain ng mga pagkaing matamis at naproseso ay maaaring magpalala sa digestive side effect ng metformin at dapat na iwasan. Maaari kang makahanap ng pagtatrabaho kasama ang isang nakarehistrong nutrisyonista ng dietitian na dalubhasa sa PCOS na nakakatulong upang lumikha ng isang plano sa pagkain na pinakamahusay na gumagana para sa iyong mga natatanging pangangailangan.
Ang metformin ay maaaring makaapekto sa pagsipsip ng bitamina B12 . Ang pang-matagalang paggamit at mataas na dosis ng metformin ay nagdaragdag ng posibilidad ng isang bitamina B12 kakulangan. Ang kakulangan ng bitamina B12 ay maaaring maging sanhi ng pagbabago ng kalooban, kawalan ng memorya at maaaring maging sanhi ng permanenteng pinsala sa utak at nervous system. Dapat mong dagdagan ang iyong diyeta na may bitamina B12 at ipaalam ang iyong mga antas taun-taon. Ang pinakamainam na mga saklaw ng bitamina B12 ay dapat na> 450 pg / mL. Ang mataas na antas ng serum homocysteine at ihi methylmalonic acid (MMA), ang standard na ginto sa pagtatasa ng B12, ay nagpapahiwatig din ng kakulangan ng B12.
Ang lactic acidosis ay isang bihirang epekto ng metformin.
Ang pag-inom ng alak habang nasa metformin ay hindi inirerekomenda.
Mayroon bang mga Alternatibong Alternatibo sa Metformin?
Walang kapalit para sa metformin ngunit para sa mga indibidwal na hindi maaaring tiisin ito o ayaw tumanggap ng iniresetang gamot, may iba pang mga paraan upang mapabuti ang sensitivity ng insulin kung mayroon kang PCOS-walang mga epekto. Ang pinakamahalaga ay sumusunod sa isang malusog na diyeta at nakatuon sa regular na pisikal na aktibidad. Ang N-acetyl cysteine ay isang antioxidant na ipinakita sa isang randomized controlled trial upang magtrabaho pati na rin metformin para sa pagbawas ng insulin at kolesterol sa mga kababaihang may PCOS. Natagpuan si Myo-inositol na ibalik ang obulasyon na nagreresulta sa higit na pagbubuntis kaysa sa metformin. Ipinakita rin kay Myo-inositol na mapabuti ang insulin at iba pang mga metabolic aspeto ng PCOS.
> Pinagmulan:
> Bailey, C. at Turner, R. Metformin. N Engl J Med. 1996; 334: 574-579
> Ibáñez L1, López-Bermejo A, Díaz M, Marcos MV, de Zegher F.Early Metformin Therapy (Edad 8-12 Taon) sa Mga Babae na may Precocious Pubarche upang Bawasan ang Hirsutism, Androgen Excess, at Oligomenorrhea sa Adolescence. J Clin Endocrinol Metab. 2011 Aug; 96 (8): E1262-7. doi: 10.1210 / jc.2011-0555.
> Zhuo Z, Wang A, Yu H. Epekto ng Metformin Intervention Habang Pagbubuntis sa Gestational Diabetes Mellitus sa Kababaihan Sa Polycystic Ovary Syndrome: isang Systematic Review at Meta-Analysis. J Diabetes Res. 2014; 2014: 381231.
> Oner G, Muderris II. Klinikal, Endocrine at Metabolic Effects ng Metformin vs N-Acetyl-Cysteine sa mga Kababaihan na May Polycystic Ovary Syndrome. Eur J Obstet Gynecol Reprod Biol. 2011.
> Costantino D, Minozzi G, Minozzi E, Guaraldi C. Metabolic at Hormonal Effects ng Myo-Inositol sa mga Babae na May Polycystic Ovary Syndrome: isang Double-Blind Trial. Europ Review Med Pharmacol Sci. 2009; 13 (2): 105-110.
> Unfer V, Carlomagno G, Rizzo P, Raffone E, Roseff S. Metabolic at Hormonal Effects ng Myo-Inositol sa mga Kababaihan na May Polycystic Ovary Syndrome: isang Double-Blind Trial. Europ Review Med Pharmacol Sci. 2011; 15 (4): 452-457.
> Le Donne M, Alibrandi A, Giarrusso R, Lo Monaco I, Muraca U. [Diet, Metformin at Inositol sa sobrang timbang at Napakataba ng mga Kababaihan na may Polycystic Ovary Syndrome: Mga Epekto sa Katawan ng Komposisyon]. Minerva Ginecologica. 2012; 64 (1): 23-29.
> Venturella R, Mocciaro R, De Trana E, D'Alessandro P, Morelli M, Zullo F. [Pagtatasa ng Pagbabago ng Klinikal, Endocrinal at Metabolical Profile ng mga Pasyente na May PCOS Syndrome Na Ginagamot Sa Myo-Inositol]. Minerva Ginecologica. 2012; 64 (3): 239-243.
> Genazzani AD, Prati A, Santagni S, et al. Pagkakaiba sa Insulin na Tugon sa Myo-Inositol Administration sa mga napakataba Polycystic Ovary Syndrome Mga pasyente. Gynecol Endocrinol. 2012; 28 (12): 969-973.
> Gerli S, Papaleo E, Ferrari A, Di Renzo GC. Randomized, Double Blind Placebo-Controlled Trial: Effects of Myo-Inositol sa Ovarian Function and Metabolic Factors sa Women With PCOS. Europ Rev Med Pharmacol Sci. 2007; 11 (5): 347-354.
> Raffone E, Rizzo P, Benedetto V. Insulin Sensitiser Agents Nag-iisa at sa Co-Paggamot Sa R-Fsh para sa Ovulation Induction sa Pcos Women. Gynecol Endocrinol. 2010; 26 (4): 275-280.
> Galazis N, Galazi M, Atiomo W. d-Chiro-Inositol at Ang Kahalagahan nito sa Polycystic Ovary Syndrome: isang Systematic Review. Gynecol Endocrinol. 2011; 27 (4): 256-62
> Papaleo, E., Unfer, V., Baillargeon, JP, et al. (2007). Myo-Inositol sa mga pasyente na may Polycystic Ovary Syndrome: isang Paraan ng Novel para sa Ovulation Induction. Gynecological Endocrinology, 23 (12): 700-703.