I-clear ang Minor Acne Bago Ito Worsens
Halos bawat tinedyer ay may acne sa ilang degree ngunit maagang paggamot ay maaaring makatulong sa panatilihin ang acne ng iyong anak sa isang minimum. Alamin ang tungkol sa limang bagay na maaari mong gawin upang makatulong na panatilihing malusog at malinis ang balat ng iyong kabataang tinedyer na banayad na acne breakouts bago ito umunlad.
1. Maging Alerto para sa Mga Tanda ng Simula ng Acne
Karaniwang magsisimula ang Teen acne sa pagitan ng edad na 10 hanggang 13, na may maraming mga bata na nagpapakita ng mga simula ng mga palatandaan ng acne na mas maaga sa edad na 8.
Marahil ito ay mas maaga kaysa sa iyong inaasahan.
Panoorin ang mga maliliit na blackheads at maagang papules , lalo na sa ilong kung saan karaniwang nagsisimula ang acne. Tulad ng lumala ang acne, kumakalat ito sa noo, pagkatapos ay cheeks at baba. Ang layunin ay dapat na mahuli ang mga breakout nang maaga bago sila magsimulang kumalat.
Magsimula ng paggamot sa lalong madaling lumitaw ang malumanay na mga komedya . Huwag gamitin ang wait-and-see-if-it-gets-better approach. Hindi ito magiging mas mahusay sa sarili nitong, at ang mas maaga kang magsimula ng paggamot ay mas mahusay ang mga resulta.
2. Turuan ang Iyong Tween Good Behavior sa Pag-aalaga sa Balat
Simula sa edad na 9, dapat simulan ng mga bata ang paglilinis ng kanilang mga mukha tuwing gabi na may banayad na cleanser tulad ng Dove o Neutrogena. Maraming beses na nag-iisa na ito ay makakatulong na mapabuti ang mga humahadlang na malalim na butas. Ang pang-araw-araw na facial cleansing ay lalong mahalaga para sa mga lalaki, dahil may posibilidad silang magkaroon ng malubhang at mas matagal na acne.
Kung nagpapansin ka ng mga pimples, gamitin ang iyong anak ng benzoyl peroxide o salicylic acid cleanser minsan o dalawang beses sa isang araw.
Kung ang cleanser ay dries ng mukha ng iyong anak, gaanong mag-aplay ng langis-free, walang amoy-moisturizer pagkatapos ng bawat hugas.
Pumili ng napaka-banayad na produkto. Ang balat ng iyong anak ay sensitibo, at ang malupit na mga produkto ay maaaring makakaurong sa balat. Huwag hikayatin ang pagkayod . Ang pagkayod ay hindi magpapalabas ng acne ngunit maaaring mapinsala ang balat.
3. Gamitin ang Mild Acne Treatment Creams
Isang benzoyl peroxide cream (2.5 porsyento na lakas) ay isang mahusay na pagpipilian para sa mga kabataan na nakakaranas ng mga red o inflamed breakouts na hindi nakakakuha ng mas mahusay sa mga medicated cleansers.
Ang Benzoyl peroxide ay isang napaka-pangkaraniwan at hindi mahal na acne treatment cream na maaaring matagpuan sa over-the-counter sa pasilyo ng pangangalaga sa balat. Ang Benzoyl peroxide ay pumapatay sa bakterya na nagiging sanhi ng mga pimples at lubos na matagumpay sa pagpapagamot ng malumanay na mga kaso ng acne.
Maglagay ng isang manipis na patong ng benzoyl peroxide cream sa lahat ng mga apektadong lugar minsan o dalawang beses araw-araw pagkatapos ng paglilinis. Subaybayan ang mukha ng iyong anak para sa pamumula, pangangati, o labis na pagkatuyo. Kung mangyari ito, magamit nang pabalik sa bawat iba pang araw.
4. Magturo ng Patakaran sa Hands-off
Turuan ang iyong anak na huwag pumili sa o "pop" na mga pimples . Ang paggawa nito ay maaaring mapipilit ang impeksyon ng materyal na mas malalim sa balat, anupat mas pinipigilan ang tagihawat.
Ang pagpili ng tagihawat ay maaaring maging sanhi ng pagkakapilat, pagpapalala ng pamamaga, at sa pangkalahatan ay nagiging mas malala ang acne. Maaari din itong humantong sa isang malubhang impeksiyon.
Ang mga kabataan ay partikular na tila determinado na pumili sa kanilang balat. Maaaring kailanganin nila ang malumanay na paalala upang hikayatin sila na itago ang kanilang mga kamay mula sa kanilang mukha. Ipaliwanag na ang popping pimples ay maaaring magpalubha ng acne, ang paggawa ng mga pimples ay mukhang mas pula at halata, at nagiging sanhi ng mas maraming breakouts.
5. Tingnan ang isang Doktor Kung Kinakailangan
Kung ang acne ng iyong anak ay hindi nagpapabuti sa paggamot sa tahanan, o kung ang iyong anak ay tila nagagulo tungkol sa kanyang balat, ang iyong susunod na hakbang ay dapat na makita ang isang dermatologist.
Ang iyong dermatologist ay maaaring makatulong na lumikha ng isang plano sa paggamot na makakatulong sa iyong anak. Muli, huwag maghintay upang humingi ng paggamot. Ang mas maaga mong simulan ang pagpapagamot ng acne, mas madali ito upang kontrolin.
Ang iyong anak ay maaaring mag-atubiling makipag-usap tungkol sa kanyang mga problema sa balat, lalo na kung nakakaramdam siya ng sariling pag-iisip tungkol sa kanyang mga breakouts. Subukan ang hindi paggamot tungkol sa balat ng iyong anak at, higit sa lahat, maging suporta. Ang iyong tinedyer ay maaaring tunay na salamat.
> Pinagmulan:
> Acne. National Institute of Arthritis at Musculoskeletal and Skin Diseases. https://www.niams.nih.gov/health-topics/acne/advanced.