Busting ang 6 Pinakamalaking Mito Tungkol sa Ano ang Nagiging sanhi ng Akne
Mayroong maraming mga misconceptions out doon patungkol sa acne sanhi at pag-unlad. Ang pag-unawa sa acne ay nangangahulugan ng paghihiwalay sa pamamagitan ng katotohanan at gawa-gawa.
Marami sa mga bagay na pinaniniwalaan natin ang sanhi ng acne ay talagang dalisay na gawa-gawa. Tingnan natin at tingnan ang katotohanan tungkol sa kung ano talaga ang nagiging sanhi ng acne at kung ano ang hindi.
1 -
Myth: Acne ay sanhi ng hindi paglilinis ng iyong balat.Reality:
Ang acne ay hindi sanhi ng kakulangan ng kalinisan. Sa halip, ito ay isang kaguluhan ng piloseback na yunit , o kung ano ang karaniwang tinatawag nating follicle ng buhok o pores.
Ang labis na langis, patay na selula ng balat, at bakterya ay nakulong sa loob ng follicle, na lumilikha ng isang impaction. Kung ang follicle wall ruptures, ang pamamaga ay nangyayari at ang tagihawat ay nilikha.
Ang acne ay hindi nilikha dahil sa kawalan ng hugas, at ang madalas na paglilinis ay hindi maaaring pagalingin ito. Sa katunayan, ang madalas na paghuhugas ng mukha ay maaaring makapagdulot ng sakit sa balat at palalain ang acne.
2 -
Pabula: Chocolate, pizza, at French fries ang sanhi ng acne.Reality:
Walang napatunayang link sa pagitan ng diyeta at acne. Chocolate, French fries at iba pang mga basurahan pagkain, habang hindi eksakto malusog, ay hindi pagpunta sa maging sanhi ng acne.
Ang mga bakterya ay may mas malaking epekto sa mga breakouts kaysa sa iyong diyeta. Ang bakterya na may pananagutan sa mga inflamed acne breakouts ay Propionibacteria acnes (P. acnes) .
Ang P. acnes ay karaniwang matatagpuan sa follicles ng karamihan sa balat. Kapag lumaki ang populasyon ng P. acnes, maaari itong magpalitaw ng pamumula, pamamaga at pagbuo ng pus.
Kahit na ang ilang mga pag-aaral ay nagpapakita ng isang posibleng link sa pagitan ng ilang mga pagkain acne kalubhaan, walang katibayan na ang anumang partikular na pagkain ay talagang nagiging sanhi ng mga pimples. Kaya, tangkilikin ang isang paminsan-minsan na paggamot nang hindi nababahala tungkol sa kung ano ang ginagawa nito sa iyong balat.
3 -
Pabula: Ang mga blackheads ay dulot ng dumi na nakuha sa pores.Reality:
Ang itim na tuktok ng isang blackhead ay hindi dumi.
Ang blackhead, o open comedo , ay isang akumulasyon ng mga patay na selula ng balat at sebum na bumubuo ng isang plug na tulad ng worm sa loob ng pore. Ang tuktok ng impaksyon na ito ay hindi sakop ng isang layer ng mga patay na selula ng balat.
Ang impaction ng langis ay nagbabago sa isang maitim na kayumanggi o itim na kulay kapag nalantad sa hangin, tulad ng isang hiwa na mansanas na nagiging kulay-abo kapag naiwang nakaupo sa iyong kusina counter.
Kaya, ang mga blackheads ay hindi maaaring hugasan. Sa halip, ang mga produkto ng OTC na naglalaman ng salicylic acid , o mga de-resetang gamot na tulad ng mga retinoid na pangkasalukuyan , ay maaaring makatulong na alisin ang mga mantsa na ito at pigilan ang mga ito sa pagbabalangkas.
Maaari ring ligtas na makuha ang mga itim na itim .
4 -
Alamat: Masturbation (o pagkakaroon ng sex) ay nagiging sanhi ng acne.Reality:
Ituro ang kuwentong ito sa mga magulang na nagsisikap na pigilan ang kanilang mga kabataan mula sa pagkakaroon ng seksuwal na relasyon. Ang masturbasyon ay hindi nagiging sanhi ng acne. Hindi rin nakikipagtalik.
Ang gawaing sekswal at pag-unlad ng acne ay ganap na walang kaugnayan. Kasabay nito, ang pagkakaroon ng sex ay hindi makagagaling sa acne.
5 -
Alamat: Ang pagpindot sa iyong mukha ay nagiging sanhi ng acne.Reality:
Sure, ang iyong mga daliri ay hindi maaaring maging ang pinakamalinis na bagay sa buong mundo. Ngunit iyon ay hindi nangangahulugan na ang pagpindot sa iyong mukha sa iyong mga kamay ay ang sanhi ng iyong acne.
Kahit na huminto ka sa paghawak ng iyong mukha - magpakailanman - gusto mo pa rin lumabas sa mga pimples. Masisi ang mga hormone, labis na patay na selula ng balat, bakterya (malalim sa loob ng pores, hindi mula sa iyong mga kamay).
Hindi ka nagiging sanhi ng iyong acne sa pamamagitan ng pagpindot sa iyong mukha.
6 -
Alamat: Maaari kang makakuha ng acne mula sa ibang tao.Reality:
Ang acne ay hindi nakakahawa. Hindi mo "mahuli" ito sa pamamagitan ng pag-alog ng mga kamay, pagpindot, o kahit halik sa isang taong may acne.
Ang acne ay talagang sanhi ng tatlong pangunahing mga kadahilanan: isang pagpapanatili ng mga selula ng balat sa loob ng napakaliit na butil, labis na langis, at sobrang sobra ng bakterya na nagdudulot ng acne. Kapag ang lahat ng mga salik na ito ay naroroon, ang acne ay maaaring bumuo.
Wala sa mga bagay na ito ang maaaring mahuli mula sa ibang tao. Kaya huwag mag-alala. Hindi ka nakuha ang acne mula sa iyong matalik na kaibigan, at hindi mo ito maibibigay sa ibang tao.
Mga susunod na hakbang:
Top 5 Myths Acne Treatment Myths
10 Mga bagay na Itigil ang Paggawa Kapag May Acne
5 Mga Bagay na Gusto Ko Alam Ko Tungkol sa Acne (Bago Ako Nagsimula Paggamot)