Pagharap sa Malubhang Depression Pagkatapos ng Diagnosis ng Herpes

Nakuha ko lang ang diagnosis ng herpes at naramdaman ko na ang buhay ko ay tapos na. Anong gagawin ko?

Higit pa at mas kamakailan lamang, nakarinig ako mula sa mga kabataang lalaki at babae na nakakaranas ng malubhang depresyon pagkatapos ng diagnosis ng herpes na pinag -uusapan nila ang pagpatay sa kanilang sarili. Kung isinasaalang-alang mo ang pagpapakamatay pagkatapos ng diagnosis ng herpes, kailangan mo ng tulong.

Ang herpes ay hindi isang malalang sakit.

Ito ay isang napakalaking karaniwang virus na nakakaapekto sa isang malaking bahagi ng populasyon. Sa US, tinatantya ng mga siyentipiko na ang isa sa apat na kababaihan at isa sa limang kalalakihan ay namumuhay na may mga herpes , karamihan sa kanila ay hindi pa rin napagtatanto ito. Kung mayroon kang mga herpes kaysa hindi ka nag-iisa.

Maraming tao ang namumuhay nang matagal, masaya, romantiko-at nakasisipusta sa buhay pagkatapos ng diagnosis ng herpes. Kahit na ang pagdinig na mayroon kang herpes ay maaaring maging lubhang nakababahalang, dahil sa mantsa na kaugnay sa sakit, ang herpes ay isang virus na tulad ng iba pa. Ang diagnosis ng herpes ay walang saysay tungkol sa kung paano ka nakatira sa iyong buhay. Wala itong sinasabi tungkol sa kung sino ka .

Ang depression pagkatapos ng diagnosis ng herpes ay hindi pangkaraniwan, ngunit mahalaga na malaman na ang mga bagay ay magiging mas mahusay sa paglipas ng panahon. Para sa karamihan ng mga tao, ang unang pag-aalsa ay ang pinakamasama, at ang dalas at kalubhaan ng mga hinaharap na paglaganap ay maaaring mabawasan ng suppressive therapy . Kahit na ang pakikipag-date sa herpes ay maaaring tila nakababahalang, ang karamihan sa mga potensyal na kasosyo ay kukuha ng iyong diyagnosis sa pagsalakay, lalo na kung nalalapit mo ang paksa sa pagiging bukas, katapatan, at impormasyon.

Kung mayroon kang malubhang depression pagkatapos ng diagnosis ng herpes, mangyaring humingi ng tulong. Ang herpes ay hindi isang bagay na nagkakahalaga ng pagkawala ng iyong buhay.

Ano ang Nag-aalala sa mga Tao Pagkaraan ng Diagnosis?

Dalawa sa mga pinaka-karaniwang sanhi ng depresyon pagkatapos ng diagnosis ng herpes ay kahihiyan at takot na makahawa sa isang kapareha. Sa kabutihang palad, may mga kongkreto mga paraan upang makitungo sa parehong mga isyung ito.

Ang isa sa mga unang hakbang sa pakikitungo sa kahihiyan ay pag-unawa kung gaano kadal ang herpes. Nakakaapekto ito sa higit sa 20 porsiyento ng populasyon, itim at puti, mayaman at mahirap, gay at tuwid. Ang diagnosis ng genital herpes ay walang saysay tungkol sa kung sino ka. Tulad ng mga alalahanin tungkol sa pagkakaroon ng isang kapareha, ang mga ito ay totoo. Gayunpaman, may mga paraan na maaari mong bawasan ang panganib na iyon. Kabilang dito ang patuloy na pagsasanay ng ligtas na sex at paggamit ng suppressive therapy upang mabawasan ang herpes transmission. Maaari mo ring limitahan ang sekswal na pakikipag-ugnayan bago at sa panahon ng isang pagsiklab. Gayunpaman, hindi ito ang pinaka-epektibong paraan ng pag-iwas dahil sa panganib ng asymptomatic viral shedding .

Paano Karaniwang Depresyon pagkatapos ng Herpes?

Mayroong maraming mga anecdotal na ebidensya na nagli-link ng depression sa isang diagnosis ng herpes, ngunit medyo maliit na nai-publish na data. Sinabi nito, noong 2012, napag-alaman ng isang pambansang pag-aaral na ang mga may sapat na gulang na nahawahan ng HSV-2 ay dalawang beses na malamang na maging nalulumbay bilang mga may sapat na gulang na walang HSV-2. Gayunpaman, walang paraan para sa pag-aaral na iyon upang matukoy kung ang HSV ay nagdulot ng pagtaas sa depression, sa kabaligtaran, o may iba pang kaugnayan sa pagitan ng herpes at depression. Tiyak na posible na ang depresyon at herpes ay parehong nakaugnay sa pagkuha ng sekswal na panganib.

Depression at Herpes - Isang Dalawang Relasyon

Ang herpes ay maaaring maging sanhi ng pagtaas ng depresyon, ngunit ang stress, depression, at pagkabalisa ay tiyak na nagdudulot ng pagtaas ng herpes outbreaks. Maraming mga pag-aaral ang nakaugnay sa isang pagtaas sa stress at depression sa mas madalas na paglaganap. Hindi ito dapat maging kamangha-mangha, dahil ang stress at depression ay maaaring magkaroon ng malakas na epekto sa immune system. Iyon ang isang dahilan kung bakit mahalaga na humingi ng tulong kung ikaw ay nabigla o nababalisa mula sa isang bagong diagnosis ng herpes. Kapag mas mababa ka sa pagkabalisa, mas malamang na magkaroon ka ng mga sintomas ng herpes. Maaaring ito ay isang mabisyo cycle, ngunit ito ay isang ikot ng tulong at mga diskarte pagbabawas ng stress ay maaaring matakpan.

Kung isinasaalang-alang mo ang pagpapakamatay:

Napakahalaga na makipag-usap ka agad sa isang tao at ipaalam sa kanila na nararamdaman mo ang ganitong paraan - isang taong maaaring makipag-usap sa iyo ngayon. Kung ikaw ay nasa pangangalaga ng isang psychiatrist o isang tagapayo, siya ang taong tatawag. Maaari mo ring tawagan ang iyong doktor o pari na tao. Ang isang miyembro ng pamilya o kaibigan ay isang mahusay na pagpipilian.

Kung ang mga opsyon na ito ay hindi magagamit sa iyo, mangyaring tawagan ang isang hotline krisis ng pagpapakamatay. Sa Estados Unidos, maaari kang tumawag sa 1-800-784-2433 o 1-800-273-8255. Narito ang isang web site na naglilista ng iba pang mga numero ng hotline sa US at sa buong mundo:

http://hopeline.com/

Pinagmulan:

> Mark H, Gilbert L, Nanda J. Psychosocial na kagalingan at kalidad ng buhay sa mga kababaihang bagong diagnosed na may genital herpes. J Obstet Gynecol Neonatal Nurs. 2009 Mayo-Jun; 38 (3): 320-6. doi: 10.1111 / j.1552-6909.2009.01026.x.

> Pratt LA, Xu F, McQuillan GM, Robitz R. Ang kaugnayan ng depression, peligrosong sekswal na pag-uugali at herpes simplex virus type 2 sa mga matatanda sa NHANES, 2005-2008. Impeksiyong Transmisyon sa Kasarian. 2012 Peb; 88 (1): 40-4. doi: 10.1136 / sextrans-2011-050138.

Ang mga epekto ng pang-araw-araw na pagkabalisa at pagkatao sa genital HSV pagpapalaglag at lesyon sa isang randomized, double-blind, placebo-controlled, crossover trial ng acyclovir sa HSV -2 seropositive kababaihan. Brain Behav Immun. 2011 Oktubre 25 (7): 1475-81. doi: 10.1016 / j.bbi.2011.06.003.