May ilang mga pag-uusap na nagbabago sa iyong buhay. Kung ang isang doktor ay nakapag-diagnose na sa iyo ng genital herpes , maaari mong tandaan ang talakayang iyon bilang isa sa mga ito. Ang genital herpes ay isang nakakatakot na pagsusuri para sa maraming tao. Kadalasang inilalabas ng lipunan ang mensahe na ang mga taong may herpes ay marumi o sa anumang paraan ay may depekto . Gayunpaman, maraming tao ang namumuhay sa mga herpes - mas maraming tao kaysa sa iyong inaasahan.
Ang katotohanan na mayroon silang mga herpes walang sinasabi tungkol sa mga ito bukod sa na sila ay nailantad sa isang virus.
Ang herpes ay nakakaapekto sa humigit-kumulang isa sa limang Amerikano. Ang pamumuhay sa herpes ay hindi laging madali. Hindi rin ito kasindak-sindak habang iniisip ng maraming tao na magiging ganito. Hindi mo palaging magiging hindi komportable o sa sakit. Magagawa mo pa ring makapag-date, mahulog sa pag-ibig, at magkaroon ng sex. Ang herpes ay isang sakit na katulad ng iba. Hindi ito isang sumpa, isang paghatol, o ang katapusan ng mundo.
Na-diagnosed ako sa Genital Herpes! Ano ang gagawin ko ngayon?
Ang unang bagay na kailangan mong gawin pagkatapos mong matanggap ang diagnosis ng genital herpes ay umupo at huminga. Mayroon kang oras upang malaman kung paano mabuhay sa herpes. Gumawa ng ilang pananaliksik at alamin ang lahat ng maaari mong tungkol sa sakit . Malamang na masuri ka dahil nakaranas ka ng pagsiklab. Maaaring ito ay nakakatakot at masakit, ngunit huwag panic.
Dahil mayroon kang isang pag-aalsa, malamang na magkakaroon ka ng maraming higit pa sa susunod na taon.
Sa paglipas ng panahon, gayunpaman, ang iyong mga paglaganap ay malamang na maging mas madalas. Mayroong gamot na maaari mong gawin upang matulungan:
- papagbawahin ang iyong mga sintomas
- bawasan ang dalas ng paglaganap
- gawing mas malamang na ipapadala mo ang virus sa ibang tao .
Kung ikaw ay diagnosed na may genital herpes dahil sinabi sa iyo ng iyong kasalukuyang o dating kaswal na kasosyo na maaaring nalantad ka sa virus, kumuha ng hininga.
Posible na hindi ka magkakaroon ng kapansin-pansin na pagsiklab . Ang karamihan sa mga taong may mga genital herpes ay may mga impeksyon na walang sintomas . Kung wala kang palatandaan na may sintomas sa loob ng isang buwan pagkatapos na ikaw ay nahawahan sa una, hindi ka maaaring makaranas ng mga sintomas ng genital. Gayunpaman, hindi ito nangangahulugan na maaari mong huwag pansinin ang iyong impeksiyon. Ang herpes ng genital ay maaaring maipadala kahit na wala ang mga sintomas. Iyan ay isang bagay na alam mo na. Sa katunayan, malamang na kung paano mo nahawaan ng sakit.
Hindi Ako Nagsasalita Upang Ang Tao na Nakasakit sa Akin Muli!
Kapag kayo ay unang na-diagnose na may genital herpes, maaaring gusto mong makahanap ng isang tao na sisihin. Subukan hindi. Karamihan sa mga taong may herpes ay walang sintomas. Samakatuwid, ang iyong partner ay maaaring hindi alam na siya ay inilagay sa iyo sa panganib. Kung, gayunpaman, ikaw ay may kaugnayan sa isang taong nakakaalam na siya ay nahawahan sa herpes virus at nagsinungaling sa iyo tungkol dito, ibang kuwento iyon. Baka gusto mong isaalang-alang kung sila ay isang taong maaari mong pinagkakatiwalaan.
Bago mo hatulan ang iyong mga kasosyo, gayunpaman, suriin ang iyong sariling aktibidad. Ikaw ba ay responsable sa pagsusuri ng STD ? Palagi kang nagsasagawa ng mas ligtas na sex kapag naaangkop ito? Ibinunyag mo ba ang anumang mga isyu sa sekswal na kalusugan bago ka makipagtalik sa bawat bagong kasosyo at magtanong tungkol sa kanyang sariling kasaysayan?
Hindi mahalaga kung gaano kaakit-akit na simulan ang pagbasura sa paligid, maaari mong ipasiya na hindi makatarungan ang paghawak ng iba sa mga pamantayan na hindi mo maitataguyod ang iyong sarili.
Maraming mga tao ang hindi nagbubunyag ng mga impeksyong herpes hindi dahil hindi nila nais. Hindi sila nagbubunyag dahil napahiya sila o nahihiya. Na maaaring gawin itong napakahirap upang pag-usapan ang mga herpes kapag nakikipag-date sa ibang tao. Sa kasamaang palad, karaniwan lamang itong nagiging mas mahirap sa paglipas ng panahon. Kapag naghintay sila hanggang mamaya sa isang relasyon, maraming mga tao ang nagsimulang nagtataka, "Makakaapekto ba sila sa akin para sa hindi pakikipag-usap tungkol sa impeksiyon ng aking herpes nang mas maaga?" Na maaaring humantong sa isang pag-ikot ng pag-aalinlangan at paghihirap na nagdadala nito.
Ano ang Dapat Kong Sabihin sa Aking Kasosyo?
Ang pagsasabi ng iyong kasosyo na mayroon kang genital herpes ay maaaring isa sa mga pinakamahirap na bagay tungkol sa pamumuhay na may herpes. Kung ikaw ay magkasama para sa mga taon, o nagsisimula ka lang, ang pag-uusap ay magiging mahirap. Gayunpaman, ito ay isang kailangan mong magkaroon. Magsimula sa pagiging komportable sa iyong impormasyon. Alamin kung paano nakukuha ang herpes at kung paano mo mababawasan ang panganib na ibigay ito sa iyong kapareha. Kung ikaw ay magkasama para sa isang sandali, magrekomenda na ang iyong kasosyo ay masuri para sa virus. Kung nagsisimula ka ng isang bagong relasyon, ang pagsubok ay isang magandang ideya.
Dahil ang mga condom ay hindi 100% proteksiyon laban sa herpes, palaging may posibilidad na mapasa mo ang sakit sa iyong mga kasosyo sa sekswal. Ang patuloy na paggamit ng condom lalaki o babae at iba pang mga hadlang para sa lahat ng sekswal na kontak, kabilang ang oral, anal, vaginal, at sex manual, ay lubos na mabawasan ang panganib ng paghahatid. Kung gayon ay magkakaroon ng suppressive therapy . Ang mga gamot na ito ay nagpapababa ng dami ng virus sa iyong system. Gayunpaman, dapat mong tandaan na ikaw at ang iyong partner ay dapat na magpadala ng virus kahit na wala kang anumang mga sintomas.
Magkakaroon Ba Ako ng Kasarian Muli?
Ang Herpes ay hindi kailangang maging dulo ng iyong buhay sa sex. Kahit na ang mga diskarte sa ligtas na sex ay hindi 100% epektibo, patuloy na gumagamit ng condom at iba pang mga hadlang , at pag-iwas sa sex sa panahon ng paglaganap, ay lubos na mabawasan ang posibilidad na makahawa ka sa iyong kapareha. Dapat mo ring iwasan ang sex kapag nararamdaman mo ang pangangati o pagkasubo sa ilalim ng iyong balat o iba pang mga sintomas na nagpapahiwatig na ang mga herpes sores ay lalabas sa lalong madaling panahon. Kapag mayroon kang mga sintomas bago ang pagsiklab, ito ay kilala bilang panahon ng prodromal.
Ang pakikipag-date sa herpes ay maaaring maging stress. Maaaring mas mahirap makahanap ng mga bagong kasosyo. Ngunit kapag ikaw ay bukas at tapat tungkol sa katayuan ng iyong impeksiyon, patuloy na magiging mga tao na nais mong sapat upang gawin ang panganib. Mayroon ding mga serbisyong dating para sa mga indibidwal na na-diagnosed na may herpes at iba pang mga STD. Tandaan, ang isa sa limang matatanda ay nahawaan ng herpes virus. Ang herpes dating , at paghahanap ng isang tao na mahalin, ay maaaring hindi halos kasing mahirap sa iyong pag-iisip. Gayunpaman, kahit na ikaw ay parehong na-diagnosed na may genital herpes, matalino pa rin ang pagsasanay ng mas ligtas na sex.
Totoo rin ito sa oral sex, dahil ang herpes ay maaaring maipadala sa pamamagitan ng oral sex . Ang malamig na mga sugat , na siyang oral herpes , ay maaaring maipadala sa mga genital at vice versa. Bukod dito, ang pagkakaroon ng oral herpes ay hindi nagpoprotekta sa iyo mula sa pagkuha ng herpes ng genital. Sa katunayan, ang bibig na herpes ay mas nakakahawa kaysa sa katumbas nito.
Ano pa ang mayroon ako Upang mag-alala tungkol sa?
Ang pamumuhay sa herpes ay may ilang iba pang mga epekto sa iyong kalusugan. Ang mga taong may herpes ay nadagdagan para sa HIV at may mas mataas na panganib ng pagpapadala ng HIV . (Iyan ay isa pang dahilan upang gamitin ang proteksyon ng barrier.) Gayunpaman, ang herpes ay hindi isang sakit na makakaapekto sa karamihan sa mga lugar ng iyong buhay. Sa labas ng sekswalidad, ang pangunahing aspeto ng iyong buhay na ang mga herpes ay maaaring maging sanhi ng mga problema ay pagmumuni-muni . Dahil ang mga impeksyong herpes ay maaaring maging lubhang mapanganib sa mga sanggol, ang mga babaeng may herpes ay dapat makipag-usap sa kanilang mga obstetrician tungkol sa kung paano mabawasan ang panganib sa kanilang mga anak sa hinaharap. Ang pinakamalaking panganib ng paghahatid sa sanggol ay nangyayari sa mga kababaihan na nahawaan ng herpes virus sa panahon ng pagbubuntis. Samakatuwid, ang mga tao ay dapat na maging maingat sa mga bagong sekswal na kasosyo sa panahong ito.
Sino ang Makakausap Ko?
May mga grupo ng suporta para sa mga taong may herpes sa maraming lungsod. Mayroon ding mga online support group sa iba't ibang mga website. Ang pakikipag-usap sa mga tao tungkol sa pamumuhay sa mga herpes ay maaaring maging isang mahusay na paraan upang gawing mas madali ... para sa iyo.
> Pinagmulan:
CDC Herpes Fact Sheet. Na-access sa: http: //www.cdc.gov/std/Herpes/STDFact-Herpes.htm noong Hulyo 18, 2007
> Heslop R, Roberts H, Flower D, Jordan V. Mga pamamagitan para sa mga kalalakihan at kababaihan sa kanilang unang episode ng genital herpes. Cochrane Database Syst Rev. 2016 Aug 30; (8): CD010684. doi: 10.1002 / 14651858.CD010684.pub2.
Jin F, Prestage GP, Mao L, Kippax SC, Pell CM, Donovan B, Templeton DJ, Taylor J, Mindel A, Kaldor JM, Grulich AE. Ang paghahatid ng mga uri ng herpes simplex virus 1 at 2 sa isang prospective na pangkat ng mga lalaki na may HIV-negatibong lalaki: ang kalusugan sa pag-aaral ng mga lalaki. J Infect Dis. 2006 Sep 1; 194 (5): 561-70.