Malamig na balikat
Ang isang nakapirming balikat ay isang pangkaraniwang problema na nagdudulot ng sakit ng balikat , bagaman maraming mga pasyente na may ganitong kondisyon ang hindi nakakaalam kung ano ang problema, at kung ano ang pinakamahusay na paggamot para sa kondisyong ito. Bilang karagdagan, maraming mga pasyente ay nagulat na malaman ang mahahabang proseso ng pagpapagaling na maaaring kailanganin para sa kaluwagan ng sakit na dulot ng isang nakapirming balikat. Alamin ang tungkol sa mga phase ng isang nakapirming balikat, at kung ano ang aasahan sa mga tuntunin ng haba ng pagbawi mula sa kondisyong ito.
Phase One: Nagyeyelong (6 na linggo hanggang 6 na buwan)
Ang nagyeyelo yugto ay sa pamamagitan ng malayo ang pinaka-masakit phase ng isang nakapirming balikat. Sa simula ng bahaging ito, ang paggalaw ay maaaring bahagyang hihigit lamang, at ang dahilan kung bakit ang maaga na frozen na balikat ay madalas na di-sinusuri bilang isang problema sa pabilog na pabilog .
Sa bahaging ito, ang capsule ng balikat ay nagiging pampalapot at pag-urong. Bilang nangyari ito, ang mga paggalaw ng balikat ay lalong nagiging mahirap at masakit.
Phase Two: Frozen (4 na buwan hanggang 6 na buwan)
Ang ikalawang bahagi ng isang nakapirming balikat ay kilala bilang frozen phase. Sa bahaging ito, ang balikat ay kapansin-pansin. Ang pagtuklas ng katangian na kinumpirma na nagpapatunay sa diagnosis ng isang nakapirming balikat ay hindi lamang na hindi maaaring ilipat ng pasyente ang balikat ng normal, ang ibang tao na nagsisikap na mamanipula ang braso ay hindi rin maaaring ilipat ang balikat. Sa isang problema ng pabilog na pamputol, kadalasan ang isang pasyente ay hindi maaaring ilipat ang kanilang braso nang normal, ngunit maaaring ibang tao (tagasuri).
Ang frozen phase ay kadalasang mas masakit kaysa sa pagyeyelo phase, ngunit maaaring maging sanhi ng sakit mula sa tila simpleng gawain. Ang pag-ikot ng joint ng balikat ay partikular na mahirap paggawa ng mga gawain tulad ng paghuhugas ng buhok, pagkabit ng bra, o pag-abot para sa isang sinturon sa upuan, masakit.
Phase Three: Thawing (6 buwan hanggang 2 taon)
Ang huling yugto ng isang nakapirming balikat ay ang yugto ng pagkatunaw. Sa yugtong ito ang capsule ng joint ng balikat ay makapal at masikip, ngunit sa paglipas ng panahon ay unti-unti itong lumubog. Mahalaga na pahabain ang capsule ng balikat at kahit na pahintulutan ang ilang kakulangan sa ginhawa upang matiyak na patuloy na mabawi ang balakang joint mobility.
Ang yugto ng lasaw ay kadalasang mas mahusay na pinahihintulutan ng mga pasyente, bagaman maaari itong tumagal ng mahabang panahon. Hindi nagkakaroon ng labis na sakit na nauugnay sa pagyeyelo ng kasukasuan, at nakakakita ng unti-unti na mga nadagdag sa kadaliang kumilos, gumawa para sa bahaging ito na matitiis, kahit na mahaba.
Paggagamot ng Frozen Shoulder
Ang paggamot ng frozen na balikat ay halos palaging pinakamahusay na natapos sa physical therapy at stretching ng joint. Ang mga gamot sa pagpapagamot, yelo at init , at mga alternatibong therapist ay maaaring maging kapaki-pakinabang upang mapangasiwaan ang kakulangan sa ginhawa.
Ang operasyon ay maaaring maging isang opsyon para sa paggamot ng isang nakapirming balikat, ngunit ito ay bihirang kailangan, at ginagamit lamang sa matagal na pagsisikap sa therapy ay nabigo upang pahintulutan ang pagpapabuti ng mga sintomas. Ang isa sa mga problema sa operasyon para sa paggamot ng mga nakapirming balikat ay ang pagtitistis ay isang posibleng dahilan ng frozen na balikat. Samakatuwid, posible para sa ilang mga pasyente na maging mas masahol pa pagkatapos ng operasyon - malinaw naman, napakabigat nito.
Pagbabala
Tulad ng makikita mo, ang timeline para sa pagbawi mula sa isang nakapirming balikat ay maaaring maging mahaba at nakakabigo. Mahalaga para sa mga pasyente na maunawaan na kahit na ano, ang oras ng pagbawi ay sinusukat sa buwan, kung hindi taon. Ang pag-asa ng pagbawi na magiging mabilis na nagiging sanhi ng higit na pagkabigo.
Iyon ay sinabi, may mga hakbang na maaari mong gawin upang mapabilis ang iyong pagbawi at mabawasan ang kakulangan sa ginhawa ng isang nakapirming balikat. Ang therapy ay maaaring maging kapaki-pakinabang , at ang iyong doktor ay maaaring magmungkahi ng mga paggamot upang makatulong sa pagpapagaan ng sakit habang ikaw ay nakabawi.
Ang mabuting balita ay, sa paglipas ng panahon, halos lahat ng mga pasyente ay makakahanap ng kumpletong kaginhawaan ng sakit, at normal o malapit-normal na hanay ng paggalaw ng joint joint.