Maraming mga magulang ang nagtataka kung ang paggastos ng masyadong maraming oras sa pag-play ng mga video game ay maaaring makapinsala sa kanilang anak. Ang mga tanong ay tungkol sa labis na katabaan at agresibong pag-uugali. Habang ang pinalawig na panahon ng paglalaro ng mga video game ay maaaring makaapekto sa timbang at pag-uugali ng mga bata, maraming mga magulang ang kadalasang nalilimutan ang mga posibleng epekto sa kanilang mga mata at pangitain.
Ang pag-play ng mga video game para sa pinalawig na oras ay maaaring maging sanhi ng mga bata na makaranas ng maraming mga katulad na sintomas na nakikita sa computer vision syndrome sa mga matatanda.
Malawak na pagtingin sa screen ng laro ay maaaring humantong sa paghihirap ng mata, pagkapagod, malabo na paningin, at pananakit ng ulo. Ang mga bata ay tila napakarami sa mga laro ng video na nakalimutan nilang mag-break.
Ang matagal na gameplay na walang makabuluhang mga break ay maaaring maging sanhi ng mata na tumututok sa mga problema, pati na rin ang pangangati ng mata.
Pag-focus sa mga problema
Nakatuon ang mga mata nang magkaiba sa isang screen ng video kaysa sa flat surface, tulad ng isang piraso ng notebook paper. Kapag tumitingin sa naka-print na materyal, ang utak at mata ay nauunawaan kung ano ang distansya kung saan mag-focus. Kapag tumitingin sa isang screen ng video, ang mga mata ay patuloy na nagbabago ang pokus, na ginagawang napapagod ang mga mata. Higit pa rito, kapag naglalaro ng mga video game, ang mga mata ay madalas na maging "naka-lock" sa screen. Ito ay maaaring maging mahirap para sa mga mata na mag-focus madali sa iba pang mga bagay, kahit na matapos ang video game ay naka-off.
Pagdamdam
Ang mga bata ay may posibilidad na magpikit ng hindi gaanong madalas habang hinihigop sa isang video game.
Ang pinababang blinking ay maaaring makakaapekto nang malaki sa daloy ng mga luha , kung minsan na nagreresulta sa pagkatuyo at pangangati.
Kung ang iyong mga anak ay masisiyahan sa paglalaro ng mga video game, hikayatin ang mga ito na madalas na mag-break. Magtakda ng isang timer para sa 20 minuto, at gawin ang mga ito ng iba pa para sa 5 minuto kapag ang buzzer tunog. Gayundin, siguraduhin na ang iyong mga anak ay umupo nang malayo hangga't maaari mula sa screen ng video.
Ang pinakamababang inirerekumendang distansya sa kaso ng mga laro ng console, tulad ng PlayStation, Gamecube, Xbox o Wii, ay 6 talampakan. Ang pagtatakda ng mga alituntunin para sa iyong mga anak ay makakatulong na pigilan ang mga negatibong epekto na maaaring magkaroon ng matagal na gameplay ng video sa kanilang mga mata.
Pinagmulan:
Computer Vision Syndrome. American Optometric Association, Pebrero 15, 2008.