Kung ano ang dapat gawin kapag ang iyong CRP ay mataas

OK, ang iyong CRP Level ay Mataas. Ano ngayon?

Nasusukat ba ng iyong doktor ang antas ng iyong C-reaktibo protina (CRP), at natagpuan na ito ay nakataas? Ito ay isang pangkaraniwang sitwasyon, sa kabila ng katotohanan na ang karamihan sa mga eksperto ay hindi inirerekomenda nang regular na pagsukat ng mga antas ng CRP.

Ang CRP ay isang nonspecific biomarker ng pamamaga. Iyon ay, kapag ang mga antas ng CRP ay nakataas, iyon ay isang indikasyon na ang pamamaga ay nangyayari sa isang lugar sa katawan.

Kaya, halimbawa, kung mayroon kang impeksiyon o aktibong bursitis, malamang na mataas ang antas ng iyong CRP.

Gayunpaman, ito ay lumalabas na kapag ang mga antas ng CRP ay mananatiling chronically nakataas sa tila malusog na mga tao na walang mga palatandaan ng aktibong pamamaga, na maaaring maging isang indikasyon na ang talamak pamamaga ng siya vessels ng dugo ay naroroon. Ang ganitong uri ng low-grade vascular inflammation ay tumutulong sa cardiovascular disease.

Ano ngayon?

Malamang na baka ikaw ay nalilito, o nababahala, sa pamamagitan ng paghahanap na mataas ang iyong CRP. Sa kasamaang palad, malamang na ang iyong doktor ay nalilito din tungkol sa susunod na gagawin - dahil ang "susunod na gagawin" ay hindi lubos na tapat.

Bagama't ito ay mahusay na itinatag na ang pamamaga ay isang mahalagang kontribyutor sa atherosclerosis , at ang mataas na CRP (kung saan ay isang marker para sa pamamaga) ay nauugnay sa isang mas mataas na panganib ng coronary artery disease (CAD) , hindi alam kung ang CRP mismo ay tumutulong upang maging sanhi CAD, o kung ang paggamot na partikular na naglalabas sa pagpapababa ng mga antas ng CRP ay binabawasan ang panganib ng cardiovascular.

Kaya, kapag ang iyong CRP ay mataas ang iyong panganib ng pagbubuo ng CAD ay mas mataas pa kaysa sa nararapat. Ngunit hindi namin alam kung gaano talaga ito nakakatulong upang gumawa ng mga hakbang na partikular na naglalayong pagbawas ng iyong mga antas ng CRP. Sa halip, ang kailangang gawin ay ang bawat pagkakataon na mabawasan ang iyong pangkalahatang panganib sa cardiovascular.

Ano ang Mangyayari Susunod

Ngayon na alam mo na ang iyong CRP ay mataas, may dalawang tanong na dapat mong itanong.

1) Ano ang aking iba pang mga kadahilanan ng panganib?

Ang mga mataas na antas ng CRP ay halos palaging nauugnay sa iba pang mga panganib na kadahilanan para sa sakit sa puso.

Kabilang dito ang paninigarilyo, labis na katabaan, laging nakaupo sa pamumuhay, nadagdagan na kolesterol , hypertension at metabolic syndrome . Ang lahat ng mga panganib na ito ay napakahalaga, at ikaw at ang iyong doktor ay may kakayahang makuha ang lahat ng ito sa ilalim ng kontrol.

Kaya, anuman ang gusto mo at ng iyong doktor na gawin ang tungkol sa CRP mismo, ang pagkakaroon ng isang mataas na CRP ay lalong mahalaga upang gumawa ng mga agresibong hakbang upang mabawasan ang lahat ng iyong mga kadahilanan sa panganib ng puso .

2) Paano ko mababawasan ang aking antas ng CRP?

Habang hindi pa rin tiyak kung gaano kahalaga na bawasan ang mataas na antas ng CRP mismo, maraming paraan ng pagbabawas ng CRP ay kinilala:

Ang non-pharmacological na pamamaraan ng pagbawas ng CRP ay ang aerobic exercise, pagtigil sa paninigarilyo , pagbaba ng timbang at isang diyeta na malusog sa puso . Sa madaling salita, ang pagkuha ng mga agresibong hakbang upang gawing mas malusog ang iyong pamumuhay ay magreresulta rin sa isang pinababang antas ng CRP.

Ang paggagamot ng droga ay maaari ring bawasan ang CRP . ** Statins ** bawasan ang mga antas ng CRP nang malaki (13 hanggang 50%,) ayon sa maraming mga klinikal na pagsubok.

Ang lahat ng ito ay nagpakita na ang Lipitor (atorvastatin), Mevacor (lovastatin), Pravachol (pravastatin), Crestor (rosuvastatin) at Zocor (simvastatin) ay nagpakita upang mabawasan ang mga antas ng CRP at nagpakita ng katibayan ng pagbawas ng panganib sa puso sa pamamagitan ng CRP (kumpara sa kolesterol) . Gayundin, ang pagsubok ng JUPITER ay nagpakita nang tiyak na sa mga pasyente na may mataas na antas ng CRP ngunit "normal" na mga antas ng kolesterol, ang Crestor ay malaki at malaki ang nabawasan ang panganib ng cardiovascular.

Habang ang aspirin ay hindi nagbabawas ng mga antas ng CRP, ang mga taong may mataas na antas ng CRP ay makakakuha ng mas maraming benepisyo sa pagbawas ng panganib mula sa aspirin kaysa sa mga normal na antas ng CRP.

Kaya ang mataas na mga antas ng CRP ay maaaring mag-tip sa mga antas sa pabor ng prophylactic aspirin therapy para sa ilan.

Magbasa nang higit pa tungkol sa kung sino ang dapat kumuha ng prophylactic aspirin .

Isang Salita Mula

Ito ay nananatiling hindi alam kung ang CRP mismo ay nagdaragdag ng cardiovascular na panganib, o kung ito lamang ay nagpapakita ng pinsala sa vascular at pamamaga na nagreresulta mula sa iba pang mga kadahilanan ng panganib. Kaya kung ang iyong mga antas ng CRP ay nakataas, dapat mong gawin ito bilang isang mahalagang tanda na oras na upang makakuha ng malubhang tungkol sa pagbawas ng lahat ng iyong mga kadahilanan sa panganib sa puso sa pamamagitan ng ehersisyo, hindi paninigarilyo, pagkawala ng timbang, pagmamasid sa iyong diyeta, at pagkontrol sa iyong presyon ng dugo.

Gayunpaman, lumilitaw na ngayon na malinaw na ang paggamit ng mga gamot sa statin ay maaaring mabawasan nang malaki ang panganib ng atake sa puso at stroke sa kahit na malusog na lumalabas na mga pasyente na ang mga antas ng CRP ay mataas.

Kung mayroon kang mataas na antas ng CRP, lalo na kung mayroon kang isa o higit pang mga karagdagang kadahilanan sa panganib para sa sakit sa puso, dapat mong talakayin ang pagpipilian ng pagkuha ng statin na gamot sa iyong doktor.

> Pinagmulan:

> Mga umuusbong na Risk Factors Collaboration, Kaptoge S, Di Angelantonio E, et al. C-reactive Protein Concentration at Panganib ng Coronary Heart Disease, Stroke, at Mortality: isang Indibidwal na Meta-analysis na Kalahok. Lancet 2010; 375: 132.

> Hingorani AD, Sofat R, Morris RW, et al. Mahalaga ba Ito Upang Sukatin O Bawasan ang C-Reactive Protein Sa Mga Tao Sa Panganib ng Cardiovascular Disease? Eur Heart J 2012; 33: 2258.

> Ridker PM, Danielson E, Fonseca FA et al. Rosuvastatin upang Maiwasan ang Mga Pangyayari sa Vascular sa Mga Lalaki at Babae na may Mataas na C-reactive na Protina. Bagong Engl J Med 2008; DOI: 10.1056 / NEJMoa0807646.

> Sever PS, Poulter NR, Chang CL, et al. Pagsusuri ng C-reactive Protein Bago at Sa paggamot bilang isang Tagahula ng Benepisyo mula sa Atorvastatin: Mga obserbasyon mula sa Anglo-Scandinavian Sentro ng Pagsusuri sa puso. Eur Heart J 2012; 33: 486.