Ang isang pangkaraniwang kondisyon na hindi natin karaniwang iniisip kapag tinatasa natin ang panganib ng sakit sa cardiovascular ay hindi mapakali sa paa syndrome. Ito ay maaaring maging isang pangangasiwa dahil ito ay lumabas na talagang isang ugnayan sa pagitan ng hindi mapakali sa paa syndrome at sakit sa puso.
Pangkalahatang-ideya
Ang restless leg syndrome ay isang pangkaraniwang kalagayan na nakakaapekto sa mga tao kapag sinisikap nilang magpahinga.
Ang mga taong may ganitong kondisyon ay nakakaranas ng isang uri ng kakulangan sa ginhawa sa mga binti kapag sila ay nakatulog, na pinipilit ang mga ito na ilipat ang kanilang mga binti sa paligid nang walang tigil upang humanap ng kaluwagan. Ang mga sintomas na ito ay karaniwang hindi naroroon sa araw ngunit nagaganap sa gabi sa mga panahon ng kawalan ng aktibidad, bago matulog, o kahit na sa pagtulog.
Ang mga taong may hindi mapakali binti sindrom ay karaniwang naglalarawan ng isa o higit pa sa ilang mga sensations na pilitin ang mga ito upang ilipat ang kanilang mga binti. Ang mga damdaming ito ay kinabibilangan ng pagkasunog, pag-ikot, pag-iilaw, pagkabalisa, paghila o pag-igting sa kanilang mga binti. Minsan ang aktwal na sakit sa binti. Ang mga taong may ganitong kalagayan ay kadalasang naglalarawan ng mga sensational na discomforting bilang nagmumula sa malalim sa loob ng mga binti sa halip na sa ibabaw at karaniwang nagaganap sa paligid ng tuhod o sa mas mababang mga binti. Ang mga sintomas na ito ay palaging lilitaw lamang sa panahon ng tahimik na pahinga, at malamang na mababawasan kung ang pahinga ay hindi ganap na "tahimik." Sa partikular, karamihan sa mga taong may ganitong kondisyon ay natagpuan na ang mga sintomas ay hindi lumilitaw habang sila ay gumaganap ng mga aktibidad na nangangailangan ng mga ito na pag-isiping mabuti isang bagay-halimbawa, habang nagtatrabaho krosword puzzle, paglalaro ng poker, o pagiging emosyonal na nakikibahagi sa isang asawa o kasosyo.
Ang mga sintomas ng hindi mapakali binti sindrom ay karaniwang hinaluan ng hindi bababa sa pansamantalang sa pamamagitan ng pagkuha up at paglipat sa paligid, o kahabaan o masahe ang mga binti. Siyempre, sa oras na nakuha ng biktima ang mga gawaing ito, maaaring siya ay magigising at dapat simulan ang proseso ng pagbagsak ng tulog.
Bilang isang resulta, ang mga taong may madalas na hindi mapakali sa paa syndrome ay maaaring maging deprived sa pagtulog.
Sino ang Nakakuha RLS
Ang restless leg syndrome ay talagang karaniwan at nangyayari sa isang antas o isa pa hanggang sa 15% ng mga adult na Kaukasyan. Mukhang hindi gaanong karaniwan sa ibang mga grupo ng etniko. Habang ang hindi mapakali sa paa syndrome ay maaaring sanhi ng kakulangan ng bakal , pagkabigo sa bato , pagbubuntis, sakit sa bukol, at mga karamdaman sa neurological, sa karamihan ng mga taong nagdurusa walang partikular na pinagbabatayanang dahilan ang makikilala.
Paggamot
Sa karamihan ng mga kaso, ang hindi mapakali sa binti syndrome ay isang medyo banayad at lamang na pasulput-sulpot na kondisyon, na kadalasan ay maaaring gamutin sa pamamagitan ng pag-iwas sa caffeine, pagkuha ng regular na ehersisyo, pagdalo sa mga aktibidad sa pag-iisip sa mga tahimik na panahon sa gabi, o pagkuha up at pagkuha ng maikling lakad sa okasyon kapag naganap ang mga sintomas. Kung ang isang tukoy na pinagmumulan ng dahilan ay masusumpungan dapat ito ay tratuhin. Halimbawa, ang kakulangan ng sindrom sa binti dahil sa kakulangan sa bakal, ay lalo na para sa paggamot.
Kung ang mga sintomas ng hindi mapakali binti sindrom ay mas malubhang at hindi hinalinhan ng naturang mga paraan ng pamumuhay, ang gamot therapy ay maaaring maging lubos na epektibo. Ang mga gamot na matagumpay na ginagamit para sa hindi mapakali sa paa syndrome ay kinabibilangan ng mga dopamine agonist, na karaniwang ginagamit upang gamutin ang Parkinson's disease , tulad ng pramipexole ( Mirapex ).
Bilang karagdagan, ang ilang mga gamot na ginagamit para sa mga sakit sa pag- agaw ay epektibo, kabilang ang gabapentin (Neurontin). Ang mga benzodiazepine, na mga anti-anxiety drug, ay matagumpay na ginagamit.
Ang paggamot ng gamot para sa hindi mapakali sa binti sindrom ay maaaring maging kapaki-pakinabang sa mga taong nagdurusa sa kawalan ng pagtulog dahil sa kundisyong ito.
Hindi mapakali Leg Syndrome at Riskyy Para sa Puso
Ang restless leg syndrome ay nauugnay sa isang mas mataas na peligro ng cardiovascular disease, ngunit walang nagpapakita ng sanhi-at-epekto na relasyon.
Naniniwala ang mga mananaliksik na kung may kaugnayan sa sanhi at epekto, maaaring may kinalaman ito sa hypertension .
Ito ay lumalabas na ang maraming mga tao na may hindi mapakali binti sindrom ay mayroon ding isang kilusan disorder na tinatawag na " panaka-nakang mga paggalaw ng paa ng pagtulog (PLMS) ," kung saan paulit-ulit na episodes ng stereotypical mga paggalaw binti mangyari habang natutulog. Karamihan sa mga taong may PLMS ay walang kamalayan na mayroon sila ng ganitong kalagayan (bagaman maaaring maging maayos ang kanilang mga kasosyo sa pagtulog). Ipinakikita ng pananaliksik na ang mga pasyente na may PLMS ay maaaring magkaroon ng makabuluhang elevation sa kanilang presyon ng dugo sa panahon ng episodes ng kilusan ng paa habang natutulog.
Ang antas ng hypertension sa gabi na ipinakita ay pinaniniwalaan na sapat upang madagdagan ang dagdag na panganib ng isang indibidwal na magkaroon ng cardiovascular disease-at maaaring makatulong upang ipaliwanag ang ugnayan sa pagitan ng hindi mapakali sa paa syndrome at cardiovascular disease.
> Pinagmulan:
> Yeh P, Walters AS, Tsuang JW. Hindi mapakali binti sindrom: isang komprehensibong pangkalahatang-ideya sa epidemiology nito, mga panganib na kadahilanan, at paggamot. Sleep Breath 2012; 16: 987.
> Ohayon MM, O'Hara R, Vitiello MV. Epidemiology of restless legs syndrome: isang synthesis ng panitikan. Sleep Med Rev 2012; 16: 283.
> Pennestri MH, Montplaisir J, Colombo R, Lavigne G, Lanfranchi PA. Ang pang-araw-araw na presyon ng dugo ay nagbabago sa mga pasyente na may hindi mapakali binti syndrome. Neurology 2007; 68: 1213-1218.