Mga Problema sa Akne? Pagkatapos Kailangan Ninyong Malaman Tungkol sa Comedones
Ang mga komedya (binibigkas na co-meh-DOH-nees ) ay maliit na kulay-balat, puti, o madilim na bumps sa iyong balat. Ang mga ito ay mga plugs ng langis ( sebum , na ginawa ng mga sebaceous glands ) at patay na balat na natigil sa openings (follicles) na nakapaloob sa mga ugat ng iyong buhok. Ang isang paga ay tinatawag na comedo (binibigkas na CO-meh-doh).
Ang isang comedo ay maaaring maging bukas ( blackhead ) o sarado (sakop ng balat, tulad ng isang whitehead ) at lumitaw na may o walang acne.
Uri ng Comedones
Ang mga komedya ay sanhi ng dalawang bagay: paglago ng cell-cell at nadagdagang produksiyon ng langis. Ang isang comedo ay bumubuo kapag patay na mga selulang balat at langis ay bumubuo ng isang plug na hinaharangan ang iyong follicle ng buhok. Mayroong maraming uri ng mga komedya. Kabilang sa mga halimbawa ang:
- Buksan Comedones. Ang mga blackheads ay karaniwang bumubuo sa mga gilid at tulay ng ilong, ang baba at, paminsan-minsan, sa mga balikat at likod. Ang mga tip ng naharang follicles ay mananatiling bukas sa hangin, nagiging sanhi ng sebum upang i-itim.
- Closed Comedones. Ang mga whiteheads na ito ay kadalasang lumilitaw sa noo, baba, at pisngi. Sila ay maaaring maputi o kulay-balat. Ang follicle ng buhok ay ganap na naharang.
- Microcomedones. Ang mga komedones na ito, na hindi nakikita sa naked eye, ay ang mga "buto" ng paglago ng nakikitang comedones.
- Macrocomedones. Ang mga bukas (mas karaniwan) o closed comedones ay mas malaki sa 1 milimetro (0.04 pulgada) ang lapad.
- Giant Comedones. Ang mga ito ay malaking blackheads, mula sa ilang millimeters hanggang 2 centimeters (0.78 inch) ang lapad. Karaniwang mangyayari ang mga iyon at sa mga matatanda.
- Solar Comedones. Tinatawag din na senile comedones, ang mga sugat na ito ay sanhi ng labis na pagkakalantad ng araw sa paglipas ng panahon. Sila ay maaaring maliit o malaki, bukas o sarado. Sila ay madalas na nangyayari sa mga taong may edad na 60 hanggang 80 taon, ngunit maaari itong mangyari sa mga taong nasa kanilang 40 taong gulang na may matinding sun exposure.
Comedones at ang Iba't ibang Uri ng Acne
Ang lahat ng anyo ng acne ay nagsisimula sa comedones.
Mayroong apat na uri ng acne, lumalaki mula sa banayad hanggang sa pinakamalubha.
Ang Comedonal acne ay isang mild, noninflammatory form ng acne na binubuo ng blackheads at whiteheads.
Ang namumula acne ay nangyayari kapag ang blackheads at / o whiteheads ay naging pula at / o malambot na mga bumps ( papules ). Kung ang mga bumps pagkatapos ay punuin ng nana, sila ay tinatawag na pustules.
Ang nodular acne ay isang mas huling yugto ng nagpapaalab na acne kung saan ang mga sugat ay nagiging mas malaki at mas malambot at tinatawag na nodules .
Ang nodulocystic acne ay ang yugto kapag ang mga cyst (fluid filled na lesyon na lumalalim sa balat) ay nangyayari kasama ang mga nodule.
Anong Mga Uri ng Bagay ang Gumawa ng Mas Malala sa Akne?
Maraming mga bagay na maaaring gumawa ng pag-unlad ng acne at lumala. Kabilang dito ang:
- Ang pagpapalit ng mga antas ng hormon sa mga kababaihan (hanggang sa isang linggo bago magsimula ang kanilang mga panahon) at mga kabataan na babae
- Ang presyon ng balat mula sa, halimbawa, isang masikip na kwelyo, isang backpack, o helmet ng bisikleta
- Polusyon sa hangin
- Sobrang alinsangan
- Pagpipid ng pimples o pagpili sa kanila
- Masaktan ang balat
Ano ang Magagawa mo upang maiwasan ang mga Comedones?
- Hugasan ang anumang mga lugar ng balat ng acne nang dalawang beses sa isang araw. Ang karagdagang paghuhugas ay maaaring mapinsala ang iyong balat.
- Gumamit ng mga produkto ng balat para sa paghuhugas, moisturizing, at pampaganda na walang langis at hindi mabara ang iyong pores (noncomedogenic) pati na rin ang magiliw sa iyong balat.
- Panatilihin ang lahat ng iyong makeup brushes at applicators malinis.
- Malinaw na alisin ang lahat ng makeup bago ka matulog.
- Huwag pahintulutan ang pawis at langis na manatili sa iyong balat: Kumuha ng shower pagkatapos ng ehersisyo o iba pang masipag na pisikal na aktibidad.
> Pinagmulan:
> "Acne." American Skin Association (2012).
> Ashton R, Leppard B. Differential Diagnosis sa Dermatology . Radcliffe Publishing, Ltd. (2005).
> "Acne Prevention." Mayo Clinic (2016).
> "Microcomedones." Impormasyon ng National Center para sa Biotechnology, National Library of Medicine ng US (2016).
> "Ano ang Acne? Mabilis na Katotohanan: Isang Madali-to-Read Serye ng Mga Lathalain para sa Publiko. "National Institute of Arthritis at Musculoskeletal at Balat Sakit (2012).
> Plewig G, Kligman AM. Acne and Rosacea. Springer (2012) .http: //www.americanskin.org/resource/acne.php
> Shalita AR, Del Rosso JQ (Eds.). Acne Vulgaris . Informa Healthcare / American Acne & Rosacea Society (2011).