Ang pisikal na therapy ay maaaring makatulong sa biofeedback
Ang pelvic floor dysfunction (PFD) ay isang kondisyon kung saan ang mga kalamnan sa pelvis ay hindi gumagana ng maayos. Sa kondisyon na ito, hindi ka maaaring magkaroon ng isang kilusan ng magbunot ng bituka o mayroon kang isang hindi kumpletong isa dahil ang iyong pelvic palapag muscles kontrata sa halip na magpahinga. Ito ay isang maayos na kalagayan sa tulong ng biofeedback at pisikal na therapy.
Ang Pelvic Floor Muscles
Sinusuportahan ng pelvic floor muscles ang iba't ibang pelvic organs, kabilang ang pantog, prosteyt, rectum, at babaeng reproductive organ.
Ang mga kalamnan mismo ay kasangkot din sa paggana ng ihi at anal spincters. Kapag ang mga ito ay normal na gumagana, maaari mong kontrolin ang iyong mga paggalaw ng bituka at pantog sa pamamagitan ng pagkontrata at pagpapahinga ng mga kalamnan.
Upang maayos ang proseso ng pag-ihi at pagpapaliban, ang iba't ibang mga kalamnan sa loob ng pelvis ay kailangang kumilos sa isang nakaayos na paraan. Sa ilang mga kaso, ang kontrata ng kalamnan kapag dapat silang magpahinga, o ang mga kalamnan ay hindi nakakarelaks na sapat upang mapabilis ang coordinated movement. Ang mga problema sa pelvic floor muscles ay maaaring humantong sa mga problema sa ihi at dysfunction magbunot ng bituka. Ang PFD ay nakaranas ng parehong kalalakihan at kababaihan.
Sintomas na Nauugnay sa Pelvic Floor Dysfunction
Ang mga sumusunod ay ilan sa mga mas karaniwang problema na nauugnay sa PFD:
- Kailangan mong magkaroon ng ilang mga paggalaw sa bituka sa loob ng maikling panahon.
- Hindi makumpleto ang isang kilusan ng bituka.
- Madalas na kailangan upang umihi, madalas sa pagsisimula at pagtigil ng maraming beses.
- Ang urinary urgency, isang biglaang pangangailangan na umihi.
- Masakit na pag-ihi.
- Isang hindi maipaliwanag na sakit sa iyong mas mababang likod.
- Patuloy na sakit sa iyong pelvis, maselang bahagi ng katawan, o tumbong.
- Para sa mga kababaihan, ang sakit sa panahon ng pakikipagtalik.
Ang mga kondisyon na nauugnay sa pelvic floor dysfunction ay kinabibilangan ng:
- Dyssynergic defecation ( anismus ): Mahirap ang pagdaan ng dumi dahil sa mga problema sa mga kalamnan at nerbiyos ng pelvic floor. Maaari itong magresulta sa talamak na tibi.
- Fecal incontinence : Pagkawala ng control ng bituka, na humahantong sa hindi sapilitan pagpasa ng dumi ng tao.
- Talamak na pelvic sakit : Ito ay isang malalang uri ng prostatitis, isang pamamaga ng prosteyt sa mga lalaki.
Mga sanhi ng Pelvic Floor Dysfunction
Ang PFD ay maaaring sanhi ng pinsala sa mga nerbiyos at kalamnan ng pelvic area sa pamamagitan ng mga bagay na tulad ng operasyon, pagbubuntis, at panganganak. Sa maraming mga kaso, ang sanhi ng Dysfunction ay hindi kilala.
Paggamot ng Pelvic Floor Dysfunction
Ang Biofeedback ay ngayon ang pinakakaraniwang paggamot para sa pelvic floor dysfunction. Karaniwang ginagawa ito sa tulong ng isang pisikal na therapist at pinapabuti nito ang kondisyon para sa 75 porsiyento ng mga pasyente, ayon sa Cleveland Clinic. Ito ay di-nagsasalakay, at pagkatapos ay nagtatrabaho sa isang pisikal na therapist, maaari mong gamitin ang isang yunit ng bahay upang magpatuloy sa therapy na ito.
Maraming pisikal na therapist ang espesyalista sa ganitong uri ng paggamot. Maaari din silang magbigay ng mga diskarte sa pagpapahinga, kahabaan, at pagsasanay. Sa nakaraan, naisip na ang PFD ay makikinabang sa mga ehersisyo upang palakasin ang mga kalamnan ng pelvic floor, ngunit nabago ito sa pabor sa biofeedback at retraining, na may mataas na rate ng tagumpay.
Kabilang sa iba pang mga opsyon ang gamot na may mababang dosis na kalamnan relaxant.
Maaaring kailanganin ang operasyon sa mas malalang kaso.
> Pinagmulan:
> Mga Karamdaman ng Pelvic Floor. International Foundation for Functional Gastrointestinal Disorders. http://aboutgimotility.org/learn-about-gi-motility/disorders-of-the-pelvic-floor.html.
> Pelvic Floor Dysfunction. Cleveland Clinic. https://my.clevelandclinic.org/health/articles/pelvic-floor-dysfunction.
> Wang, et.al. Pelvic floor disorders at kalidad ng buhay sa mga kababaihan na may self-reported irritable bowel syndrome. Alimentary Pharmacology & Therapeutics 2010 31: 424-431.