Ano ang Mangyayari Sa Iyong Ikot ng Panregla

Sa panahon ng iyong panregla cycle, ang sistema ng reproductive ng iyong katawan ay sumasailalim sa mga pagbabago sa physiological at hormonal.

Upang maunawaan at talakayin ang mga pagbabagong ito, suriin natin ang ilang mga anatomikal na katotohanan:

• Ang matris , o ang sinapupunan, ay isang hugis-peras na organ, tungkol sa laki ng iyong kamao, na matatagpuan sa pagitan ng iyong pantog at mas mababang mga bituka.
• Ang cervix ay ang mas mababang ikatlong bahagi ng matris at ito ay pambungad, na tinatawag na "os," ay ang pagpasok sa vaginal canal at pinahihintulutan ang iyong panahon na dumaloy.

• Ang mga palopyan ng tubo na umaabot mula sa bawat panig ng matris at malapit sa dulo ng bawat palopyan ng tubo ay isang obaryo.
• Ang mga ovary ay mga organo na may laki ng almendras na gumagawa ng mga itlog. Ang bawat obaryo ay naglalaman ng 200,000 hanggang 400,000 follicles, na naglalaman ng materyal na kinakailangan upang makagawa ng mga itlog.
• Ang endometrium ay ang panloob na lining ng matris at ito ay lumabas bilang daloy ng panregla. Bilang karagdagan sa endometrial tissue, ang iyong panregla daloy ay naglalaman din ng dugo at mucus mula sa serviks at puki. Kapag ikaw ay buntis, ang endometrium ay makakapal at pumupuno ng mga daluyan ng dugo na matanda sa inunan.

Ang mga hormone na kasangkot sa iyong panregla cycle

Ang lahat ng ito ay nagsisimula sa iyong mga glandula ng endocrine dahil gumawa sila ng mga hormone na tumutukoy kung kailan mo makuha ang iyong panahon, ang dami ng panregla at kung ano ang nangyayari sa iyong mga organo sa pagsanib.

Ang lugar ng utak na tinatawag na hypothalamus ay nagkokonekta sa iyong nervous at endocrine system sa pamamagitan ng pituitary gland, na nasa utak din, at kumokontrol sa mga hormones na kinakailangan para sa reproduktibong kalusugan at sa iyong panahon.

Anim na hormones ay nagsisilbing chemical messenger sa iyong reproductive system:

1. Gonadotropin-releasing hormone (GnRH)
2. Follicle-stimulating hormone (FSH)
3. Luteinizing hormone (LH)
4. Estrogen
5. Progesterone
6. Testosterone

Sa panahon ng iyong panregla, ang hypothalamus ay unang naglabas ng GnRH. Ito ay nagiging sanhi ng isang kemikal na reaksyon sa pituitary gland at stimulates ang produksyon ng FSH at LH.

Ang iyong mga ovary ay gumagawa ng estrogen, progesterone, at testosterone (oo, ang "male" hormone) bilang reaksyon sa pagpapasigla ng FSH at LH. Kapag ang mga hormones na ito ay gumagana ng harmoniously, normal na regla kurso mangyari.

Ang iyong Siklo ng Panregla sa 4 Mga Phase

Tandaan na ang panregla cycle ay maaaring mag-iba malaki mula sa babae sa babae o buwan sa buwan at pa rin ay itinuturing na normal. Sa pangkalahatan, ang haba ng iyong cycle ng panregla ay maaaring magbago mula sa 3 linggo hanggang 5 linggo, nang walang alarm.

Kapag binibilang ang mga araw sa iyong cycle, palaging bilangin ang unang araw ng iyong panahon bilang araw ng isa. Ang average na panahon ay tumatagal ng tungkol sa 6 na araw, bagaman ang ilang mga kababaihan ay maaaring makaranas ng bahagyang mas maikli o mas matagal na panahon.

Ang iyong panregla ay nangyayari sa apat na yugto:

1. ang panregla phase
2. ang follicular phase
3. ang phase ng obulasyon
4. ang luteal phase

Ang Menstrual Phase

Ang panregla phase ay nagsisimula sa sandaling makuha mo ang iyong panahon at karaniwang tumatagal ng hanggang sa limang araw. Sa panahong ito, ang iyong bahay-bata ay nagpapakalat ng lining nito sa pamamagitan ng iyong puki at kababaihan na magsuot ng tampon o sanitary pad upang maunawaan ito.

Ang Follicular Phase

Ang follicular phase ay susunod at karaniwan ay sa mga araw na anim hanggang 14 na bahagi ng iyong ikot. Ang iyong mga antas ng estrogen tumaas, nagiging sanhi ng endometrium upang makakuha ng makapal. Ang mga antas ng FSH ay tumaas din na nagiging sanhi ng pagkahinog ng ilang mga ovarian follicle, ang isa ay magbubunga ng ganap na itlog sa loob ng 10 hanggang 14 araw.

Ang Ovulation Phase

Sa paligid ng araw 14, sa isang babae na may isang 28-araw na pag-ikot, ang mga antas ng LH ay lumilitaw na nagdudulot ng obulasyon. Nangangahulugan ito na ang isa sa mga mature na follicles na pagsabog at inilabas ang ganap na mature na itlog sa isa sa mga fallopian tubes.

Ang Luteal Phase

Ang ika-apat na yugto, na tinatawag na premenstrual o luteal phase, ay tumatagal ng humigit-kumulang na 14 na araw. Sa oras na ito, ang itlog ay naglalakbay sa pamamagitan ng fallopian tube sa matris. Kung ito ay fertilized ng isang tamud, ikaw ay buntis. Kung hindi, bumaba ang antas ng progesterone at estrogen, at ang endometrial aporo ay umaagos bilang iyong panahon.

_Pinagmulan:

_{American Congress of Obstetricians and Gynecologists: Menstruation}

_{Cleveland Clinic: Ikalawang Panregla (2015)}