Kung paano ituring ang masakit na paga sa likod ng sakong
Ang pagkalubha ng Haglund ay isang bihira na narinig na termino para sa isang kilalang buto sa puwit (likod) ng buto ng sakong. Ang paga na nilikha ng buto ay madalas na nagreresulta sa isang nanggagalit, pulang lugar na paminsan-minsan ay lumalabas, na nagiging sanhi ng lokal na sakit at pamamaga sa sakong. Ang pagkalubog ng Haglund ay tinatawag ding pump bump, dahil ang kondisyon ay kadalasang nangyayari sa mga kababaihan at pinalubha ng ilang mga estilo ng sapatos, tulad ng mga sapatos na pangbabae o mataas na takong .
Ang buto kung saan ang isang bump ay nangyayari ay ang calcaneus , o heel bone. Ang paga ay kadalasang dahil sa abnormality sa foot function o posisyon ng buto na lumilikha ng friction ng sapatos sa paligid ng pagkilala ng natural na buto sa likod ng calcaneus. Ang mga genetika ay maaari ring mag-predispose sa mga tao sa kondisyon. Nagreresulta ito sa pangangati ng balat na nag-iiwan ng isang katangian na pulang paga, at maaaring maging lubhang masakit.
Ang patuloy na pagkikiskisan sa likod ng sakong ay maaari ring mapinsala sa balat, na nagiging sanhi ng mga pagbabago tulad ng pamumula, pampalapot, at pagtaas ng mga linya ng balat.
Bursitis Mula sa Haglund's Deformity
Ang sakit at pamamaga ay maaaring maging tanda ng mas malalim na pamamaga, na kilala bilang bursitis. Ang bursitis ay pamamaga ng isang fluid filled na sac (bursa) na nagsisilbing magsuot ng tendon laban sa buto. Ang isang karaniwang anyo ng bursitis sa bukung-bukong lugar, na kilala bilang retrocalcaneal bursitis, kung minsan ay maaaring mangyari sa isang bump na pump. Ang isang namamaga bursa ay maaari ring bumuo sa pagitan ng balat at ang Achilles litid, nagiging sanhi ng pamamaga at lambot sa touch.
Achilles Tendonitis
Ang pagkalubha ng Haglund ay minsan nauugnay sa Achilles tendonitis . Ang mga sintomas ng Achilles tendonitis, tulad ng sakit at pamamaga, ay kadalasang nangyayari ng ilang sentimetro sa itaas ng lugar kung saan ang tendon ay nakakabit sa likod ng takong. Sa paglipas ng panahon, ang talamak na pinsala sa Achilles tendon ay maaaring maging sanhi ito upang pahinain at masira, isang kondisyon na kilala bilang tendonosis.
Paggamot ng pagkalubha ni Haglund - Bump ng Pump
Kapag ang isang bump ng bomba ay nagiging inflamed, ang pinakamahalagang bahagi ng paggamot ay upang mabawasan ang presyon at alitan sa site ng paga. Ang pinakamahusay na paraan upang gawin ito ay upang matiyak na ikaw ay may suot na sapatos na magkasya nang maayos, at nag-aalok ng sapat na suporta. Karaniwan, ang mga sapatos na masamang magkasya ay masisi.
Maaaring matulungan ang paglalagay ng mga palay ng moleskin, o mga tasa ng takong sa tindahan, sa pamamagitan ng pagprotekta sa likod ng sakong mula sa paghuhugas laban sa sapatos. Ang isang suporta na nakuha ng arch-store o custom-made foot orthotics ay maaaring makatulong upang mabawi ang anumang mga problemang biomechanical sa paa na nagbibigay ng kontribusyon sa pagkalubha ng Haglund. Tumutulong din ang mga produktong ito upang i-hold ang paa nang mas ligtas sa sapatos, na pinapanatili ang paa mula sa pagdulas sa paligid.
Podiatric Help for Haglund's Deformity
Ang pag-aalaga ng Podiatric ng pagkalubha ni Haglund ay maaaring may kinalaman sa pagtukoy ng anumang mga problema sa biomechanical na nagiging sanhi ng problema. Kung ang bursitis ay naroroon, ang paggamot ay maaaring kabilang ang mga anti-inflammatory medication o isang corticosteroid injection upang mabawasan ang pamamaga. Maaaring inirerekomenda ang mga sakong lift o orthotics upang mabawasan ang pag-igting sa Achilles tendon. Ang padding ng mga rekord ng sapatos at sapatos ay maaari ring bahagi ng plano ng paggamot.