Ang reklamo ng sakit sa likod ay kabilang sa mga pinaka-karaniwang kondisyon ng medikal. Upang masimulan ang positibong panig, dapat na maunawaan ng mga pasyente na ang karamihan sa mga episode ng sakit sa likod ay malulutas , at kadalasan sa loob ng ilang linggo. Sa kasamaang palad, ang sakit sa likod ay maaaring kabilang sa mga pinaka-mahirap at nakakabigo problema para sa mga pasyente at kanilang mga doktor.
Ang pag-unawa sa sanhi ng iyong sakit sa likod ay ang susi sa tamang paggamot.
Dahil ang sakit sa likod ay minsan mahirap pakitunguhan, ang isang mas mahusay na pag-unawa sa sanhi ng iyong kalagayan ay tutulong sa iyong pagbawi.
Mga sanhi
Lumbar Muscle Strain
Ang mga strain ng kalamnan ay ang pinakakaraniwang sanhi ng mababang sakit sa likod. Ang mga pasyente ay maaaring o hindi matandaan ang unang pangyayari na nag-trigger sa kanilang kalamnan sa kalamnan , ngunit ang mabuting balita ay ang karamihan sa mga episodes ng sakit sa likod mula sa mga strain ng kalamnan ay ganap na nalutas sa loob ng ilang linggo.
Ruptured Disc
Ang isang ruptured intervertebral disc na tinatawag din na isang herniated disc, ay isa pang karaniwang sanhi ng sakit sa likod. Kung paano ituturing ang sakit sa likod mula sa isang herniated disc ay depende sa partikular na indibidwal at sintomas.
Discogenic Back Pain
Ang sakit sa likod ng discogenic ay naisip na isang sanhi ng mababang sakit sa likod. Ang sakit sa likod ng discogenic ay ang resulta ng pinsala sa intervertebral disc, ngunit walang pagkakaroon ng disc herniation.
Spinal Stenosis
Ang spinal stenosis ay nagdudulot ng sakit sa likod sa pag-iipon ng populasyon. Bilang edad namin, ang utak kanal ay maaaring constricted, dahil sa bahagi sa sakit sa buto at iba pang mga kondisyon.
Kung ang buto ng kanal ay nagiging sobrang masikip, ang sakit sa likod ay maaaring maging resulta.
Lumbar Spine Arthritis
Ang artritis ay kadalasang nakakaapekto sa mga joints tulad ng mga tuhod at mga daliri. Gayunpaman, ang arthritis ay maaaring makaapekto sa anumang kasukasuan sa katawan, kabilang ang maliliit na joints ng gulugod. Ang artritis ng gulugod ay maaaring maging sanhi ng sakit sa likod na may paggalaw.
Spondylolisthesis
Ang spondylolisthesis ay nagiging sanhi ng sakit sa likod dahil ang katabing vertebra ay nagiging hindi matatag at nagsisimula sa "slip." Ang pinaka-karaniwang sanhi ng spondylolisthesis ay dahil sa mga degenerative na pagbabago na nagiging sanhi ng pagkawala ng normal na pag-stabilize ng istruktura ng haligi ng gulugod. Kung ang gulugod ay nagiging hindi matatag, ang sakit sa likod ay maaaring maging isang problema.
Osteoporosis
Ang Osteoporosis ay maaaring maging sanhi ng isang bilang ng mga problema sa orthopedic at pangkalahatan na kakulangan sa ginhawa. Ang sakit sa likod mula sa osteoporosis ay kadalasang may kaugnayan sa mga pagkabali ng compression ng vertebra. Ang osteoporosis ay nagiging sanhi ng mahinang buto at maaaring humantong sa mga bali na ito.
Kailan ko kailangang pumunta sa aking doktor para sa sakit sa likod?
Karamihan sa mga episodes ng sakit ng likod ay huling ilang araw at ganap na nalutas sa loob ng ilang linggo. Kung mayroon kang bagong sakit sa likod, dapat kang makipag-ugnay sa iyong doktor upang makita kung kailangan mo ng karagdagang pagsusuri. Mayroon ding ilang mga senyales ng babala na maaaring magpahiwatig ng isang problema na nangangailangan ng agarang pagsusuri:
- Ang iyong likod sakit ay nagpatuloy lampas ng ilang araw
- Ang iyong sakit sa likod ay nakakasakit sa iyo sa gabi
- Nahihirapan kang kontrolin ang iyong tiyan o pantog
- Mayroon kang lagnat, panginginig, pagpapawis, o iba pang palatandaan ng impeksiyon
- Anumang iba pang mga hindi pangkaraniwang sintomas
Mga Paggamot
Ang pinaka-nakakabigo na aspeto sa paggamot ng sakit sa likod ay kung madalas ay nangangailangan ng oras para malutas ang mga sintomas.
Karamihan sa mga indibidwal ay nakabawi nang ganap sa pamamagitan lamang ng pag-iwas sa stress sa likod. Ang mga pasyente ay madalas na humahanap ng tulong mula sa yelo, init, at mga gamot. Kung ang pangunahing paggamot para sa sakit sa likod ay hindi mapawi ang iyong mga sintomas, ang susunod na hakbang ay upang humingi ng medikal na pagsusuri. Depende sa mga sintomas at ang haba ng problema, maayos na maayos ng iyong manggagamot ang iskedyul ng paggamot.
Depende sa kondisyon na nagdudulot ng iyong mga sintomas, ang isang bilang ng mga paggagamot ay maaaring inirerekumenda. Ang ilang mga pagpipilian para sa paggamot ng sakit sa likod ay kasama ang:
- Non-Surgical Treatment
Ang mga di-opsyonal na opsyon ay karaniwang ang unang hakbang sa paggamot ng mga kondisyon sa sakit sa likod. Ang pahinga, yelo, init, ehersisyo, gamot, at iba pang paggamot ay maaaring maging kapaki-pakinabang sa pagpapahinga sa iyong mga sintomas.
- Mga Alternatibong Paggamot
Ang mga alternatibong paggamot ay popular at kadalasang matagumpay gaya ng tradisyunal na medikal na paggagamot para sa maraming uri ng sakit sa likod. Ang mga paggamot na ito ay kadalasang ligtas at epektibo sa mga gamot na ginagamit para sa paggamot ng sakit sa likod. - Spine Surgery
Ang pag-opera ng gulugod ay karaniwang nakalaan para sa paggamot ng sakit sa likod na hindi malulutas sa simpleng mga hakbang. Gayunpaman, mayroong ilang mga kundisyon kung saan ang pagtitistis ay maaaring kinakailangan. Matutulungan ka ng iyong doktor na malaman kung ang pag-opera ay maaaring angkop na paggamot para sa iyong kalagayan.
Pinagmulan:
Biyani, A. Andersson, GB "Mababang Back Pain: Pathophysiology at Pamamahala J. Am Acad Ortho. Surg., Marso / Abril 2004; 12: 106 - 115.