Ang alerdyi ay isang substansiya na nagdudulot ng allergic reaction. Ang ilang mga halimbawa ng mga karaniwang allergens ay dust mites, cat dander at pollen. Minsan ang mga tao ay maaaring magkaroon ng malubhang reaksiyong alerdye sa mga sangkap na maaaring humantong sa mga problema sa paghinga (kabilang ang mga malubhang eksema sa hika ) at kahit kamatayan. Mas madalas na nagiging sanhi sila ng parehong mga sintomas tulad ng runny ilong , kasikipan at pagkapagod.
Detecting Allergen Iyon ay Gumagawa ng Masakit Mo
Ang pinakamahusay na paraan upang matuklasan ang isang allergen na gumagawa ng sakit sa iyo ay sa pamamagitan ng IgE blood testing, ayon kay Dr. Robert Reinhardt, MD, Associate Professor sa Michigan State University at Senior Director ng Medikal at Regulatory Affairs at Pamamahala ng Kalidad sa Phadia, US Inc. Ang IgE ay isang immunoglobulin, isang protina na kumikilos bilang bahagi ng ating immune system, tiktik ang mga banyagang sangkap tulad ng mga virus, bakterya at allergens. Ang IgE ay isang immunoglobulin na malamang na mag-overreact bilang tugon sa isang alerdyi, nagresulta ito sa isang allergy.
Ang tukoy na IgE testing, na tinatawag ding ImmunoCAP, ay maaaring makatulong sa iyong doktor na magpatingin sa mga allergens na nagdudulot ng iyong mga sintomas. Sa kasamaang palad, ayon kay Dr. Reinhardt, ang pagsusulit na ito ay hindi na ginagamit ng mga manggagamot na mas malamang na magreseta ng mga gamot upang gamutin ang mga sintomas ng allergy. Sa kabila ng mga alituntunin ng National Institutes of Health na nagrerekomenda ng IgE testing.
"Ang walong porsiyento ng hika at alerdyi ay ibinibigay ng mga pangunahing doktor at mga pediatrician. Ang mga doktor na ito ay nalulula sa pamamagitan ng mga klinikal na pamantayan. Ang mga alituntunin ng asta lamang ay higit sa 400 mga pahina. Ang mga edukasyong nasa paligid ng mga alituntunin ay kadalasang ibinibigay sa mga doktor ng mga kumpanya ng pharmaceutical upang maging mahusay sa mga ito sa nangangasiwa ng mga gamot ngunit hindi sa iba pang aspeto ng mga patnubay, "sabi ni Dr. Reinhardt.
Kung pinaghihinalaan kang mayroon kang mga alerdyi o hika, dapat mong isaalang-alang ang pagtrato sa pamamagitan ng isang alerdyi o pulmonologist habang ang dalawang mga karamdaman ay maaaring malapit na nauugnay na kilala bilang ang Hika at Allergy Connection .
Kaya ano ang ibig sabihin ng lahat ng ito sa iyo, ang pasyente? Nangangahulugan ito na maaari mong hilingin ang mga pagsusuring ito ng dugo mula sa iyong manggagamot. Inirerekomenda ni Dr. Reinhardt na pamilyar ang mga pasyente sa mga resulta ng kanilang mga resulta ng lab. "Dapat malaman ng mga pasyente ang kanilang mga antas ng IgE sa parehong paraan na alam ng mga diabetic ang kanilang asukal sa dugo o alam ng ilang tao ang kanilang kolesterol," sabi niya. Sa sandaling natuklasan mo kung ano ang iyong alerdyi sa iyo ay maaaring magsimulang alisin ito.
Pag-alis ng Allergen Mula sa Iyong Kapaligiran
Ang iyong manggagamot ay dapat na makatutulong sa iyo sa mga pamamaraan para sa pag-aalis o pagbabawas ng halaga ng pagkakalantad sa allergy na nagpapalitaw sa iyong mga sintomas. Maraming mga pagpipilian. Maaari mo ring sa pamamagitan ng maraming uri ng mga produkto na magagamit sa komersyo upang subukan ang iyong tahanan para sa mga karaniwang allergens at molds. Sa pamamagitan ng pagkuha ng mga sample ng alikabok sa paligid ng iyong bahay maaari kang makatanggap ng isang detalyadong ulat na nagsasabi kung anong mga allergens ay nasa iyong tahanan. Ang kit kasama ng pagsusuri ng dugo ay maaaring sabihin sa iyo kung ano ang kailangan ng mga allergens na alisin sa iyong bahay.
Ang Bedroom Dapat Maging isang Safe Zone
Ang pag-alis ng mga allergens ay minsan mas madaling masabi kaysa sa tapos na.
Ayon kay Dr. Reinhardt, ang pinakamahalagang lugar upang mapupuksa ang mga allergens ay nasa kwarto. Karamihan sa mga tao ay gumastos ng 6 hanggang 12 na oras sa sleeping bedroom kaya mahalaga na gawin itong isang "safe zone." Depende sa kalubhaan ng iyong mga sintomas na ito ay maaaring mangahulugan na kailangan mo lamang na panatilihin ang malambot na kitty sa labas ng kwarto. Linisin ang kuwarto nang lubusan upang mapupuksa ang tira ng alagang hayop na kasama ang lahat ng iyong mga kumot. Maaaring kailanganin ang steam cleaning at dry cleaning. Kung nabigo ang mga panukalang ito, kailangan mong alisin ang iyong alagang hayop - hayaan ang iyong doktor na maging gabay mo.
Ang pag-alis ng iba pang mga allergens ay maaaring maging madali, (damdamin pa rin), alikabok mites, halimbawa, ay maaaring kontrolado ng masigasig na paglilinis, muli, lalo na sa kuwarto.
Kabilang dito ang mga kurtina, mga blind, at lahat ng kumot. Ang ilang mga pinagmumulan ay inirerekumenda ang pag-encasing ng iyong mga bedding sa isang plastic o goma wrapping. Mahalaga din na dehumidify ang iyong tahanan dahil ang dust mites ay umunlad sa mga mahumigmig na kapaligiran.
Maaaring mahirap alisin ang amag. Ang amag ay lumalaki sa mga lugar na basa-basa, maaaring lumaki ito sa isang lugar kung saan nagkaroon ka ng pinsala sa tubig mula sa mga problema sa pagtutubero o pagbaha. Minsan ito ay lumalaki dahil ang hangin ay labis na mahalumigmig, muli ang isang dehumidifier ay maaaring makatulong siya. Ang unang hakbang sa pag-alis ng amag ay upang matiyak na ang lahat ay pinatuyo. Ang EPA ay may mga tiyak na alituntunin para sa pag-alis ng hulma sa kanilang artikulo Magkaroon ng Remediation sa Mga Paaralan at Komersyal na Mga Gusali. Kahit na ang artikulo ay nagsasabi na partikular na ito para sa mga komersyal na gusali ang EPA ay inirerekomenda din ang mga alituntuning ito para alisin ang amag mula sa iyong tahanan.
Sinasaklaw lamang ng artikulong ito ang ilan sa mga mas karaniwang mga allergy / hika na nag-trigger. Sa sandaling malaman mo kung ano ang iyong trigger, kakailanganin mong makipag-usap sa iyong doktor at mag-research ng mga paraan upang mabawasan ang pagkakalantad sa trigger at sa gayon ay mapabuti ang iyong kalusugan.
Pinagmulan:
Hika at Allergy Network Mga ina ng Asthmatics. Readin ', Writin' at Breathin '. http://www.aanma.org/2011/02/national-healthy-schools-day-april-11
Panayam-Rob Reinhardt MD, Associate Professor, Michigan State University at Senior Director ng Medikal at Regulatory Affairs at Pamamahala ng Kalidad sa Phadia, US Inc. ni Kristin Hayes. Agosto 2009.