Ang kasikipan ay isang pangkalahatang tuntunin na tumutukoy sa isang pakiramdam ng kabastusan sa ilong o paghinga na mga daanan. Nasal congestion, stuffiness, o isang runny nose ay karaniwang sanhi ng nadagdagang dami ng dugo sa vessels na linya ang mga sipi sa loob ng ilong. Sinus congestion ay tumutukoy sa isang pakiramdam ng kapunuan sa sinuses. Ang mga kundisyong ito ay maaaring mangyari nang magkasama o magkahiwalay.
Parehong maaaring magkaugnay sa labis na uhog o plema.
Nasal congestion, o isang runny nose, ay nakakainis ngunit karaniwan. Ang mga sanhi ng pagkasikip ng ilong ay ang mga impeksiyon na kadalasang sanhi ng mga virus at alerdyi sa damo, pet dander, pagkain o iba pang mga sangkap. Maaari itong gamutin sa mga gamot na tinatawag na decongestants tulad ng pseudoephedrine o antihistamines tulad ng diphenhydramine (depende sa dahilan). Ang karaniwang malamig na virus na RSV ay maaaring maging sanhi ng malubhang kasikipan at pneumonia sa maliliit na bata. Bagaman maraming mga maliliit na bata ang naospital sa RSV bawat taon, sa mga may sapat na gulang na RSV ay kadalasang nagiging sanhi ng mga regular na malamig na sintomas na lumalayo sa isang linggo o dalawa.
Ang sinus congestion (minsan ding tinatawag na sinusitis ay nagreresulta sa isang pakiramdam ng kapunuan sa mukha lalo na sa paligid ng mga mata, pisngi at noo na maaaring maging sanhi ng matinding pananakit ng ulo. Kadalasan ay nauugnay sa isang malamig na virus o paminsan-minsan na impeksiyon ng bacterial at alerdyi. minsan ay nagiging sanhi ng post-nasal drip .
Ang ilang mga kaso ay maaaring magpatuloy para sa mga linggo ngunit ang karamihan sa mga kaso ay malutas sa kanilang sarili. Higit pang mga bihirang isang antibyotiko ay kailangang inireseta. Ang kaginhawahan ng mga sintomas ng sinus congestion ay kinabibilangan rin ng decongestants at antihistamines ngunit maaari ring isama ang over-the-counter pain relievers tulad ng Tylenol o Ibuprofen.
Ang parehong mga ilong at sinus kasikipan ay kadalasang sanhi ng mga impeksyon sa viral, gayunpaman, mayroong iba pang mga dahilan na maaaring kailanganin na masuri.
Ang iba pang mga hindi pangkaraniwang sanhi ng isang runny nose at kasikipan ay ang pagbubuntis, iba pang mga kondisyon na nagdudulot ng pagbabago sa mga antas ng hormone, vasomotor rhinitis , mga nasal na polyp o deviated septum.
Pagpapagamot ng kasikipan
Tulad ng naunang binanggit ang ilang mga over-the-counter na gamot ay kapaki-pakinabang sa paghawi ng kasikipan. Mayroon ding mga bagay na maaari mong gawin sa bahay upang manipis ang iyong mauhog at mapawi ang kasikipan kabilang ang:
- paglalapat ng mainit-init na wet washcloth sa iyong mukha ilang beses sa isang araw
- pag-inom ng maraming tubig
- gamit ang isang cool na mist ng humidifier
- gamit ang isang over-the-counter na saline na nasal spray
- gamit ang isang neti pot o iba pang paraan ng ilong patubig
- panatilihin ang iyong ulo nakataas (nakahiga maaaring mas masahol ang kasikipan)
- Ang over-the-counter na ilong sprays tulad ng Afrin (oxymetazoline) ay maaaring makatulong para sa paghinto ng kasikipan ngunit hindi dapat gamitin nang higit sa 3 araw sa isang hilera upang maiwasan ang rebound congestion
Pinagmulan:
Medline Plus. Mabagal o runny nose - adult. Na-access: Oktubre 21, 2016 mula sa https://medlineplus.gov/ency/article/003049.htm
University of Maryland Medical Center. Nasal Congestion - Pangkalahatang-ideya. Na-access: Disyembre 16, 2009 mula sa http://www.umm.edu/ency/article/003049.htm]http://www.umm.edu/ency/article/003049.htm
University of Michigan Health System. Baradong ilong. Na-access: Agosto 29, 2015 mula http://www.uofmhealth.org/health-library/hn-1274001