Ano ang mga tanda ng melanoma sa ABCD?
Ano ang mga palatandaan at sintomas ng melanoma, at paano mo matandaan ang mga ito sa monoemonya ng ABCDE?
Melanoma Skin Cancer
Ang Melanoma ang pinaka-agresibo na uri ng kanser sa balat na nakakaapekto sa humigit-kumulang sa 5% ng mga taong nasuri na may kanser sa balat. Kahit na ito ay responsable lamang sa 5% ng kanser sa balat , ito rin ang sanhi ng karamihan sa mga pagkamatay ng kanser sa balat.
Ang mga kadahilanan ng peligrosong para sa melanoma ay may kasamang labis na pagkakalantad ng araw, pagkakaroon ng patas na balat, at pagkakaroon ng kasaysayan ng melanoma sa pamilya.
Sa kabila ng mga kadahilanan ng panganib, maraming mga tao na bumuo ng sakit ay walang anumang mga panganib na kadahilanan, at kahit na ang mga walang panganib kadahilanan ay dapat na alerto sa mga palatandaan at sintomas at makipag-ugnay sa kanilang doktor kung sila tandaan anumang abnormal sa kanilang balat. Ang ilang mga tao ay may genetic predisposition sa melanoma, at iniisip na 55% ng mga melanoma ay may genetic component .
Ang Melanoma ay pinaka-magamot kung nakita nang maaga. Ang mga moles o iba pang mga spot sa balat ay dapat na suriin sa sarili bawat buwan. Hanapin ang anumang mga pagbabago sa mga umiiral na lugar at maghanap ng mga bagong moles.
Mga Palatandaan at Sintomas ng Melanoma
Ang isang melanoma ay maaaring magsimula bilang isang bagong "lugar" sa balat, o bilang isang pagbabago sa isang umiiral na taling. Tandaan na kahit na mayroon kang isang taling hangga't maaari mong matandaan, ang anumang pagbabago ay dapat na maingat na suriin at masuri. Habang binabasa mo ang mga posibleng palatandaan, tandaan ang nimonik. Ito ay susuriin muli sa ilalim ng mga pagsusulit sa sarili sa ibaba.
Kapag natapos mong suriin ang mga palatandaan at sintomas, tingnan ang mga larawang ito ng melanoma upang gawing mas madaling maunawaan ito. Ang mga posibleng mga palatandaan at sintomas ng isang melanoma ay kinabibilangan ng:
A - Walang simetrya - Ang simetrya ng isang taling ay maaaring maging tanda ng melanoma.
B - Border - Hindi tulad ng regular (non-cancerous) na mga moles , ang mga melanoma ay kadalasang may iregular na hangganan o gilid.
C - Kulay - Melanomas ay may posibilidad na maging "mas makulay" kaysa sa mga regular na moles, na may iba't ibang kulay mula sa kulay na kulay hanggang sa tipikal na madilim na kayumanggi o itim ng isang nunal, hanggang pula. Ang mga iba't ibang kulay na nagaganap sa parehong taling ay isa ring pag-aalala, at ang ilang mga melanoma ay may klasikong "pula puti at asul" na anyo.
D - Diameter - Ang Melanoma ay mas malaki kaysa sa mga normal na moles (ngunit tiyak na hindi palaging.) Ang anumang taling na may diameter na pareho o mas malaki kaysa sa lapad ng isang pambura ng lapis ay dapat na masuri.
E - Elevation - E ay kumakatawan sa elevation. Sa halip na maging flat, ang isang taling ay maitataas sa balat, o iba't ibang bahagi ng taling ay maaaring may iba't ibang mga elevation.
E-Evolving - Sa halip gamitin ng ilang mga tao ang titik E sa halip na senyasan ang mga ito upang maghanap ng mga moles na umuusbong. Ang pag-unlad ay maaaring sumangguni sa anumang sangkap ng taling, halimbawa, maaari itong baguhin sa sukat, sa kulay, sa hugis, o sa antas ng elevation. Halimbawa, ang taling ay maaaring baguhin sa texture, maging scaly.
F - Nakakatawang naghahanap - Ang ilang mga doktor ay nagdaragdag ng dagdag na liham sa pneumonic at kinabibilangan ng F, para sa "nakakatawang hinahanap." Maraming mga melanoma ang hindi mukhang normal na mga moles.
Pangangati / Iba pang mga sensasyon - Madalas na hindi napapansin ang pagkakaroon ng mga sintomas sa isang taling.
Ang mga Melanoma ay maaaring maging sanhi ng pangangati (at maaari nilang masira at mag-alis kung guluhin ang mga ito, ginagawa itong mas mahirap suriin) o ilang uri ng pang-amoy, sa halip na wala ng partikular na sensasyon tulad ng karamihan sa mga moles.
Sores sa balat na hindi pagalingin - Kung ang isang sugat sa iyong balat ay hindi pagalingin pagkatapos ng 2 linggo, dapat mong suriin ang iyong doktor para sa posibilidad ng melanoma.
Pagdurugo o pag-oozing mula sa isang nunal - Kung ang pagdurugo o pagbubuga ay nagmula sa isang nunal o lugar, kinakailangan na suriin ito ng isang manggagamot. Ito ay kadalasang nagpapahiwatig ng mga advanced na melanoma at kailangang suriin.
Mga late na sintomas - Kung lumalaki ang isang melanoma at kumalat sa iba pang mga rehiyon ng katawan, maaari itong maging sanhi ng mga sintomas na nauugnay sa pagkalat na iyon. Halimbawa, ang isang melanoma na kumalat sa atay ay maaaring maging sanhi ng paninilaw ng balat, isang madilaw na kulay ng balat. Ang mga kanser na nakakalat ay maaari ring maging sanhi ng "systemic symptoms" tulad ng pagkapagod, hindi sinasadya na pagbaba ng timbang, at kahinaan.
Diagnosing Melanoma
Minsan mahirap itong makilala sa pagitan ng isang ordinaryong nunal at isang melanoma, at kahit na ang mga espesyalista sa kanser sa balat paminsan-minsan ay nakakakita ng mahirap na pagkakaiba. Kung mayroon kang anumang pagdududa, mahalaga na suriin ito ng isang manggagamot, at magkaroon ng isang biopsy kung ipinahiwatig. Ang balat ay dapat suriin para sa anumang mga kahina-hinalang lugar ng isang manggagamot sa isang taunang batayan sa pinakamaliit kung ang kanser sa balat ay hindi kailanman na-diagnosed. Ang ilang mga tao na may hindi normal na moles ay nakikita ang kanilang mga dermatologist taun-taon o mas madalas at may mga litrato na kinuha upang panoorin ang anumang pag-unlad ng mga moles.
Self-Exams para sa Melanoma at ABCD Mneumonic
Kapag gumagawa ng pagsusuri sa sarili, kailangan mong tingnan ang lahat ng bahagi ng iyong katawan. Nakatutulong itong magkaroon ng salamin upang tingnan ang mga lugar na mahirap makita. Maghanap para sa anumang mga pagbabago sa kulay, hugis, at sukat sa anumang freckle, nunal, dungis o pulang lugar.
Kabilang sa mabilis na pagrepaso ng ABC ng melanoma ang panoorin ang:
- A - kawanggawa
- B - Border
- C - Kulay
- D - Diameter
- E - Elevation
Kapag ginagawa ang iyong pagsusulit, tandaan na ang melanoma ay maaaring mangyari sa kahit saan sa balat, kabilang ang mga lugar na hindi nalalantad sa araw. Maaaring mangyari rin ito sa ilalim ng nailbeds o kahit na sa mata (ocular melanoma.) Ang mga taong may madilim na balat ay maaaring makakuha ng melanoma, at dahil sa pagkakatulad sa kulay sa pagitan ng balat at ng taling, ang mga ito ay maaaring maging mas mahirap na magpatingin sa doktor. At ang mga tao na walang anumang kadahilanan sa panganib, o may napakaliit na pagkakalantad sa araw ay maaaring makakuha ng melanoma. Sa tala na ito, kahit na nag-ingat ka tungkol sa paggamit ng sunscreen, maaari ka pa ring makakuha ng melanoma - at sa katunayan, ang mga mananaliksik ay hindi sigurado kung ang sunscreen ay talagang pumipigil sa melanoma (bagaman maaari itong malinaw na bawasan ang panganib ng iba pang mga kanser sa balat.)
Pag-iwas sa Melanoma
Bagaman imposible upang maiwasan ang melanoma, maaari mong mabawasan ang iyong panganib. Dahil ang pagkakalantad sa UV rays ay isang panganib na kadahilanan, iwasan ang mga kama at sunlamps , at mag-ingat sa araw. Ang sunscreen ay inirerekumenda, bagaman hindi namin matiyak kung ang paggamit ng sunscreen ay bumababa sa panganib ng melanoma . Ang pagiging matalino sa araw ay ang perpektong paraan upang mabawasan ang panganib, at kabilang ang pag-iwas sa araw sa tanghali (lalo na mula 10 ng umaga hanggang alas-2 ng hapon) gamit ang proteksiyon na damit upang masakop ang iyong balat, at suot ang sumbrero o gamit ang payong at humingi ng lilim upang bawasan pagkakalantad.
Mahalagang sabihin muli: huwag umasa sa sunscreen ngunit magsanay ng ibang mga kasanayan sa kaligtasan sa araw .
Kasabay nito, ang kakulangan sa bitamina D mula sa araw ay maaaring isang panganib na kadahilanan para sa melanoma. Hilingin sa iyong doktor na suriin ang antas ng iyong bitamina D, at humiling ng mga rekomendasyon kung mababa ang iyong antas. Natuklasan na maraming tao ang kulang sa bitamina na ito (na gumaganap tulad ng isang hormone) at ang isang kakulangan ay maaaring magtataas ng panganib ng iba pang mga kanser. Sa wakas, ang pagkain ng isang malusog na diyeta at pagkuha ng ehersisyo ay mahalaga, dahil ito ay para sa pag-iwas sa kanser sa pangkalahatan.
Pinagmulan:
National Cancer Institute. Melanoma Treatment - para sa mga Health Professionals (PDQ). Nai-update 02/02/16.