Paano Gamitin ang NuvaRing upang Laktawan ang Iyong Panahon

Sinuspinde ang Regla sa Apat na Simpleng Mga Hakbang

Mayroon ka bang mga sintomas na may kaugnayan sa panregla tulad ng masakit na pulikat o mabigat na dumudugo na nais mong maiwasan mo bawat buwan? Kung gayon, maaaring makatwirang makipag-usap sa iyong doktor tungkol sa posibleng paglaktaw sa iyong panahon.

Upang sugpuin ang regla, ang mga kababaihan ay maaaring gumamit ng isang pinalawig o tuluy-tuloy na paggamit ng pinagsamang contraceptive sa bibig o iba pang pinagsamang (estrogen at progestin) na paghahatid ng mga hormonal na sasakyan, tulad ng patch ng birth control ( Ortho Evra ) o ring ( NuvaRing ).

Sa NuvaRing, mayroong apat na simpleng hakbang upang laktawan ang iyong panahon. Muli, mahalaga na makipag-usap ka sa iyong doktor bago subukan ito. Kung pipiliin mong magpatuloy dito pagkatapos ng talakayan na iyon, magkaroon ng kamalayan na ang ilang mga kababaihan ay nakakaranas ng pagdurugo ng tagumpay. Ang di mahuhulaan na pagdurugo at pagtutuklas sa pangkalahatan ay nagiging mas mahusay sa loob ng isa hanggang tatlong buwan, ngunit maaaring tumagal ng hanggang isang taon o mas matagal pa para sa ilang mga babae.

Paano Gamitin ang NuvaRing upang Laktawan ang Iyong Panahon

Una, kakailanganin mo ng hindi bababa sa dalawang buwan ng NuvaRing, o anim na singsing sa kabuuan. Mahalaga rin na magkaroon ng access sa isang kalendaryo o isang panregla-pagsubaybay application sa iyong telepono upang i-record ang anumang dumudugo.

Narito ang apat na hakbang na maaari mong gamitin upang maayos na laktawan ang iyong panahon gamit ang NuvaRing:

  1. Tukuyin ang buwan na nais mong gamitin ang NuvaRing upang laktawan ang iyong panahon.
  2. Siguraduhin na ginagamit mo ang iyong NuvaRing sa buwan bago ang buwan na nais mong laktawan ang iyong panahon.
  1. Pagkatapos mong maipasok ang iyong NuvaRing at iwanan ito sa lugar para sa tatlong linggo, dalhin ito sa araw 1 ng linggo 4.
  2. Sa halip na iwanan ang iyong NuvaRing out sa linggo 4, magsingit ng isang bagong NuvaRing kaagad pagkatapos mong kunin ang iyong lumang isa out. Ito ay mananatiling pare-pareho ang mga antas ng hormon; sa pamamagitan ng pagpapanatiling matatag ang supply ng iyong hormone, hindi ka dapat magkaroon ng iyong withdrawal bleed (tandaan na maaaring mayroon ka pa ng ilang pagtutuklas).

Hangga't patuloy mong pinapalitan ang iyong NuvaRing (sa pamamagitan ng pagpasok ng bagong singsing sa halip na iwanan ito sa panahon ng linggo 4), hindi ka dapat magkaroon ng panahon.

Sa wakas, kung gusto mong muli ang iyong panahon, kunin ang iyong NuvaRing sa katapusan ng linggo 3 at huwag magsingit ng isang bagong NuvaRing sa panahon ng linggo 4. Ang iyong buwanang withdrawal ay dapat bumalik.

Mga Tip para sa Paggamit ng NuvaRing upang Laktawan ang Iyong Panahon

Narito ang ilang karagdagang mga bagay na dapat tandaan kung ikaw ay nagpaplano sa paglaktaw sa iyong panahon gamit ang NuvaRing:

Mayroon bang Problema sa Hindi Pagkuha ng Aking Panahon?

Maaari kang magtaka kung laktawan mo ang iyong panahon. Makatitiyak ka na maraming mga pag-aaral ang sumuporta sa benepisyo at kaligtasan ng pinalawig o patuloy na paggamit ng pinagsamang mga contraceptive sa bibig, kumpara sa mga tradisyonal (28-araw na) kontraseptibo.

Bilang karagdagan, ayon sa isang pag-aaral sa Systematic Review Review ng Cochrane Database, ang mga kababaihang nagsasagawa ng pinagsamang pinagsamang contraceptive sa labi ay mas mahusay sa mga tuntunin ng sakit ng ulo, pangangati ng ari, pagkapagod, pagpapalubag-loob, at panregla na sakit. Ito ay makatuwiran din, dahil hindi mo nakukuha ang mga pagbabagu-bago ng hormone na gagawin mo sa isang tradisyonal na 21 araw ng mga aktibong tabletas na sinundan ng pitong araw ng hindi aktibo na mga tabletas (kapag nakakuha ka ng iyong panahon).

Ang isa pang pag-aalala sa hindi pagkakaroon ng isang buwanang panahon ay na ito ay humantong sa labis na pagtaas ng may isang ina lining, na maaaring humantong sa may isang ina kanser. Ang mabuting balita ay ang hindi napuntahan na mga contraceptive na pinalawig na ikot-ikot na humantong sa pagpapalaki ng may isang ina.

Sa kabilang gilid, ang ilang mga eksperto pa rin ang pinag-uusapan kung ang pagmamanipula ng iyong panahon ay talagang isang makatwirang ideya. Halimbawa, ang Lipunan para sa Menstrual Cycle Research ay naniniwala na ang mga contraceptive sa pag-ikot ng cycle ay "medisina ng regla," at "normalize ang pagpapalit ng biolohikal na function sa isang produkto ng parmasyutiko upang matugunan ang mga inaasahan sa panlipunan ng pagtatago ng panregla." Ang Lipunan ay nagpapahiwatig din na ang pang-matagalang data ng kaligtasan sa paghinto ng mga kurso sa panregla ay kailangang gawin, lalo na sa mga tinedyer at kung paano ito nakakaapekto sa dibdib.

Sa katapusan, kailangan mong magpasya kung ano ang tama para sa iyo, at matalino na talakayin sa iyong doktor kung paano pinakamahusay na lapitan ang iyong panregla cycle batay sa iyong mga natatanging sintomas at mga inaasahan.

Isang Salita Mula

Maaari mo ring mahanap ito na umaaliw upang malaman na ang paggamit ng NuvaRing upang laktawan ang iyong panahon ay hindi ginagawang mas epektibo. Ngunit tandaan, ang NuvaRing ay hindi nag-aalok sa iyo ng anumang proteksyon laban sa mga impeksiyon na nakukuha sa sekswal . Minsan ang dumudugo na dumadaluhong nakakaranas ka kapag lumaktaw sa iyong panahon ay hindi mula sa mga hormone kundi mula sa ibang bagay, tulad ng isang impeksyong naipadala sa pamamagitan ng pagtatalik. Siguraduhing masuri kung may panganib ka .

> Pinagmulan:

> Anderson FD, Feldman R, Reape KZ. Endometrial effect ng isang 91-araw na extended-regimen oral contraceptive na may mababang dosis estrogen sa lugar ng placebo. Contraception . 2008 Peb; 77 (2): 91-96.

> Dragoman M, Petrie K, Torgal A, Thomas T, Cremers S, Westhoff CL. Ang contraceptive vaginal ring effectiveness ay pinananatili sa loob ng 6 na linggo ng paggamit: isang prospective na pag-aaral ng normal na BMI at napakataba ng mga kababaihan. Contraception . 2013 Apr; 87 (4): 432-6.

> Edelman A, Micks E, Gallo MF, Jensen JT, Grimes DA. Patuloy o pinalawig na cycle kumpara sa cyclic na paggamit ng pinagsamang hormonal na mga Contraceptive para sa pagpipigil sa pagbubuntis. Cochrane Database ng Systematic Review . 2014. doi: 10.1002 / 14651858.cd004695.pub3.

> Hillard PA. Panlahi pagsugpo: kasalukuyang pananaw. Int J Womens Health . 2014; 6: 631-37.

> Ang Menstrual Cycle: Isang Perspektibo ng Feminist Lifespan . Society for Menstrual Cycle Research. http://www.menstruationresearch.org/wp-content/uploads/2016/11/fact_4-2011-menstruation.pdf.