Ikaw ang Pinakamagandang Tagapagtaguyod Para sa Iyong Nagmamahal na Nakakasakit
Ang pagiging asawa o kapareha ng isang taong may nagpapaalab na sakit sa bituka (IBD) ay may mga ups and downs. Ang mga tagapag-alaga ay kadalasang nagtataka kung paano sila makatutulong sa kanilang mahal sa buhay, lalo na kung ang isang patibong at isang pangangailangan para sa isang banyo ay nagiging kagyat na minsan. Maraming mga bagay na maaari mong gawin upang matulungan ang iyong asawa kapag siya ay may isang flare up ng Crohn ng sakit o ulcerative kolaitis.
Ang isang malakas na network ng suporta ay mahalaga sa pagtulong sa mga tao na may IBD habang ini-navigate ang kanilang sakit. Narito ang ilan sa mga paraan ng mga tagapag-alaga na makakatulong.
Paghahanap ng mga Silid
Kapag nasa labas ka na, ang paghahanap ng banyo nang magmadali ay maaaring maging prayoridad. Gawin mo ang iyong trabaho upang mahanap ang mga banyo saan ka man pumunta. Kapag nagpupunta ka sa pamimili, kumuha ng isang mapa o maghanap ng empleyado na makapagsasabi sa iyo kung saan matatagpuan ang mga pasilidad. Kapag pumunta ka upang kumain, gumawa ng isang nota kung saan matatagpuan ang mga banyo (tulad ng sa harap o sa likuran ng restaurant). Ang pagtulong upang i-clear ang paraan kapag oras na para sa isang stop sa banyo ay talagang makakatulong.
Maghanda sa Ihinto
Habang naglalakbay, maging handa upang gumawa ng "hihinto sa hukay" para sa mga break ng banyo . Kapag nagmamaneho, nangangahulugan ito na kakailanganin mong maging kakayahang umangkop tungkol sa pagkuha ng isang detour off ang iyong ruta. Magplano ng dagdag na oras sa paglalakbay - at ilang pasensya! - para sa mga madalas na hinto. Kahit na may pinakamagandang pagpaplano, tandaan na maaari ka pa ring makarating sa iyong patutunguhan sa ibang pagkakataon kaysa sa iyong nilayon.
Madali na mabigo kapag ang iyong minamahal ay nangangailangan ng isang banyo (muli!), Ngunit subukang tandaan na wala silang kontrol sa suliranin, at ang pagkabalisa tungkol dito ay hindi makakatulong. Subukan upang makahanap ng isang paraan upang manatiling relaxed at ito ay pumunta sa isang mahabang paraan patungo sa pagtulong sa sitwasyon.
Pagpapatuloy sa Track With Medication
Ang mga taong may IBD ay may mas mababa kaysa sa stellar reputasyon pagdating sa pagkuha ng gamot.
Maraming mga kadahilanan kung bakit ang mga tao na may IBD ay hindi kumuha ng kanilang mga gamot sa oras (o sa lahat). Ngunit ang katotohanan ay ang pagpapanatili sa isang plano sa paggamot ay ang pinakamahusay na paraan upang makalabas sa isang sumiklab. Bilang pinakamalapit na tao sa iyong kapareha, maaari kang tumulong sa mga paalala tungkol sa pagkuha ng mga gamot sa oras. Ang dalawa sa inyo ay maaaring magtulungan upang makabuo ng isang sistema para sa pag-alala ng mga gamot.
Panatilihin ang Pakikipag-usap
Tandaan: Ang iyong asawa ay walang maraming kontrol sa kung kailan at kung saan ang isang flare-up ay pindutin. Ang maaari mong gawin ay maghanda para sa mga mahihirap na panahon, maging maunawaan, at pakikitunguhan ang mga sitwasyong pang-emerhensiya habang lumitaw ang mga ito. Ang pinakamalinaw na tool na mayroon ka sa iyong arsenal ay komunikasyon. Kung pinag-uusapan mo kung paano nakakaapekto ang isang flare-up sa iyong buhay , maaari kang magtrabaho sa pamamagitan ng mga problema nang sama-sama.