Mga Panganib, Mga Sintomas, Paggamot para sa Mga Problema sa Servikal na Baluktot
Ang mga pinsala sa leeg, o mga pinsala sa servikal na gulugod, ay may iba't ibang uri, mula sa banayad hanggang sa malubhang. Ang isang pinsala sa iyong leeg ay maaaring mauna sa aksidente, trauma sa lugar, bumagsak, at kahit na mga pagbabago sa degeneratibo na nangyayari sa gulugod.
Ang pinsala sa isang anatomiko na bahagi sa iyong leeg ay kadalasang nangangahulugang pinsala sa iba. Ito ay dahil ang mga bahagi ng iyong leeg ay konektado. Ang mga buto, kasukasuan, malambot na tisyu, at mga nerbiyos sa servikal spine ay nagtatrabaho nang sama-sama upang i-hold up at ilipat ang iyong ulo. Bilang halimbawa, ang whiplash ay maaaring magresulta sa isa o ilang mga diagnosis, kabilang ang strain ng kalamnan, ligament sprain, at / o pinsala sa disc.
Leeg Injuries na nakakaapekto sa Soft Tissue
Ang mabuting balita ay ang karamihan sa panahon, ang mga pinsala sa leeg ay nakakaapekto sa malambot na tissue-ang iyong mga kalamnan, tendon, ligaments, at / o fascia. Ngunit ang lahat ng uri ng pinsala sa servikal na gulugod, kabilang ang mga nauugnay sa mga buto, joints, at mga disc, ay makakaapekto rin sa iyong mga kalamnan kahit na sa ilang mga lawak.
Ang unang tatlong pinsala sa listahan ay ang mga nakakaapekto sa soft tissue.
Ang mga Leeg Injuries na Maaaring Makakaapekto sa mga Nerves at / o sa Spinal Cord
Ang ilang mga pinsala sa leeg ay nakakaapekto o nakakapinsala sa nervous system, at ang mga ito ay maaaring maging medyo malubha. Ang paglahok sa nerbiyo sa pangkalahatan ay nangyayari kapag ang isa o higit pang istraktura ng utak ay nakikipag-ugnayan o nagbubuhos ng presyon sa alinman sa isang ugat ng nerbiyos, sa utak ng galugod, o pareho.
Ang natitirang mga paglalarawan ng sugat sa artikulong ito ay nagsasalita tungkol sa mga na sa ilang mga paraan, kung mahinahon o malubhang, nakakaapekto sa ilang aspeto ng nervous system.
Crick in the Neck
Nakarating na ba kayo nagising sa isang pangit na crick ng leeg at nagtaka kung ano ang maaaring ito? Ang isang " crick sa leeg " ay hindi isang medikal na pagsusuri. Karaniwan, ang kalamnan sa spasm , mga puntos ng pag-trigger , sakit sa buto , at / o isang problema sa disc ay nagpapahiwatig ng sakit.
Ang mga crick sa leeg ay may posibilidad na madadala sa pamamagitan ng simpleng mga bagay: natutulog sa iyong leeg sa isang mahirap na posisyon, mahabang oras sa computer, at biglaang paggalaw ng iyong servikal spine.
Ano ang dapat mong gawin para sa isang crick ng leeg? Karamihan sa mga oras, sa mga therapies sa bahay tulad ng aspirin o Tylenol (acetaminophen), nabawasan ang aktibidad, at malumanay na paggalaw ay kinakailangan upang mapawi ang sakit. Ang paghihintay nito ay may malaking papel din.
Kung nalaman mo na ang sakit ng iyong crick ay lumipas ng mas matagal kaysa isang linggo, o nakakasira ang iyong mga karaniwang gawain, malamang na oras na makita ang iyong doktor. Ang parehong ay totoo kung ikaw ay na-diagnosed na may isang problema sa leeg sa nakaraan o mayroon kang (o nagkaroon) ng isang malubhang kondisyon ng kalusugan tulad ng kanser.
Muscle Strain
Ang isang leeg na strain ay isang pinsala sa mga kalamnan na nakalakip sa at ilipat ang itaas na bahagi ng gulugod. Ang mga sintomas ay kinabibilangan ng spasm ng kalamnan, nabawasan ang kakayahang umangkop, at sakit, ngunit ang mga strain ay namarkahan, nangangahulugan na mula sa banayad hanggang sa malubha. (Malubhang ay seryoso at nangangailangan ng agarang medikal na atensiyon.)
Grade I strains ay banayad at kadalasang ginagamot sa pamamagitan ng pagbabago ng aktibidad sa isang antas kung saan ang sakit ay disimulado, nang hindi nagbibigay ng kumpletong pahinga ng kama. Gayundin, ang pagkuha ng over-the-counter na gamot sa sakit ay isang pangkaraniwang paraan upang makalipas ang sakit ng isang banayad na pilay. Tulad ng isang leeg crick, kung ang sakit ay tumatagal ng mas mahaba kaysa sa isang linggo, o kung ito ay nakakagambala sa iyong karaniwang gawain, tingnan ang iyong doktor .
Sa isang sugat sa leeg ng Grade II, ang pinsala ay limitado lamang sa kalamnan; ang iyong sakit sa leeg ay malamang na hindi nagpapahiwatig ng iba pang mga uri ng pinsala sa istruktura. Ngunit sa Grades III at IV, ito ay. Ayon sa Quebec Task Force sa Whiplash-Associated Disorders, ang Grade III neck strain ay nauugnay sa pinsala sa ugat. Sa kasong ito, maaari mong, bukod sa iba pang mga bagay, maging mahina at / o pakiramdam ang mga de-kuryenteng sensasyon sa isang braso. Sa mga pinsalang ito, ang pakikipag-appointment sa iyong doktor sa lalong madaling panahon ay malamang na magbibigay sa iyo ng pinakamahusay na pagkakataon ng isang ganap na paggaling.
Hindi na kailangang sabihin, ang Grade IV strains sa leeg ay ang pinaka-seryoso sa lahat. Sinasabi ng Quebec Task Force na ang mga ito ay may kaugnayan sa fracture o vertebral dislocation. Ang pinsala na ito ay nangangailangan ng agarang medikal na atensyon.
Neck Sprain
Ang mga sprain ay pinsala sa ligaments. (Ang mga ligaments ay malakas na mga banda ng nag-uugnay na tissue na nagtataglay ng mga buto nang magkasama.)
Ang leeg sprains ay maaaring sanhi ng falls o biglaang twists na labis na karga o overstretch isa o higit pang mga joints sa iyong servikal gulugod. Ang isa pang dahilan ay paulit-ulit na stress sa magkasanib na (s).
Ayon sa American Academy of Orthopedic surgeons, ang mga sintomas ng leeg sprain ay maaaring magkakaiba ngunit maaaring kasama ang sakit sa likod ng iyong leeg na lalong lumala kapag lumipat ka, ang sakit na dumarating nang dahan-dahan at tumaas pagkatapos ng 24 oras na oras, sakit ng ulo sa sa likod ng leeg, kalamnan spasms at sakit sa iyong itaas na balikat, leeg higpit, at / o pamamanhid, kahinaan, o tingling sa iyong braso.
Ang leeg sprains ay maaari ring magdulot ng mas kaunting sintomas sa sintomas, kabilang ang namamagang lalamunan, pagbabago sa mood, kahirapan sa pagtuon o pagtulog, at higit pa, ang sabi ng AAOS.
Katulad ng strains sa leeg (sa itaas), ang mga sprains ng leeg ay maaaring banayad, katamtaman, o matindi at namarkahan. Ito ay maaaring mangangahulugan, halimbawa, na kung mayroon kang pag-ikot ng isang braso, ang iyong pilay ay isang Grade III. Laging suriin sa iyong doktor upang matiyak.
Kung pinaghihinalaan mo ang isang tao sa iyong kapaligiran ay may malubhang pinsala sa leeg (ng anumang uri), dapat mong i-immobilize ang kanilang gulugod at tawagan agad ang 911. Huwag tangkaing ilipat ang mga ito maliban kung ang paggawa nito ay ang tanging paraan upang i-save ang kanilang buhay.
Para sa mga menor de edad at katamtaman na sprains, ang pangkalahatang resting at icing ay inirerekomenda, tulad ng pagkuha ng anti-namumula gamot (sa pangkalahatan ay higit sa counter ay gagawin) at pagkuha ng check nito sa pamamagitan ng isang doktor.
Whiplash-Associated Disorders (WAD)
Ang Whiplash (WAD) ay isang hanay ng mga sintomas kasunod ng isang kilusan ng kaganapan kung saan ang ulo ay itinapon muna sa hyperextension at pagkatapos ay mabilis na inaabangan ang panahon sa flexion. Ito ay kadalasang dahil sa aksidente sa kotse , ngunit maaaring sanhi ng pinsala sa sports, pagbagsak, o trauma.
Tulad ng isang crick sa leeg, ang WAD ay hindi medikal na pagsusuri. Ito ay isang episode na maaaring humantong sa anumang bilang ng mga diagnoses mula sa pilay sa herniated, at kung minsan higit pa. (Ang Whiplash ay maaaring makapinsala sa mga joints o discs, na kung saan ay maaaring makagagalit sa mga ugat ng nerbiyos ng nerbiyo o, mas bihirang, ang spinal cord, na nagiging sanhi ng mga sintomas ng nerve.)
Depende sa eksaktong katangian ng pinsala, maaaring isama ng mga sintomas ang kirot, kahinaan, pamamanhid, pangingilay, o iba pang sensasyon ng electric na bumaba ng isang braso. Posible rin ang pagiging matigas, pagkahilo, o pagkalito. Tandaan na ang mga sintomas ay maaaring maantala sa isang araw o dalawa pagkatapos ng whiplash event.
Ang pananaliksik ay nagpapahiwatig na ang isang multi-modal na diskarte sa pagpapagamot ng whiplash ay maaaring maging epektibo. Maaaring kabilang dito ang pagsunod sa payo ng iyong doktor, pagkuha ng ilang mga kamay sa soft tissue work mula sa isang pisikal o massage therapist, gamot, suot ng kwelyo, at / o therapeutic exercise.
Herniated Disc
Ang isang herniated disc ay nangyayari kapag ang malambot na substansiya na karaniwan ay nilalaman sa loob ng disc (tinatawag na nucleus pulposus ) ay nakatanan. Kung ang ganitong lupa na tulad ng halaya na may halaya sa ugat ng ugat, na kadalasang ginagawa nito, malamang na makadarama ng sakit at / o magkaroon ng mga sintomas na may kaugnayan sa ugat. Ang mga sintomas na may kaugnayan sa nerbiyos sa pangkalahatan ay kinabibilangan ng kahinaan, pamamanhid, nasusunog na pang-amoy, o pangingibang shock sa kuryente na bumaba ng isang braso.
Ang mga luha sa matigas na panlabas na mga fibers ng disc (tinatawag na mga luha ng anular) ay maaaring humantong sa isang herniation. Maaaring dalhin ang mga luha sa pamamagitan ng alinman sa paulit-ulit o isang biglaang, malakas na pagkapagod sa kasukasuan ng gulugod. Ang paggamot sa pangkalahatan ay nagsisimula sa gamot at pisikal na therapy, ngunit maaaring magpatuloy sa operasyon kung kinakailangan.
Ang mga herniated disc ay maaaring mangyari kahit saan kasama ang gulugod kung saan matatagpuan ang isa sa mga shock-absorbing cushions, kasama na ang kurso, sa servikal spine (leeg) area.
Stingers and Burners
Ang mga stinger at burner (pinangalanan para sa pakiramdam nila) ay pansamantalang pinsala sa root root o brachial plexus . Ang mga ito ay madalas na nangyayari sa mga manlalaro ng football (lalo na ang mga tackler) at iba pang mga atleta sa pakikipag-ugnayan sa sport.
Ang mga stinger at burner ay maaaring maging sanhi ng isang biglaang ikiling ng ulo o kapag ang ulo at balikat ay sapilitang sa kabaligtaran direksyon sa parehong oras.
Ang mga sintomas ay kinabibilangan ng pagkasunog, pananakot, pamamanhid / kahinaan, o isang pandinig sa kuryente sa isang braso. Maaari mong pakiramdam ang mainit na pandamdam kasama ang iba pang mga sintomas.
Kung ang isang stinger o burner ay malubha o tumatagal ng mas mahaba kaysa sa ilang minuto, tingnan ang isang doktor. Kung ikaw ay isang atleta na may stenosis , ang iyong panganib ay mas mataas at ang iyong doktor ay maaaring magmungkahi na ikaw ay magretiro mula sa iyong isport upang maiwasan ang isang sakuna pinsala sa leeg.
Neck Fracture
Ang isang bali ng leeg ay pahinga sa isang servikal buto. Maaaring sanhi ito ng trauma, pagkahulog, o mga pagbabago sa degeneratibo sa gulugod. Ang anggulo ng puwersa sa epekto ay madalas na tumutukoy sa uri at kalubhaan ng pahinga.
Ang mga manlalaro ng football na nag-block sa kanilang ulo ay may mataas na panganib para sa servikal fractures. Ang mga matatandang tao na may osteoporosis ay nasa peligro din, dahil sa mga mahina na buto. Ang pinaka-seryosong leeg fractures ay karaniwang sinamahan ng isang paglinsad.
Ang paggamot ay depende sa maraming mga bagay, kabilang ang iyong edad, iba pang mga medikal na kondisyon, at lawak ng pinsala sa iyong gulugod. Kung ang isang bali ay destabilizes ang iyong leeg, maaaring kailangan mong magsuot ng halo brace.
Ang pag-iwas ay ang pinakamahusay na diskarte sa paggamot para sa isang bali sa leeg. Kung mayroon kang osteoporosis o osteopenia, tanungin ang iyong doktor o pisikal na therapist tungkol sa mga ideya sa pag-iwas.
Serbisyo ng Paglilipat ng Servikal
Ang paglinsad ay nangyayari kapag ang isang leeg ng buto ay gumagalaw sa normal na posisyon nito, na lumilikha ng di-katatagan. Kapag ang isang buto ng leeg ay napinsala, alinman sa isang pinsala o degenerative na mga pagbabago ay nakakagambala sa ligaments na karaniwang nagtatago sa lugar, na nagiging sanhi ito upang paghiwalayin ang buto sa ibaba.
Kapag dinala sa pamamagitan ng trauma, ang isang dislokasyon ay maaaring sinamahan ng bali .
Sa pinakalubhang dislocation, ang buto ay ganap na nawalan ng pasulong (tinatawag na paglukso), at ito ay nakakandado sa posisyon na ito. Ang mga ligaments ay tuluyang sumira. Ang mga paglinsad ay maaaring makapinsala sa spinal cord at / o nangangailangan ng operasyon.
Ang mga malubhang malubhang anyo ay nangyayari kapag ang buto ay hindi lumilipat sa lahat ng paraan, o kapag ang isang bahagi ay ganap na lumilipat. Ang mga maliliit na dislokasyon ay maaaring bumalik sa kanilang sarili, at ang malambot na tissue ay ginagamot sa pamamagitan ng pagsusuot ng kwelyo.
Spinal Cord Injury
Ang pinsala sa utak ng gulugod ay nangyayari kapag ang bali, paglinsad, o iba pang pinsala sa leeg ay nakakapinsala sa spinal cord. Kung ang utak ng gulugod ay nasira sa ikatlong cervical vertebra o sa itaas, ang tao ay maaaring mamatay o kailangan ng respirator upang mabuhay.
Ang mga taong nakatira sa SCI ay kadalasang nagtiis ng isang lifelong disability na may kumpleto o hindi kumpletong pagkalumpo sa ibaba ng antas ng pinsala.
Ang pagiging maagap ng pangangalaga sa emerhensiya at ang uri ng first aid at medikal na paggamot kaagad na ibinigay ay lalong kritikal sa kaligtasan ng buhay at kasunod na kalidad ng buhay kasunod ng isang malubhang pinsala sa leeg. Kung ang isang tao sa iyong kapaligiran ay may traumatikong pangyayari, dapat mong isipin na mayroon silang malubhang o kahit na pinsala sa leeg sa buhay at sumunod sa mga alituntunin ng Red Cross .
> Pinagmulan:
> AAOS. Neck Sprain. AAOS website. Disyembre 2013. http://orthoinfo.aaos.org/topic.cfm?topic=A00410
> Bussières A. Ang Paggamot ng Leeg Pain-Associated Disorder at Whiplash-Associated Disorder: Isang Klinikal na Practice Guideline. J Manipulative Physiol Ther. Oktubre 2016 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27836071
> Hunter, O., MD Cervical Sprain and Strain. Medscape web site. Disyembre 2015. http://emedicine.medscape.com/article/306176-overview