Ang Whiplash ay isang pinsala sa leeg at panggulugod na kadalasang sanhi ng isang banggaan ng kotse sa likod, ngunit mayroon ding iba pang mga dahilan, pati na rin. Halimbawa, ang National Health Service ng UK ay nagsasabi na ang isang biglaang suntok sa ulo gaya ng uri ay maaaring magpatuloy habang nagpe-play sa panahon ng sports (boxing o rugby), o isang slip o pagkahulog na nagiging sanhi ng isang malakas na pagkatalo sa likod ng ulo ay nagiging dahilan din.
At isa pang dahilan ay inalog ang syndrome ng sanggol.
Ipinaliwanag ang Whiplash
Ano ang eksaktong nangyayari sa iyong leeg kapag mayroon kang whiplash? Tingnan natin ito mula sa pananaw ng isang banggaan ng kotse sa likod.
Sa pangkalahatan, ang parehong mga driver at pasahero sa sasakyan na nakakakuha ng hit ay maaaring suportahan ang pinsala sa whiplash. Ngunit ang mga naninirahan sa kabilang sasakyan ay maaaring maging nasugatan, pati na rin. Gayunman, sa teknikal na pagsasalita, ang mga pinsala sa mga mangangabayo sa ibang kotse ay hindi nangangahulugan ng whiplash.
Ang epekto ng isang banggaan sa likod ay kadalasang pinipilit ang leeg at tumungo sa "mamalo" bigla at marahas, na kung saan ay umaabot sa mga istruktura na lampas sa kanilang normal na hanay ng paggalaw. Tulad ng makikita mo, ang labis na pag-iipon ay maaaring maging bagay na humahantong sa sakit sa post-injury.
Ang isang pag-aaral sa 2009 na pinamagatang "Biomechanics of Whiplash Injury" na inilathala sa Chinese Journal of Traumatology ay kinilala ng 3 magkakaibang tagal ng panahon pagkatapos ng epekto, ang bawat isa ay may potensyal na magdulot ng pinsala sa leeg.
- Sa simula, ang leeg ay mabilis at malakas na nakuha sa flexion, na isang pasulong baluktot na paggalaw ng servikal spine . Sa ganitong posisyon, ang leeg ay mawawala ang normal na tono nito.
- Sa ika-2 bahagi, ang mga buto sa mas mababang leeg ay nagsisimula upang pahabain, na isang paggalaw sa direksyon na kabaligtaran mula sa pagbaluktot. Sa ganitong paraan, ang cervical spine ay nagpapalagay sa isang kurbatang S-shaped.
- Siyempre pa, ang paggalaw patungo sa extension ay patuloy hanggang sa ang lahat ng leeg buto ay sa extension. (Ang extension ay tulad ng kilusan ng arching.) Kaya sa ika-3 at pangwakas na post-impact phase, ang buong leeg ay nasa extension.
Ang mga Tsinong mga mananaliksik ay natagpuan ang paunang katibayan na ang whiplash na may kaugnayan sa sakit ng leeg ay maaaring sanhi ng alinman sa isang pilay sa kapsula ng facet joint (matatagpuan sa likod ng spinal column sa bawat vertebral level), o sa pamamagitan ng paghila (isang kilusan na tinatawag na kaguluhan ) ng isang vertebra mula sa susunod. Sila ay nagbanggit ng higit pang katibayan para sa pinsala sa facet capsule kaysa sa vertebral distraction.
Paano Mabawain ang Whiplash Effect
Bagaman hindi laging posible, ligtas na nakaupo sa iyong upuan ay isang pangunahing panukala sa pag-iingat sa pinsala. Ang isang 2006 na pag-aaral ay nagpakita na ang isang backrest (kasama ang headrest) na mas malaki kaysa sa 2.3 pulgada (60 mm) ang layo mula sa likod ng iyong ulo, ay maaaring makatulong na mabawasan ang whiplash, kung o kapag ito ay nangyayari.
Ayon kay Dr. Brian Stemper, may-akda ng 2006 na pag-aaral, ang bilis ng mga kotse sa epekto ay hindi tumutukoy sa kalubhaan ng pinsala sa whiplash. Ang mga kotse na gumagalaw nang masyadong mabagal ay maaaring makabuo ng matinding pinsala sa whiplash , sabi niya.
At sinabi ng mga mananaliksik na Yale na ang iyong ulo ay nakabukas sa sandaling ang epekto ay gumagawa ng pinsala sa whiplash na lalong mas masama.
Naaalala nila na mayroong isang dagdag na antas ng kahabaan na inilalagay sa ligaments sa servikal spine kapag ang iyong ulo ay nakabukas - kahit na walang epekto sa pakikitungo sa. Ngunit kapag nakuha mo ang likod-natapos na sa iyong ulo at leeg sa posisyon na iyon, ang ligaments ay stretch ang lahat ng mga higit pa. Ang overstretching na ito (leeg sprain) ay maaaring humantong sa pansiwang at spinal kawalang-tatag, sinasabi nila.
Ang mga mananaliksik ay nagdadagdag na ang isang ulo na naka-posisyon ay mas kumplikado kaysa sa isang posisyon kung saan ka nahaharap pasulong; Dahil dito, ang mga kaugnay na pinsala ay mas kumplikado, pati na rin.
Minsan ang isang pinsala sa whiplash ay hindi halata - sa iyo o sa iyong doktor.
Ang dahilan ay ang mga sintomas tulad ng sakit o limitasyon ay hindi palaging lumabas agad. Dagdag pa, ang pinsala na ginawa ng isang whiplash ay kadalasang nabigat o lumilipad sa malambot na tisyu, at dahil dito ay hindi nakikita sa mga x-ray, at bihira, kung kailanman, sa MRI.
Kapag ginawa nila ang kanilang sarili, ang mga sintomas ng whiplash ay kinabibilangan ng mga bagay tulad ng sakit sa leeg, pagkasira ng leeg, kahinaan sa balikat, pagkahilo, sakit ng ulo at pagkawala ng memorya at higit pa.
Pinagmulan:
Chen H., et. al. Biomechanics ng whiplash injury. Chin J Traumatolo. Oktubre 2009. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19788851
National Health Service. Whiplash. NHS choices webpage. Huling Update: Marso 2014. http://www.nhs.uk/conditions/whiplash/Pages/Introduction.aspx
Panjabi, M. Whiplash Pinsala Much More Severe When Head is Turned. Yale News webpage. Marso 2006. http://news.yale.edu/2006/03/13/whiplash-injury-much-more-severe-when-head-turned
Stemper, Brian, Ph.D., Yoganandan, Narayan, Pintar, Frank, (2006). Epekto ng backset na backset sa ulo-leeg kinematika sa whiplash. Pagsusuri at Pag-iwas sa Aksidente. 38, 317-323. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16289336
Stemper, Brian, Ph.D., Personal na Panayam at Pakikipag-ugnay sa Email. Disyembre 21 at 22 2006.