1 -
Suriin ang Iyong Mga SintomasTingin mo mayroon kang "tiyan trangkaso"? Sa totoo lang, malamang na hindi ito ang trangkaso. Ang trangkaso (o mas tumpak, trangkaso) ay isang respiratory virus na nagiging sanhi ng lagnat, pananakit ng katawan, at pagkapagod - ngunit bihirang mga problema sa tiyan. Sa halip ito ay malamang na isang gastroenteritis - isang pangit na virus na nagiging sanhi ng pagsusuka at pagtatae. Kung nakikitungo ka sa mga sintomas na ito , gusto mong dumaan at makita kung ano ang maaaring maging sanhi ng iyong mga sintomas at kung ano ang kailangan mong malaman tungkol sa mga ito.
Gusto mo ring malaman kung ano talaga ang " tiyan trangkaso ". Ito ay maaaring sanhi ng maraming iba't ibang mga virus at kung minsan kahit na bakterya.
2 -
Alamin kung kailan Makita ang isang DoctorKaramihan sa mga tao na may pagsusuka at pagtatae ay hindi kailangang makakita ng doktor. Ngunit mahalaga na malaman kung kailan mo ginagawa.
Ang ilang mahahalagang bagay na dapat panoorin:
- Pagsusuka mas mahaba kaysa sa 24 na oras
- Dugo sa iyong suka
- Malubhang sakit ng tiyan
- Pagsusuka na may matinding sakit ng ulo at matigas na leeg
- Mga palatandaan ng pag-aalis ng tubig - madilim o madalang na ihi, tuyo ang bibig
Kung mayroon kang alinman sa mga palatandaan o sintomas sa itaas o nababahala ka tungkol sa iyong kalusugan, makipag-ugnayan sa iyong tagapagbigay ng pangangalagang pangkalusugan o humingi ng medikal na atensiyon. Bagaman ang karamihan sa mga tao ay nakuhang muli mula sa mga bug sa tiyan na walang medikal na paggamot, kung minsan ang mga sintomas na ito ay sanhi ng mas malubhang mga problema na nangangailangan ng interbensyong medikal.
Ang ilang mga tao ay maaaring maging dehydrated mula sa pagsusuka at pagkakaroon ng pagtatae. Ang ilang mga kaso ng pag-aalis ng tubig ay kinakailangang tratuhin ng gamot o IV fluids - kahit na ang dahilan ay isang simpleng virus ng tiyan.
3 -
Paggamot sa Iyong Mga SintomasAng pagsusuka at pagtatae ay dalawa sa mga pinaka-hindi kasiya-siyang sintomas na naranasan natin kapag nagkasakit tayo. Anuman ang dahilan, ang dalawang problemang ito ay maaaring magdala ng kahit na ang pinakamalakas, pinakamasustansiyang tao sa kanilang mga tuhod (literal at pasimbolo).
Sa kasamaang palad, maraming mga tao ang nagkakamali sa kung paano nila tinatrato na ituring ang pagsusuka at pagtatae. Gusto lang namin na huminto ito ngunit kung gagawin mo ang ilang mga bagay - tulad ng sinusubukang kumain o uminom ng masyadong kaunting oras pagkatapos ng pagsusuka - maaari mong gawin itong mas masahol pa.
Kung ikaw ay may pagtatae, maaari rin naming matulungan . Ang pagtatae ay may haba na mas mahaba kaysa sa pagsusuka ngunit may mga bagay na maaari mong gawin upang mabawasan ang mga problema na sanhi nito
4 -
Alamin ang tungkol sa BRAT DietNarinig mo ba ang tungkol sa BRAT Diet? Talaga ba ito ng tulong kapag mayroon kang isang tiyan bug?
BRAT ay talagang isang acronym para sa B ananas, R yelo, isang pplesauce (o mansanas) at T oast. Ngunit ang diyeta ay nagsasama ng higit pa sa mga pagkain na ito - ito ay talagang sumasaklaw sa lahat ng mga mura at mga pagkain na pormal na madali sa tiyan.
Kapag ang iyong gastrointestinal system ay wala sa balanse dahil sa isang tiyan na virus, ang pagtunaw ng madulas, maanghang, mayaman o kumplikadong mga pagkain ay maaaring maging mahirap at nagpapahirap sa iyo. Ang pagdikit sa mga simpleng pagkain sa pagkain ay ang pinakamahusay na paraan upang pahintulutan ang iyong system na mabawi at pagalingin sa lalong madaling panahon
5 -
Dapat Mo Bang Dalhin ang mga Probiotics para sa Inirekomendang Tiyan?Ang mga probiotics ay lubos na pinangungunahan at madalas na inirerekomenda upang makatulong na ibalik ang sistema ng GI ng katawan kapag mayroon kang tiyan trangkaso o anumang iba pang problema na nagiging sanhi ng pagsusuka o pagtatae. Ngunit talagang gumagana ba sila?
Maraming tao ang inirerekomenda sa kanila - kabilang ang maraming mga tagapagkaloob ng pangangalagang pangkalusugan. Gayunpaman, sa US, ang mga probiotiko ay ipinagbibili pa at ipinamimigay bilang mga natural na suplemento. Hindi sila maaaring legal na gumawa ng anumang mga claim tungkol sa paggamot o pagpapagamot ng anumang mga kondisyon o sakit. Dahil sa pagtaas ng interes sa mga probiotics, maraming mga pag-aaral ang nagaganap tungkol sa kung anong mga benepisyo ang maaari nilang mag-alok. Sana sa hinaharap ay mas mahusay na maunawaan namin ang mga produktong ito at kung paano sila makakatulong sa amin na mabawi mula sa iba't ibang mga sakit at karamdaman.