Ang pagduduwal at pagsusuka ay may maraming mga posibleng dahilan, ang ilang mga benign at ilang mga seryoso. Anuman ang dahilan, pagduduwal, at pagsusuka ay nakakalungkot at maaaring maging mapangutya-at ang isang biglaang episode ay maaaring maging lubhang nakakatakot. Ang unang hakbang upang maging mas mahusay ay ang pagpapaliit kung bakit nagkakasakit ka sa unang lugar.
Ang pagkalason sa pagkain, mga virus sa tiyan, pagbubuntis, labis na pag-inom ng alak, at mga migrain ay ilang karaniwan, kadalasang hindi nakakapinsala sa mga pagduduwal at pagsusuka na maaaring gamutin sa hydration, pahinga, at mga gamot.
Ang mas malubhang dahilan ng pagsusuka ay maaaring kabilang ang:
- Appendicitis
- Pinsala sa utak
- Ang ilang mga uri ng kanser
- Atake sa puso
- Nagpapaalab na sakit sa bituka
- Pag-iwas sa bituka
- Mga sakit sa bato o atay
- Meningitis
Maraming mga pasyente ng kanser na tumatanggap ng chemotherapy ay nagdurusa rin mula sa pagduduwal at pagsusuka.
Ang mga bata ay karaniwang nakakaranas ng pagsusuka dahil sa mga virus, paggalaw, overeating, at mataas na fever, ngunit maaari rin nilang masuka ang mas malubhang dahilan.
Mahalagang malaman kung upang makakuha ng medikal na atensyon o tumuon sa pag-aalaga ng iyong sarili pabalik sa kalusugan sa bahay-o isang kumbinasyon ng mga ito. Ang matagal na pagsusuka ay maaaring maging sanhi ng pag-aalis ng tubig, na maaaring maging isang medikal na isyu sa kanyang sarili, kaya mahalaga na subukan na i-down kung bakit ikaw ay may sakit.
1 -
Tanungin ang Iyong Sarili Ang mga Tanong UnaPaano nagsimula ang iyong pagsusuka, at anumang karagdagang mga sintomas na mayroon ka, ay maaaring magbigay ng mga pahiwatig sa mga sanhi nito. Narito ang ilang mga katanungan upang itanong sa iyong sarili:
Tama ba ang pakiramdam mo at biglang nagsimulang sumuka?
Kung wala kang mga palatandaan ng sakit bago ka magsimulang magsuka, maaaring ito ay isang palatandaan ng isang potensyal na malubhang problema, tulad ng apendisitis o isang bituka na sagabal.
Nakararanas ka ba ng matinding sakit sa tiyan?
Ang pagsusuka na nangyayari sa sakit ng tiyan (hindi lamang pagduduwal) ay maaaring isang tanda ng apendisitis. Makipag-ugnay sa iyong healthcare provider.
Mayroon ka bang malubhang sakit ng ulo nang walang iba pang mga sintomas ng bug sa tiyan?
Ang pagsusuka na nangyayari sa isang malubhang sakit ng ulo ay maaaring maging tanda ng ilang mga malubhang sakit tulad ng meningitis. Kung nakakaranas ka ng malubhang sakit ng ulo at pagsusuka, maghanap ng medikal na atensiyon kaagad. Kung ikaw ay nagkaroon ng pagtatae at pagsusuka at pagkatapos ay bumuo ng isang masamang sakit ng ulo, maaaring ito ay dahil sa pag-aalis ng tubig. Kung naniniwala ka na maaaring ito ang sanhi ng iyong sakit ng ulo, kontakin ang iyong healthcare provider upang malaman kung kailangan mo ng paggamot.
Nagagalit ka ba o nakakaranas ng pagtatae bago sumuka?
Ang mga ito ay mga patunay na ang iyong pagsusuka ay malamang dahil sa isang bug sa tiyan. Maaaring ito ay isang virus tulad ng gastroenteritis o isang bakterya tulad ng E. coli o salmonella. Habang ang karamihan ng mga kaso ay nagiging mas mahusay sa kanilang sarili, ang mga bata at ang mga may mahinang mga sistema ng immune ay maaaring bumuo ng mga komplikasyon.
May lagnat ka ba?
Ang lagnat ay isa pang karaniwang sintomas ng isang tiyan virus. Kapag nangyayari ito sa pagtatae at pagsusuka at wala kang iba pang mga sintomas, maaari kang makakuha ng mga hakbang upang gamutin ang iyong sarili sa bahay maliban kung naniniwala kang ikaw ay inalis ang tubig.
Gayunpaman, kung mayroon kang mataas na lagnat at pagsusuka nang walang pagtatae, maaaring ito ay isang indikasyon ng isang mas malalang sakit. Alamin kung mayroon kang anumang iba pang mga sintomas at suriin sa iyong healthcare provider.
Mayroon ka bang pinsala sa ulo sa nakaraang 24 na oras?
Kung ikaw o ang iyong anak ay nagkaroon ng pinsala sa ulo sa nakaraang 24 na oras at nagsimula ng pagsusuka, humingi ng medikal na atensiyon. Maaaring ito ay isang palatandaan ng isang pagkakalog o nadagdagan na presyon sa utak.
Naglalakbay ka ba / gumagalaw?
Maraming mga tao ang nakakaranas ng pagduduwal at pagsusuka kapag nakakuha sila ng paggalaw na may sakit. Ang sakit sa pag-iisip ay karaniwan kapag naglalakbay sa mga kotse, eroplano, at mga bangka.
Mayroon ka bang masakit na pag-ihi?
Ang lagnat, pagsusuka, at sakit kapag ang ihi ay lahat ng sintomas ng impeksyon sa ihi. Kung naniniwala kang maaaring magkaroon ka ng impeksyon sa ihi, kailangan mong makita ang iyong tagapagkaloob ng pangangalagang pangkalusugan upang subukan at pagamot na may mga antibiotics.
Mayroon ka ring mga palatandaan ng trangkaso?
Kung ikaw o ang iyong anak ay masikip at nagsusuka, ang mga ito ay maaaring sintomas ng trangkaso (ang trangkaso). Ang pagsusuka ay hindi karaniwan sa trangkaso para sa mga may sapat na gulang ngunit mas madalas na nangyayari sa mga bata. Kung naniniwala kang ikaw o ang iyong anak ay maaaring magkaroon ng trangkaso, kontakin ang iyong healthcare provider. Kung ang iyong mga sintomas ay nagsimula sa loob ng nakaraang 48 oras, maaari kang maging isang kandidato para sa mga gamot na antiviral na maaaring makatulong sa iyong pakiramdam ng mas mabilis na mas mabilis.
2 -
Tumingin Bago Mag-flushAng gross na ito ay maaaring, ang pagkakapare-pareho ng iyong suka ay maaaring sabihin sa iyo ang ilang impormasyon tungkol sa dahilan nito. Tingnan at tingnan kung ito ay:
Pagkain na kamakailan mong kinain
Ang karamihan sa pagsusuka ay nagsisimula sa hinahanap tulad ng anumang ito ay kinain ka huling. Kung nagsuka ka ng ilang beses at binubuo ito ng pagkain, maaaring ito ay isang tiyan na virus, pagkalason sa pagkain o isang bagay na lubos na naiiba, tulad ng pagbubuntis.
Maliwanag na berde
Ang suka na madilim na berde ay karaniwang apdo. Para sa mga bata, maaari itong magsenyas ng malubhang sakit na nangangailangan ng agarang medikal na atensyon. Maaaring maganap din ito kapag ang isang tao ay nagsuka nang labis na walang pagkain o likidong natira sa kanilang tiyan. Sa kasong ito, maaaring ito ay isang indikasyon ng pag-aalis ng tubig.
Matingkad na pula
Kung ikaw ay pagsusuka ng maliwanag na pula, maaaring ito ay dugo. Ang iba pang mga sanhi ng pulang suka ay maaaring kamakailan-lamang na kumakain o umiinom ng isang bagay na pula o isang kamakailang nosebleed. Kung alam mo na wala kang kamakailan-lamang ay may anumang bagay na pula upang kumain o uminom, at hindi nagkaroon ng nosebleed, pagkatapos ay ang pagkakaroon ng maliwanag na pulang suka ay nagpapahiwatig ng medikal na kagipitan.
Lugar ng kape
Ang itim na suka na mukhang tulad ng kape ay maaaring maging dugo. Kung hindi ito sariwang dugo, kadalas ito ay magiging madilim at tumingin ng itim kapag ikaw ay nagsuka. Bagama't hindi maaaring maging aktibong panloob na pagdurugo, ang suka na mukhang kapalit ng kape ay itinuturing na medikal na emergency.
3 -
Kapag Makita ang Doktor para sa PagsusukaKaraniwan, ang pagsusuka ay sanhi ng isang virus ng tiyan at malulutas ito sa sarili nito sa loob ng 24 na oras. Hangga't hindi ka nakakakuha ng pag-aalis ng tubig, walang dahilan upang makakita ng doktor para sa pagsusuka kung mayroon kang isang tiyan na virus.
Gayunpaman, tulad ng nabanggit sa itaas, ang ilang mga sakit na sanhi ng pagsusuka ay nangangailangan ng kagyat o agarang medikal na atensyon.
Upang mag-recap, ang mga palatandaan na maaaring kailanganin mong makita ang iyong healthcare provider para sa pagsusuka ay kinabibilangan ng:
- Pag-aalis ng tubig (kung paulit-ulit mong nagsuka ng kahit na maliit na halaga ng mga likido, kailangan mong makita ang isang doktor; iba pang mga senyales ng pag-aalis ng tubig ay kinabibilangan ng walang pag-ihi sa loob ng 12 oras lalo na sa mga bata, tuyong bibig o mata, at pagkapagod)
- Malubhang sakit ng ulo na nauugnay sa pagsusuka at / o matigas na leeg
- Malubhang sakit ng tiyan
- Pagkalito
- Lagnat
- Kasaysayan ng pinsala sa ulo sa nakaraang 24 na oras
4 -
Home Remedies for VomitingKung mayroon kang isang bug sa tiyan o anumang iba pang mas mahihirap na sanhi ng pagsusuka, ang paggamot ay madalas na kasama ang pahinga at maliliit na sips ng likido, na umuunlad sa isang pagkain ng BRAT.
Pahinga
Kabilang dito ang pagpapahinga ng iyong katawan at ang iyong tiyan. Huwag subukan na kumain o uminom ng kahit ano sa loob ng 15 hanggang 20 minuto pagkatapos mong masuka.
Lay down at huwag tangkaing lumahok sa anumang mga pisikal na gawain habang ikaw ay may sakit.
Maaliwalas na Mga Liquid
Kung hindi ka nagsuka sa loob ng 15 hanggang 20 minuto, maaari mong subukan na ipakilala ang mga malinaw na likido. Kumuha ng isang maliit na paghigop ng tubig o isang electrolyte drink (tulad ng Gatorade o Pedialyte) tuwing 5 o 10 minuto.
Habang pinahihintulutan mo ang malinaw na mga likido, maaari mong dahan-dahan mapataas ang halagang iyong inumin sa bawat oras.
Patuloy na i-clear ang mga likido para sa hindi bababa sa 6 na oras bago magpatuloy sa Hakbang 3.
Kung sinimulan mo muna ang pagsusuka, bumalik sa Hakbang 1.
BRAT Diet
Ang BRAT ay nangangahulugang B ananas, R yelo, A pplesauce, at T oast.
Kung nakagagawa ka ng mga malinaw na likido sa loob ng 6 na oras o higit pa, maaari kang umusad sa diyeta ng BRAT . Ang lahat ng mga pagkain na ito ay mahusay na makakain kung mayroon kang isang tiyan virus. Ang mga ito ay mura at madaling maunawaan. Maaari mong kumain ng iba pang mga pagkain hangga't sila ay din murang at madaling digest. Ang ilang iba pang mga mahusay na mga pagpipilian isama ang mashed patatas, dry crackers, at pretzels.
Kung ang pagsusuka ay bumalik pagkatapos mong simulan ang BRAT diet, bumalik sa Hakbang 1.
5 -
Gamot para sa PagsusukaMayroong ilang mga gamot na magagamit upang gamutin ang pagduduwal at pagsusuka. Ang mga over-the-counter na gamot para sa pagsusuka ay kadalasang hindi epektibo, ngunit maaaring makatulong sa pagduduwal o isang "nakababagang tiyan."
Ang ilang mga karaniwang gamot sa OTC ay kinabibilangan ng:
- Pepto Bismol, Kaopectate (bismuth subsalicylate ). Gumagana sa pamamagitan ng pagprotekta sa lining ng tiyan. Huwag gamitin ang gamot na ito kung ikaw ay alerdyi dito. Huwag pagsamahin sa aspirin. Gayundin, hindi ito dapat ibigay sa isang taong wala pang 12 taong gulang o sa isang taong wala pang 18 taong gulang na mayroong bulutong-tubig o trangkaso, dahil sa panganib na magkaroon ng Reye's Syndrome.
- Dramamine. Kahit na ito ay isang antihistamine (anti-allergy medication), ang dramamine ay karaniwang ginagamit upang gamutin ang pagduduwal at pagsusuka na sanhi ng pagkahilo sa paggalaw.
Ang ilang mga reseta gamot ay magagamit upang makatulong sa matinding pagduduwal at pagsusuka.
Kabilang dito ang:
- Zofran (ondansetron). Ang orihinal na binuo at ginagamit upang gamutin ang malubhang pagduduwal at pagsusuka dahil sa chemotherapy, ginagamit ni Zofran upang gamutin ang walang kontrol na pagsusuka sa mga matatanda at bata.
- Phenergan (promethazine). Ang Phenergan ay isang antihistamine, ngunit kadalasang ginagamit upang gamutin ang pagduduwal at pagsusuka. Maaari rin itong gamitin bilang isang reliever ng sakit o upang makatulog ang isang tao bago ang operasyon.
Ang parehong mga gamot ay magagamit sa pamamagitan ng reseta lamang. Ang karamihan sa mga tagapagkaloob ng pangangalagang pangkalusugan ay hindi magrereseta sa kanila sa telepono. Mahalagang makita ng iyong healthcare provider bago kunin ang isa sa mga gamot na ito. Maaari lamang nilang malaman kung ang gamot ay angkop para sa iyo at sa iyong sakit. Maaari rin nilang masunod ang mas malubhang dahilan ng iyong pagsusuka.
Pinagmulan:
"Pagduduwal at Pagsusuka." Medline Plus 28 Mar 11. National Library of Medicine. Pambansang Instituto ng Kalusugan.
Cleveland Clinic. Pagduduwal at Pagsusuka.
"Antiemetic Medicines: OTC Relief for Nausea and Vomiting." FamilyDoctor.org Ene 11. American Academy of Family Physicians.
"Sanggol Pagsusuka." Malusog na mga Bata 11 Agosto 10. American Academy of Pediatrics.
"Pagduduwal at Pagsusuka." Mayo Foundation para sa Medikal na Edukasyon at Pananaliksik 14 Mayo 11.