Kung sakaling nagkaroon ka ng tiyan bug para sa higit sa ilang oras, maaaring napansin mo na drop ka ng ilang pounds. Hindi kumakain at pagsusuka ang lahat ng iyong kinakain para sa nakaraang araw o kaya ay gagawin iyan. Ngunit ang timbang ba talaga ay nananatili?
Mga sanhi
Kapag mayroon kang gastroenteritis (mas madalas na tinatawag na tiyan trangkaso), ang mga pinaka karaniwang mga sintomas ay pagsusuka at pagtatae.
Maaari ka ring makaranas ng pagduduwal, lagnat, mga sakit sa tiyan at pagkapagod. Ang mga sintomas na ito ay maaaring sanhi ng maraming iba't ibang uri ng mga virus, bakterya o kahit isang parasito.
Kung ikaw ay may pagtatae at pagsusuka nang maraming beses, nawalan ka ng maraming likido sa katawan sa maikling panahon. Malamang na hindi mo maiiwasan ang anumang pagkain o likido, kaya hindi mo mapalitan ang napakaliit mong nawala. Ang marahas na pagbabago sa dami ng likido sa iyong katawan ay maaaring magpakita sa laki. Kung ang iyong mga sintomas ay tatagal nang ilang araw, ang pagbabago ng timbang ay maaaring medyo marahas.
Tagal
Dahil ang karamihan sa bigat na lumalabas kapag ikaw ay may sakit ay "timbang ng tubig," malamang na bumalik ito kapag ikaw ay mas mahusay na pakiramdam at kumain at uminom muli.
Kung talagang sinusubukan mong mawalan ng timbang, hindi ito ang paraan upang gawin ito. Ang bulimia ay isang malubhang karamdaman sa pagkain-at ang isa ay karaniwang hindi masyadong epektibo. Kahit na hindi ka technically bulimic ngunit sa tingin mo ikaw ay kumatok ng ilang pounds off kung ikaw ay makakuha ng isang tiyan virus, ikaw ay malamang na bigo upang malaman na ang timbang ay bumalik sa ilang sandali matapos mong makuha.
Ito ay dahil kapag nagsusuka ka, hindi ka nawawala ang taba. Ang iyong katawan ay nagsisikap na mapupuksa ang virus, bakterya o iba pang mikrobyo na nagdudulot sa iyo ng sakit. Ang pagsusuka at pagtatae ay ang mga sintomas ng karamdaman-ang pagtatanggol ng iyong katawan laban sa mga mikrobyo. Tinatanggal nito ang anumang pagkain at likido sa iyong digestive tract sa pagtatangkang patayin ang mga mikrobyo.
Sa sandaling nakabawi ka at maaaring bumalik sa pagkain tulad ng ginawa mo dati, lahat (o hindi bababa sa karamihan) ng timbang ay babalik dahil ikaw ay makakapaghawak muli ng pagkain at likido.
Mga Palatandaan at Sintomas
Ang pinakamalaking panganib at pag-aalala sa tiyan ng trangkaso para sa karamihan ng tao ay pag-aalis ng tubig. Ito ay mas malamang na mangyari sa mga batang sanggol at mga bata pati na rin sa mas matatanda.
Ang mga palatandaan ng pag-aalis ng tubig sa mas matatandang mga bata at may sapat na gulang ay kasama ang:
- Dry o malagkit na bibig
- Bumaba ang pag-ihi
- Napakalabong ihi
- Sakit ng ulo
- Kalamig ng kalamnan
- Ang pagkakasala o pagkalito
- Pagkahilo o liwanag ng ulo
- Mabilis na paghinga
- Mabilis na rate ng puso
- Sunken mata
- Pagkawala ng kamalayan
Ang mga tanda ng pag-aalis ng tubig sa mga sanggol at maliliit na bata ay kinabibilangan ng:
- Nabawasan ang bilang ng mga wet diapers - ang mga sanggol ay dapat magkaroon ng hindi bababa sa 6 na wet diaper / araw
- Ilang o walang luha kapag umiiyak
- Lethargic - ay hindi maglalaro o ngumiti
- Sunken soft spot sa ulo
- Tuyong bibig
- Napakalaking inaantok
- Nagkawalang-kilos, tuyo ang balat
- Cool at tuyo na mga kamay at paa
Kapag Humingi ng Medikal na Pansin
Kung nababahala ka tungkol sa pag-aalis ng tubig, makipag-ugnay sa iyong tagapagbigay ng pangangalagang pangkalusugan o humingi ng medikal na atensiyon. Sa ilang mga kaso, ang pag-aalis ng tubig ay maaaring mapamahalaan sa bahay kung ikaw o ang iyong anak ay makakapagpatuloy ng mga likido. Mahalaga na dalhin ito nang dahan-dahan kung ikaw ay pagsusuka, dahil ang pagdaragdag ng masyadong mabilis ay maaaring maging sanhi ng pagsusuka upang bumalik o lumala.
Kung hindi mo mai-hold ang anumang halaga ng mga likido, kontakin ang iyong tagapagbigay ng pangangalagang pangkalusugan. May mga gamot na maaari mong gawin upang ihinto ang pagsusuka. Kung ang dehydration ay malubhang sapat, maaaring kailangan mo ng IV fluids na mabawi.
Kung sakaling may isang taong mukhang inalis ang tubig at nawawalan ng kamalayan, humingi agad ng medikal na tulong. Huwag subukan na magbigay ng isang taong walang malay anumang bagay na uminom.
Kung mayroon kang mga sintomas ng bug sa tiyan na huling mas mahaba kaysa sa ilang araw (o paulit-ulit na pagsusuka para sa higit sa 24 na oras), kontakin ang iyong tagapagbigay ng pangangalagang pangkalusugan. Karamihan sa mga gastroenteritis ay umalis sa sarili nito pagkatapos ng isang araw o dalawa.
Maaaring magtagal ang pagtatae ngunit dapat itong maging pagpapabuti sa paglipas ng panahon. Kung mayroon kang patuloy na pagbaba ng timbang at pagsusuka o pagtatae na hindi malulutas, lalo na pagkatapos ng isang linggo o higit pa, pumunta sa doktor. Maaaring may isa pang dahilan para sa iyong mga sintomas. Maaaring kailangan mo ng karagdagang mga pagsusuri o paggamot.
Pag-iwas
Walang paggamot kapag nakakuha ka ng karamihan sa mga bug sa tiyan maliban sa paghihintay para ito ay umalis. Dahil ang mga ito ay kadalasang sanhi ng mga virus, ang mga antibiotics ay hindi gagana. Kahit na ang karamihan sa mga sakit sa tiyan na sanhi ng bakterya, tulad ng salmonella, ay umalis sa kanilang sarili at karaniwan ay hindi ginagamot sa mga antibiotics.
Ang pinakamagandang bagay na maaari mong gawin ay upang maiwasan ang pagkuha ng ito sa unang lugar. Hindi laging madali, lalo na kung mayroon itong ibang tao sa iyong bahay, ngunit may mga hakbang na maaari mong gawin upang subukang limitahan ang pagkalat ng mga mikrobyo.
Mahalaga ang paghuhugas ng iyong mga kamay . Hugasan ang mga ito nang madalas hangga't makakaya mo. Bago at pagkatapos kumain ka, pagkatapos mong gamitin ang banyo, pagkatapos mong baguhin ang isang lampin, bago at pagkatapos maghanda ka ng pagkain at pagkatapos mong pindutin ang anumang bagay na hinawakan ng isang may sakit na kaibigan o miyembro ng pamilya.
Isang Salita Mula
Ang artikulong ito ay hindi sumasaklaw sa pagbaba ng timbang mula sa intentional pagsusuka dahil sa mga karamdaman sa pagkain o pagbaba ng timbang dahil sa pagsusuka mula sa talamak o malubhang sakit . Ang mga ito ay mga seryosong isyu at hindi dapat madalang. Kung sa tingin mo ay maaaring ikaw ay struggling sa isang disorder sa pagkain, mangyaring makipag-usap sa isang tao at humingi ng medikal na atensiyon. Kung kailangan mo ng impormasyon tungkol sa isang disorder sa pagkain dahil nag-aalala ka tungkol sa iyong sarili o sa ibang tao, maraming mga mahalagang mapagkukunan na magagamit sa online at sa pamamagitan ng medikal na komunidad.
Ang pagkawala ng timbang ay mahirap para sa maraming mga tao ngunit walang mabilis na pag-aayos na talagang ligtas at epektibo. Kung ikaw ay may sakit sa tiyan, tumuon sa pag-aalaga sa iyong sarili at pagbawi. Ang mga numero sa laki ay hindi mahalaga kapag ang iyong kalusugan ay nasa linya.
> Pinagmulan:
> Pag-aalis ng tubig: MedlinePlus Medical Encyclopedia.
> Mga Palatandaan ng Pag-aalis ng tubig sa Mga Sanggol at Bata. HealthyChildren.org.
> Viral gastroenteritis (tiyan trangkaso): MedlinePlus Medical Encyclopedia.
> Pagbaba ng timbang - hindi sinasadya: MedlinePlus Medical Encyclopedia.