Ang isang elemental na diyeta ay isang likidong pagkain na karaniwang ginagamit para sa mga pasyente na nakompromiso sa mga sistema ng pagtunaw. Gayunpaman, ang diyeta ay nakakakuha ng ilang mga bagong pansin bilang isang posibleng paggamot para sa maliliit na bituka ng bakterya na labis (SIBO), isang teorikong dahilan ng ilang mga kaso ng IBS.
Kahit na ito ay tila kontrobersyal, ang ilang mga pananaliksik ay nagpapahiwatig na ang isang labis na pagtaas ng mga bakterya sa loob ng maliit na bituka ay responsable para sa mga sintomas ng IBS sa ilang mga indibidwal.
Ang isang paggamot para sa SIBO ay ang paggamit ng ilang mga antibiotics, kabilang ang Xifaxan na gamot. Ang elemental na diyeta ay tiningnan bilang isang posibleng alternatibo sa antibiotics.
Ang Elemental Diet
Ang elemental na diyeta ay tiningnan bilang isang posibleng paggamot para sa SIBO dahil sa mga sumusunod na dahilan:
1. Ang nutrients sa isang diyeta elemental ay pinaniniwalaan na ganap na hinihigop sa unang bahagi ng maliit na bituka, at sa gayon ay bawasan ang bilang ng mga sangkap ng pagkain na magagamit sa bakterya.
2. Elemental diets ay ipinapakita upang mabawasan ang bilang ng mga bakterya ng gat . Samakatuwid ito ay theorized na maaaring maging kapaki-pakinabang para sa pag-clear ng bakterya mula sa maliit na bituka.
3. Ang mga mananaliksik mula sa isang klinikal na pagsubok na nai-publish sa petsa sa paksa, theorize na ang elemental diyeta ay maaaring tumaas ang halaga ng apdo na inilabas mula sa gallbladder. Ang epekto na ito ay aoretically palakasin ang malinis alon ng bituka, kaya pagbabawas ng mga antas ng bakterya.
4. Ang mga parehong mga mananaliksik din imungkahi na ang mga epekto ng pagkain sa immune cells sa loob ng aporo ng bituka ay maaari ring maglingkod upang puksain ang maliit na bakterya bituka.
Ano ang sinasabi ng Pananaliksik?
Tulad ng nabanggit sa itaas, mayroon lamang isang nai-publish na pag-aaral sa paggamit ng elemental na diyeta para sa SIBO. Sinusuri ng diyeta ang epekto ng diyeta sa antas ng lactulose sa paghinga - isang panukala na naisip upang ipakita ang pagkakaroon ng labis na halaga ng bakterya sa maliit na bituka.
Ang impormasyon ay natipon din sa epekto ng diyeta sa mga sintomas ng IBS.
Sa pag-aaral, 93 mga pasyente ng IBS na may abnormal na resulta sa lactulose breath test (LBT) ay nagbabawal sa kanilang diyeta sa isang elemental na pag-iimpluwensya ng pagkain sa loob ng dalawang linggo. Ang mga patuloy na nagpapakita ng mga abnormal na resulta ng LBT pagkatapos ng dalawang linggo ay pinayuhan na magpatuloy para sa isang karagdagang linggo.
Matapos ang unang dalawang linggo, ang normal na mga pagsusuri sa LBT ay nakikita sa 80% ng mga pasyente. Ang bilang ay nadagdagan sa isang kabuuang 85% pagkatapos ng pagsasama ng mga taong sumunod sa pagkain para sa karagdagang linggo.
Ang data ay mas limitado sa epekto ng diyeta sa mga klinikal na sintomas, kahit na ang mga ulat sa pag-aaral ay nadagdagan ang pagpapabuti sa mga sintomas ng IBS sa mga pasyente na may isang normal na LBT sa pagtatapos ng pag-aaral anuman ang IBS sub-type , kumpara sa mga patuloy na ipakita ang mga nakataas na resulta ng LBT.
Pagpunta sa isang Elemental Diet
Sa puntong ito, mayroon lamang isang pag-aaral na tumutugon sa paggamit ng elemental na diyeta para sa SIBO. Magiging maganda para doon na maging isang alternatibong nutrisyon batay sa paggamit ng mga antibiotics, ngunit sa ngayon, ang elemental na diyeta ay hindi mukhang angkop sa bill. Bukod sa pagiging hindi kaaya-aya, mas maraming pag-aaral ang kailangang isagawa upang magtiklop ang mga kahanga-hangang resulta ng paunang pag-aaral na ito.
Gayunpaman, kung ang iyong IBS ay masyadong malubha, at ang mga resulta ng pagsubok ay nagpapahiwatig na ang SIBO ay naglalaro ng isang papel, ang isang elemental na diyeta ay maaaring nagkakahalaga ng paglagay sa iyong sarili. Gayunpaman, napakahalaga na ang anumang ganoong diyeta ay ginagamit lamang sa ilalim ng pangangasiwa sa medisina kung ang diet ay hindi walang panganib. Ang diyeta ay hindi dapat gamitin nang sabay-sabay sa anumang antibiotiko na paggamot para sa SIBO .
Huwag kang matukso upang subukan ang isang homemade elemental diet formulation. Ang elemental na diyeta na inilarawan sa itaas ay na-scientifically dinisenyo upang magbigay ng isang tao na may lahat ng mga nutrients na mahalaga para sa iyong kalusugan. Ikaw ay paglalagay ng iyong kalusugan sa malubhang panganib na dapat mong subukan ang isang alternatibo.
Pinagmulan:
Russell, R. " Elemental Diets " Gut 1975 16: 68-79.
Pimentel, M., et.al. "Ang isang 14-Araw na Elemental Diet ay Lubhang Epektibo sa Pagbabago ng Lactulose Breath Test" 2004 49: 73-77. Digestive Diseases and Sciences
Pimentel, M. " Isang Bagong IBS Solusyon " Health Point Press 2006.