Kapag naririnig mo ang salitang " trangkaso sa tiyan, " marahil alam mo kung ano ang ibig sabihin nito - maraming oras sa banyo pakiramdam medyo miserable. Ngunit maaaring mas higit pa sa tiyan ng mga sintomas ng trangkaso kaysa sa pagsusuka at pagtatae lamang. Mayroong maraming iba't ibang mga bagay na nagiging sanhi ng tiyan trangkaso. Gayunpaman, wala sa kanila ang trangkaso.
Sakit sa Trangkaso Sintomas
Walang alinlangan na ang tiyan "trangkaso" ay nagpapahirap sa iyo.
Kaya kung ano ang dapat mong asahan kung makuha mo ito? Ang mga sintomas ng tiyan trangkaso ay maaaring kabilang ang:
- Pagsusuka
- Sakit sa tiyan
- Pagtatae
- Pagduduwal
- Lagnat
- Kumakanta
- Kahinaan
- Muscle Pain
- Pagbaba ng timbang
- Nagtagal ang gana
Depende sa kung ano ang nagiging sanhi ng iyong sakit, maaari kang makaranas ng iba pang mga sintomas. Mahalagang malaman kung kailan mo dapat makita ang isang doktor para sa pagsusuka at pagtatae . Kung nakikita mo ang dugo o isang bagay na mukhang itim na tar, makipag-ugnay kaagad sa iyong healthcare provider.
Mga sanhi ng Flu ng Tiyan
Maraming mga virus at bakterya ay maaaring humantong sa mga sintomas ng tiyan trangkaso. Kadalasan, ito ay sanhi ng isang virus, tulad ng norovirus o rotavirus. Mahalagang tandaan na kahit na ang influenza virus ay maaaring maging sanhi ng mga gastrointestinal na sintomas, ang "tiyan trangkaso" ay hindi tumutukoy sa isang impeksiyon ng influenza . Ang trangkaso - o ang trangkaso - ay isang sakit sa paghinga.
Kadalasan, ang tiyan trangkaso ay isang "self-limiting" sakit, na nangangahulugan na ito ay umalis sa sarili nito pagkatapos ng ilang araw.
Sa ilang mga kaso, ang mga impeksyon sa bacterial ay maaaring tumagal nang mas mahaba at kailangang tratuhin ng antibiotics. Gayunpaman, kahit na ito ay hindi pangkaraniwan. Ang mga sanhi ng bakterya sa tiyan tulad ng salmonella at e. Ang coli ay madalas na umalis sa kanilang sarili.
Ang magagawa mo
Kung nasumpungan mo ang iyong sarili sa pagharap sa mga sintomas ng tiyan ng trangkaso, siguraduhin na manatili ka sa hydrated ngunit huwag subukang uminom ng masyadong maraming masyadong mabilis.
Ang pag-overdo ito sa mga likido ay maaaring maging sanhi ng mas maraming pagsusuka at lumikha ng isang mabisyo na cycle. Kung nakakaranas ka lamang ng pagtatae, siguraduhing kumain ka ng mga pagkaing mura na hindi magiging sanhi ng sobrang sakit sa tiyan.
May debate tungkol sa kung ang BRAT diet ay talagang kapaki-pakinabang, ngunit ito ay tiyak na hindi nasaktan, basta limitahan mo ito sa habang ikaw ay may sakit.
Tiyaking maiwasan ang mga pagkain na maanghang, mataba o mataba habang ikaw ay may trangkaso sa tiyan at hindi umiinom ng alak o caffeine. Ang mga electrolyte na inumin tulad ng Gatorade o Pedialyte ay ang pinakamahusay na paraan upang mag-rehydrate ngunit regular na tubig ay gumagana masyadong.
Ang mga virus ng tiyan ay lubhang nakakahawa, kaya ang paghuhugas ng iyong mga kamay at paglilinis ay mahalaga. Mahirap na maiwasan ang pagpasa nito sa mga miyembro ng pamilya na naninirahan sa parehong bahay, ngunit ang paglilinis hangga't maaari ay mabawasan ang mga pagkakataon.
Pinagmulan:
"Viral Gastroenteritis." PubMed Health 12 Abril 10. US Library of Medicine. Pambansang Instituto ng Kalusugan. 25 Peb 11.