Ang mga pasyente na dehydrated ay walang sapat na likido (tubig) sa kanilang dugo upang makakuha ng nutrisyon at oxygen sa kanilang mga tisyu. Maaari kang mag-dehydrate sa pamamagitan ng sobrang pagpapawis, sa sobrang pag-ihi, o sa pamamagitan ng hindi pagsipsip ng tubig sa pamamagitan ng sakit. Ang lahat ng ito ay dapat ding sinamahan ng hindi muling pagpapalit ng nawalang likido. Sa maraming mga kaso, ang mga pasyente ay maaaring itama ang pag-aalis ng tubig sa pamamagitan ng pag-inom ng tubig (tingnan ang Paggamot sa ibaba).
Mga Dehydration Syndrome: Paano Malaman na Nawawad ang Tubig Mo
Mahalagang kilalanin ang mga sintomas ng dehydration nang maaga. Minsan hindi mo maaaring maging normal, o maaaring mapansin ang mga pagbabago sa iyong balat, tulad ng mga impression sa balat o "tenting," na kung saan ang balat ay hindi patagin pagkatapos na pinched. Kung hindi napinsala, ang dehydration ay maaaring maging sanhi ng pagkabigla. Ang mga palatandaan at sintomas ng pag-aalis ng tubig ay kinabibilangan ng:
- pagkahilo
- sakit ng ulo
- maitim na ihi (maaaring magkaroon ng malakas na amoy)
- kawalan ng kakayahan na umihi
- dry mouth at nose
- kahinaan
- pagduduwal at pagsusuka
- balat na hindi patagin kapag pinched at inilabas
Dehydration Symptoms in Children
- tuyo ang bibig at dila
- walang luha kapag umiiyak
- walang wet diapers para sa 3 oras o higit pa
- malubhang tiyan, mata, o pisngi
- mataas na lagnat
- pagkawala ng kadalisayan o pagkamayamutin
- balat na hindi patagin kapag pinched at inilabas
Dehydration Causes
Ang pag-aalis ng tubig ay palaging sanhi ng mas maraming likido na umaalis sa katawan kaysa sa pagpasok nito. Tubig lamang umalis sa katawan ng isa sa tatlong paraan: maaari mong pawis ito, huminga ito o umihi ito.
Ang pagpapawis ay maaaring mula sa ehersisyo, init, o pareho. Ang ilang mga gamot ay maaaring gumawa ng pagpapawis mas masahol pa.
Ang paghinga nang mabigat sa panahon ng pag-eehersisyo o kapag ang paghinga ng mahabang panahon para sa matagal na panahon ay nakakakuha ng isang kapansin-pansin na halaga ng tubig sa labas ng katawan. Kapag nag-eehersisyo ka, maraming tubig na iyong naisip na ikaw ay pawis ay talagang nawala sa pamamagitan ng paghinga nang mabigat.
Ang sobrang pag-ihi ay maaaring magdulot ng mabilis na pag-aalis ng tubig. Ang ilan sa mga pinaka-karaniwang sanhi ng labis na pag-ihi ay mga diuretiko gamot (mga tabletas ng tubig), alkohol at medikal na kondisyon tulad ng mataas na asukal sa dugo (hyperglycemia, isang kondisyon na nakikita sa hindi ginagamot na diyabetis).
Ang pagsusuka at pagtatae ay karaniwang mga sanhi ng pag-aalis ng tubig. Kung ikaw ay pagsusuka o nakakaranas ng pagtatae, ang iyong katawan ay hindi angkop na sumisipsip ng mga likido.
Dehydration Symptoms in the Elderly
Ang mga sintomas ng dehydration sa mga matatanda ay maaaring iba kaysa sa mga mas bata at mga bata. Ang mga gamot na tinatangkilik ng mga matatanda ay mas malamang na humantong sa pag-aalis ng tubig sa populasyon na iyon. Ang isang partikular na sintomas ng pag-aalis ng tubig na mas malinaw sa mga matatanda ay mahinang pagkalastiko ng balat. Kapag pinched ang balat, pinipigil nito ang form sa halip na bumalik sa normal na hugis nito.
Paggamot para sa Dehydration
Ang pinakamahusay na lunas para sa pag-aalis ng tubig ay pag-iwas: manatiling hydrated. Kumuha ng sapat na tubig sa pamamagitan ng pag-inom at pagkain. Ang iyong kabuuang paggamit ng tubig para sa araw (lahat ng mga likido at pagkain, kabilang ang kape, tubig, gatas, sopas, atbp.) Ay dapat na mga kalahating galon. Tandaan, ang ilang mga sangkap ay nakapagpapahiga sa iyo, na humantong sa iyo na mawala ang higit na tubig kaysa sa iyong nakuha. Alcohol ay ang bilang isa na salarin para sa labis na pag-ihi.
Kapag ang dehydration ay nakakakuha ng masamang sapat upang maging sanhi ng mga sintomas, ang tubig ay maaaring hindi sapat upang gawing mas mahusay ang pakiramdam mo.
Ang dehydration ay nangyayari kapag nawala ang katawan ng sobrang likido at electrolytes (ang mga potasa at potasa). Ang pag-aalis ng tubig ay partikular na mapanganib para sa mga bata, na maaaring mamatay mula dito sa loob ng ilang araw. Kahit na ang tubig ay napakahalaga sa pagpigil sa pag-aalis ng tubig, hindi ito naglalaman ng electrolytes.
Upang mapanatili ang mga antas ng elektrolit, maaari kang magkaroon ng sabaw o sarsa, na naglalaman ng sosa, at prutas na juice, malambot na prutas, o gulay, na naglalaman ng potasa. Ang mga sports drink, tulad ng Gatorade, ay maaaring makatulong sa pagpapanumbalik ng mga electrolyte.
Para sa mga bata, kadalasang inirerekomenda ng mga doktor ang isang espesyal na solusyon sa rehydration na naglalaman ng mga sustansya na kailangan nila. Maaari kang bumili ng solusyon na ito sa grocery store nang walang reseta. Kasama sa mga halimbawa ang Pedialyte, Ceralyte, at Infalyte. Kung hindi napinsala, ang dehydration ay maaaring humantong sa pagkabigla. Kung ang isang pasyente ng pag-aalis ng tubig ay may mababang presyon ng dugo o napakabilis na tibok, maaaring kailanganin ng biktima na makakuha ng mga intravenous fluid. Tumawag sa 911 para sa isang inalis na tubig na biktima na naghihirap mula sa pagkalito , pagkahilo , o kahinaan .
> Pinagmulan:
> Diggins KC. Paggamot ng banayad hanggang katamtamang pag-aalis ng tubig sa mga bata na may oral therapy sa rehydration. J Am Acad Nurse Pract. 2008 Ago; 20 (8): 402-6. doi: 10.1111 / j.1745-7599.2008.00338.x. Pagsusuri.
> Hooper L, et al. Klinikal na mga sintomas, palatandaan at pagsusulit para sa pagkakakilanlan ng nagbabala at kasalukuyang pag-aalis ng tubig sa pagkawala ng tubig sa mga matatandang tao. Cochrane Database Syst Rev. 2015 Abril 30; (4): CD009647. doi: 10.1002 / 14651858.CD009647.pub2. Pagsusuri.